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非常有感 25歲開始有感覺30之後更誇張
有 年紀很有感~~!!
真的有差,也想知道有沒有甚麼方法可以提高
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外,還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
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可以嘗試Eays So塑身法,
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多少會有,不過也只能多多保養了
如果有消化不良或是有便秘問題有可能也是代謝能力變差了
生孩子前怎麼吃都不會胖
生完後怎麼吃都胖
有耶 要努力克制自己 才能阻止體重上升 還有運動也很難堅持
隨著年齡增長,代謝能力本來就會慢慢變差
尤其晚上的時候代謝能力是一天中最低的~所以晚餐要注意不要吃多XD
我個人有用用電刺激器在做塑身,
也都是選在晚上吃完晚飯一小時之後用,提升代謝能力XD
用下來效果還不錯XD
我是用立康電刺激器,它的儀器價位比較高,但是相對的效果也比其他低周波什麼的明顯
多多少少都會有影響的吧,真的要花更多時間運動才能保持著身材了唉
一定多少有差,但只要控制飲食和多運動還是可以瘦下來的
有差
生完後代謝跟以前差滿多的
現在多吃一點就會明顯的胖一些
真的有差 覺得生完小孩就算再累但還是好難瘦下來!
代謝變差就要靠吃和運動來提高基礎代謝率拉
如果要速成的話醫美是不錯的選擇我最近也在考慮
很喜歡的藝人林可彤代言冷凍減脂 她的身材是我的目標!!!
真的人年紀越來越大代謝有感覺越來越差....隨便吃都胖哈哈
我產後也是覺得代謝變很差
本來發福,運動個幾天就瘦了
產後是怎麼運動.怎麼控制飲食
都只瘦那麼一點點...
我後來是聽說可以搭配酵素輔助品幫助身體消化&代謝
我是買超燃素(可以私訊粉專[漸進式酵素排油諮詢-Easy瘦身分享網]諮詢)
我大概過26歲還是上班族的時候就有覺得代謝變差了那時候我就有規定自己一週要上健身房2~3次,後來生了孩子成了家庭主婦沒有自己的自由時間、菜尾都是我在撿著吃不知不覺也胖了不少,真希望有不累又能快速瘦身的機器
運動+飲食控制吧~畢竟也開始有年紀了