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tenyears 2022-09-26 19:33 點閱數 20943 │ 回應 10
最近看到朋友堅持斷糖飲食 連續三個月人整個縮小一號 讓我有點心動 但我盤點一下我三餐的飲食 真的大部分都是澱粉 加上又要弄小朋友吃的 不太可能做到真正斷糖 再說真的也戒不太掉 實在有點不知道該怎麼辦才好 想瘦又忌不了口 有人跟我有一樣的困擾嗎?
tenyears 2022-09-28 01:17
留言 1
這樣的話我是不是也該喝個纖纖飲阿
覺得媽咪的經驗來看好像搭配著喝很好耶
璘芯 2023-07-03 11:57
留言 2
瘦伸我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
小恩 2023-06-14 15:18
留言 3
我產後也是代謝變差幾乎都沒什麼瘦 後來我用SOSOLA超燃素加強代謝還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
~芸喬~ 2023-05-24 10:00
留言 4
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外,還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
艾絲 2023-05-16 15:06
留言 5
我以前也是很胖都瘦不下來 後來去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
梓愉 2023-04-24 14:10
留言 6
搭配個瘦身食品會比較有效率 減重我推薦參考SO333減肥法,讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全
handiwork 2022-09-27 23:41
留言 7
減糖大家都在講,做到之後最難的是維持 我看好多人都是一段時間又復胖,甚至比之前還胖 這樣不如不要減,我因為接觸婕樂纖之後對減肥的認知有改變 原來健康瘦才是最重要的,身體營養均衡很重要 我們身體就是代謝不順才會囤積脂肪 過度攝取單一營養都會讓腸道失衡 反而破壞腸道菌的生態,自從喝了纖纖飲之後新陳代謝增加了 有些平常攝取不到的營養素也補充到了,反而正常吃也持續瘦 所以觀念正確還是滿重要的,找到適合自己的持續下去一定會瘦的!
pekalongan 2022-09-27 22:18
留言 8
我嘗試過完全斷糖,真的手會抖,在還沒準備好之前不建議這麼做 飲食如果可以改變是最有用的,如果像你短時間不能改變 要不要試試看瘦身保健品看看,可能比較有機會無痛減肥
voilecanoe 2022-09-27 15:33
留言 9
我有自知之明,減糖真的很痛苦,我超愛吃甜食的 雖然知道吃甜食不好 但當媽的壓力大的時候真的很需要來一片巧克力! 我有盡量在節制甜食的量 當然也有搭配婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠 想吃甜食又怕胖真的只能這樣 吃我是很可以接受的 我一天一包纖纖飲增加新陳代謝 餐前搭配纖飄錠調節體脂用 加上偶爾大餐就搭一下爆纖錠吃 至少這幾年大家都說我沒什麼變 應該是維持得還不錯吧!
agelike 2022-09-26 20:31
留言 10
剛開始會很不容易喔
記得自己剛開始戒糖的時候
脾氣變得很暴躁
是一直到後來才好一點
這真的需要時間喔
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