phonecase
2022-11-18 23:18
不會浪費時間 運動對身體也很好
可以先運動一段時間看看有沒有比較好
如果沒有的話可以在從保養品方面去考慮看看
everykind
2022-11-17 19:32
保養品就是......這樣每個人用起來效果都有所不同
真的也是只有用過才會知道好不好
caldora
2022-11-17 16:29
我其實之前就是在網路上面
有看到水光錠的討論才有興趣的耶
後來也是忍不住買來吃吃看
雖然效果可能不像水水那麼的明顯
但是在肌膚保濕方面讓我很有感
這方面我自己覺得很滿意
我在想或許有可能跟體質也有關係吧
畢竟每個人體質不同本來就不可能大家吃了之後
都能夠有一樣那麼好的效果
所以才要邊吃邊跟美容顧問討論邊做調整吧
至於運動跟飲食能夠同時一起調整這樣當然會更好啊
Bella Huang
2022-11-16 10:17
1樓二樓中肯
飲食跟運動真的是最重要的 還有作息
再來就是保濕防曬等保養
至於後面幾樓提到的[水光錠]
大家請自己去批踢踢或d卡爬文
不要他們說什麼就信什麼
rieana
2022-10-19 22:37
我也有興趣耶
請問要去那裡去找美容顧問來問啊?
還是可以去粉絲團私訊??
mikala
2022-10-19 17:02
裡面成分還滿多的
如果是想要吃膠原蛋白為主的話
也是會推薦吃水光錠嗎?
還是吃以膠原蛋白為主的會比較好?
erinlynn
2022-10-19 15:51
如果是我的話那我寧願直接吃水光錠耶
因為我也不太愛運動
感覺就算沒有運動
直接吃的話也可以改善肌膚狀況吧
armorial
2022-10-18 22:48
要是有時間的話真的可以多運動
這樣子不只是可以減肥讓體態變得比較好看
對身體健康也很好啊
我覺得我自己開始運動了之後
皮膚是有變得更好沒錯
但可能不完全是因為運動的關係
因為剛好那個時候也有開始吃婕樂纖的水光錠
主要是生完後覺得臉上暗沉比較明顯
加上皮膚有點乾乾的就有買來吃看看
那時候有跟婕樂纖的美容顧問討論過
裡面的玻尿酸 膠原蛋白 黃杞素這些成分
對於改善皮膚乾燥失去彈性還有痘疤暗沉都很好
而且因為開始運動了之後
我就很少再喝飲料了幾乎都是喝水而已
可能也因為這樣增加了身體的代謝
讓我配合著吃水光錠可以發揮更好的效果
我大概這樣做維持才快一個月
就覺得皮膚有變的比較好喔
differruby
2022-10-16 21:23
運動的話可以增加新陳代謝
或許有可能喔
但是也無法完全的保證一定可以
建議除了運動之外
保養方面也要多加強一些
