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NERDY 2022-10-18 10:15 點閱數 19569 │ 回應 3
想問大家,目前懷孕9w,
雖然知道食補很重要,但只要聞到海鮮就會很想吐,
媽媽煮的進補魚湯一口都吃不下,
想問媽媽們食補補鈣會怎麼吃呢?
sherrymommy7 2022-11-02 18:12
留言 1
有試過優酪乳、優格或起司之類的奶製品嗎
葉婷文 2022-10-18 13:01
留言 2
我會煮鮮奶燉飯或純喝鮮奶喔 牛奶也是個很好的鈣質來源 全聯有個牌子叫紐牧然味道很清淡 說不定妳會喜歡喔
小惠惠 2022-10-18 11:09
留言 3
可以接受乳製品嗎?鮮奶、起司這類都很不錯,再不然也可以吃鈣片
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