減重我推薦參考SO333減肥法，讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全

我以前也是很胖都瘦不下來 後來去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看

我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外，還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的

推薦你可以參考SO333減肥法哦 可以很健康的瘦下來，也不容易復胖 讓我產後瘦了11公斤，提供給你參考

減重方法很多，各種方法都可以嘗試

提升代謝力才是減肥最重要的，不然還是容易會復胖。我自己都會用SOSOLA超燃素來增加身體代謝力，產後就瘦了8公斤，精神氣色也變得有朝氣

我朋友抽脂完，沒有控制飲食，體重還是有增加

抽脂真的可以一勞永逸嗎?

高雄可以去靚S紀做超音波抽脂 抽出來的脂肪還可以拿去補在胸部 我前去做過效果很好 醫生也都很專業的感覺

我生完2胎後，體重就下不來。懷孕最胖時有到80，現在是67。我身高165，腿還算細，就是覺得脂肪都推積在腰腹，一坐下來肚子三層肉，常覺得自己虎背熊腰，也嘗試過中醫減肥跟打減重針，可是都是一開始有效，後來就又復胖，再加上其實費用也不低廉。照顧小孩時間也都被卡住，沒空運動。很想嘗試抽脂手術，後來是一個朋友先去做了手臂＋副乳抽脂，我覺得效果很好，所以便也鼓起勇氣去諮詢。我跟朋友都是在高雄Ｘ英給陳歷舜醫師手術的。陳醫師建議我做腰腹環抽，這樣才有腰身曲線，我還有搭配Ｚ波超音波抽脂，陳醫師說對身體傷害較小，出血量也比較少，恢復會快一點。手術後第一個月很不舒服。現在已經2個多月，很開心看到自己好久不見的腰身曲線，小腹變平了，後腰兩塊肉也變小了。陳醫師說還會再消腫，很期待最後術後的結果。

我有朋友抽脂針，真的變瘦，但是她說很痛。 愛美要付出代價!