VIVI
2022-12-29 17:30
都吃那麼少還是瘦不下來是不是身體代謝出了問題 之前我跟水水一樣吃很少加上固定運動都瘦不下來 媽媽同事介紹去看中醫調理身體才又慢慢瘦下來 高雄濟代世尊中醫醫師說我有多囊性卵巢症候群 第一次先把脈吃了中藥一段時間先調理婦科疾病 醫生及熱心的護士都有教我一些飲食的方法才會瘦得美 少糖、少油、少鹽，高纖、多喝水儘量吃食物原型 按照醫生給的飲良建議及醫生開的中藥 目前4個月我瘦了7kg之前的衣服都可以穿 朋友及同事都說我瘦下來氣色更好更美麗
璘芯
2023-11-02 13:57
瘦身我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
紅茶加大
2023-09-12 11:19
168我有效~再堅持一下
向晚
2023-09-07 16:30
吃少不代表一定會瘦啊！怎麼會有這樣的想法呢～ 要減肥還是要提升基礎代謝才行 我之前也是傻傻以為少吃就能瘦下來，殊不知一恢復飲食習慣，直接更可怕 後來是健身+肌力塑，持續一陣子才讓自己維持漂亮的體態的！ 肌力塑能夠刺激肌肉收縮，連深層的核心肌群都能訓練到，搭配健身、有氧，效果真的好到不行！
小恩
2023-09-06 15:57
減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
璘芯
2023-07-25 13:26
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梓愉
2023-05-22 14:51
減重我推薦參考SO333減肥法，讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全
艾絲
2023-05-16 16:35
我以前也是很胖都瘦不下來 後來去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
~芸喬~
2023-04-26 16:16
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外，還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
nattiera
2022-12-23 18:29
看到還有營養師建議的那個方式 看起來很不錯耶 我也希望有營養師建議~
screenfont
2022-12-10 22:01
我覺得那樣減肥 很有可能會復胖耶 我覺得有專業營養師的那種 應該會比較好
Rania1666
2022-12-10 20:36
我吃SMOL纖魔式有感~~ 運動時候會更爆汗 而且日常食慾降低
cariboo
2022-12-10 00:33
我覺得這跟吃的多還是少沒什麼關係 主要還是要看有沒有吃對 而且168斷食也不是每個人都適合 如果斷食以後 想要恢復正常吃 也要專業營養師建議怎麼吃才對 我自己有嘗試過168斷食 但是斷食以後 開始恢復正常吃就又復胖了 所以後來有開始找其他方式 我後來是有在吃婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠 然後飲食有調整過 就把菜肉飯的比例調整 透過正確的飲食加上每天喝足夠的水 還有每天去公園散步當運動 就有瘦了快7公斤~
fateloves
2022-12-09 20:09
我也吃的不多 但是也是胖阿 沒有辦法瘦下來 好像也跟吃的東西有哪些有關耶
