musicnotes
2019-08-01 10:30
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回應 14
想一想從前幾天開始
就已經沒有上大號了
也就是說我已經連續便秘了好幾天
之前也不是沒有過這樣的經驗
但這幾天除了都上不出來外
也覺得肚子會有一點點脹脹的
不知道是不是因為消化不良的關係
但其實我跟平常吃的東西都還是一樣啊
也不想因為這樣就去看醫生
有在考慮是不是要去藥局直接買個成藥來吃
記得藥局不是都有很多吃了可以清腸胃的嗎?
~芸喬~
2023-05-24 10:45
可以補充益生菌試試看，我目前在吃的樂敏康益生菌還滿有效的，記得多喝水，多吃蔬果
艾絲
2023-05-16 13:52
神速暢酵素飲改善便秘效果很好，我懷孕時便秘也是喝這個 堆積許久的宿便終於傾瀉而出，真的很舒暢^^
梓愉
2023-04-24 15:47
便祕藥吃久了容易產生依賴性，使得原本腸道排便功能下降哦。推薦可以喝這款天然成分的神速暢酵素飲，我之前便秘我姊就拿這個給我喝，效果真的很厲害
lifework
2022-01-01 14:12
便祕多喝水沒用
要多補充有纖維的食物或水過
Mina Lin
2021-05-18 17:19
可以多吃水果跟多喝水喔，我自己有一台L320儀器
搭配使用 每天都很順暢呢:)))，且腰酸背痛時 我也都會使用
愛雸
2021-02-17 14:31
長期吃瀉藥或者浣腸會造成腸胃不適，而且有些瀉藥會造成腸子變黑
建議從天然食物著手，如多吃高纖維的蔬果.水分然後再搭配脈衝調製中頻基L320
不只可以幫助腸胃蠕動，改善便祕同時又可以鍛鍊你腹部的肌肉量.提高新陳代謝
又有醫學臨床實驗降低脂肪層，平時不用又可以拿來做舒緩肩頸和復健功效
有興趣可以撥打電話詢問
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Olivia1003
2019-10-19 15:47
還是覺得多喝水和吃水果比較有效
大部分的人都會因為手搖飲忘記水才是最好的!!!!
exploring
2019-08-07 13:57
我之前也是為了便秘這問題頭痛許久阿~~~~
現代人上班時數長，經常坐著工作忘了喝水
也缺少了運動的機會，導致常常好幾天才大便一次
我最高的紀錄是快一個星期沒有上大號
整個皮膚狀態很差小腹也變大，講話還有口臭OAO
還好使用了樂暢素改善了我長期的困擾
將我體內的宿便跟毒素都清光光，小腹整個都平坦了
mascot
2019-08-07 11:21
那我覺得我目前在吃的人可和酵益佳
應該就還滿適合你的吧!
因為裡面的成分就滿天然的
我看了一下有19種活酵又有乳酸菌
還有牛蒡萃取物跟天然海洋鎂等等的
雖然有些我也都沒有聽過
可是你可以去人可和的官網上面看
他其實都有針對成分的功用做說明得很清楚
至少我知道吃的酵益佳裡面的成分對我有什麼幫助
而不是只是單看成分好像很豐富就覺得很好啊
加上人可和是60年藥廠推出的保健品牌
所以我覺得會吃得比較安心
不然現在有太多大大小小的品牌很多都不認識
我也不知道吃了到底好不好會不會有甚麼問題
cabobs
2019-08-06 17:12
我也不喜歡直接吃成藥
但成藥應該是指wakamoto那種吧
如果只是單純幫助腸胃消化的益生菌酵素的保健食品
我覺得那就不算藥了吧
atpresent
2019-08-06 15:12
其實我會考慮耶
覺得直接吃可以改善腸道消化的健康食品也不錯啊
但前提是我會先看他的評價跟效果如何
至少裡面成分要健康又天然的
才會讓我想要買來吃改善腸道的問題
mascot
2019-08-05 09:36
有是有可是要先看清楚你買的是哪個牌子
然後裡面有那些成分內容是什麼
通常像這種可以幫助腸胃順暢清腸胃的
應該都算是保健食品才對
這個跟藥的性質應該是不太一樣的!
因為吃藥可能是短時間內很快就見效
可是保健食品是會慢慢地去調整改善你的狀況
不見得吃一天或一個禮拜就能夠有所感覺
可是長期吃下來一定會變得比較好
我自己也有在吃可以改善腸道健康的保健食品
但是是做了很多功課之後才去買來吃的
不是隨隨便便就跑去藥局亂買喔
gloxinia
2019-08-04 22:01
我會先試試看多喝水
而且是一早起來就先喝溫開水
至少喝個500cc
然後平常也多吃一些蔬果
看腸胃會不會變的比較順暢
如果還是卡卡的可能會直接去看醫生
微微
2019-08-01 14:32
會直接去看醫生
請醫生開藥
不會直接去買成藥
