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primark 2022-08-11 16:14 點閱數 11906 │ 回應 14
想知道媽咪們在生完後
到現在身材都有回來嗎???
如果沒有的話
我其實很想知道說
你們是怎麼接受生完後變胖的自己耶
像我到現在還有六公斤瘦不回來
雖然想瘦但一直都卡關
也不喜歡自己現在的身材
可是又覺得沒辦法
那種心情還滿不好的
璘芯 2023-07-24 11:00
留言 1
瘦身我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
小恩 2023-07-20 16:41
留言 2
我產後也是代謝變差幾乎都沒什麼瘦 後來我用SOSOLA超燃素加強代謝還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
梓愉 2023-05-22 15:36
留言 3
我老公之前也有男性功能方面的問題 後來他是吃這款吃勇大夫補精改善的 成效很明顯,是一款安全可靠的男性保健品
Anita 2022-08-23 22:04
留言 4
當然是沒辦法接受,生產完變胖這只是個過程
不滿意身材就想辦法改變
我是減醣+168+運動,然後最近有去做Emsculpt NEO
非侵入式的體雕做起來很安心,這台又有熱能
做起來比市面上其他機型感覺更有感
林馨勻 2022-08-22 18:21
留言 5
可以增加重訓次數,有肌肉,基礎代謝率才能大大提升 如果因為帶小孩沒太多的時間,可以試試體雕,前陣子出的熱磁減脂NEO,增肌及減脂的效果都很好,而且有熱能做起來更有感。
李冬呢 2022-08-20 15:15
留言 6
講得非常好
Bebe 2022-08-20 01:05
留言 7
當然是無法說服自己呀,都只買寬鬆的衣服穿。但我覺得最基本的就是要先控制好飲食健康先開始。
天語媽咪 2022-08-17 16:08
留言 8
要顧寶寶又要減重真的好難啊QQ
primark 2022-08-17 14:57
留言 9
目前這樣子看下來的話
我其實比較偏好
想要吃婕樂纖的瘦身食品耶
看到他通過的認證好多喔
而且也有營養師的推薦
加上可以去上纖體班有專業人士在教
好像可以更容易瘦下來
marmoreal 2022-08-17 14:01
留言 10
我也是生完後胖超多
可是後來慢慢靠著飲食控制
還有吃極纖錠瘦回來
這真的是一段艱辛的過程阿
pekalongan 2022-08-17 13:12
留言 11
覺得要有耐心喔
只要能夠堅持下來
一定可以減肥成功的
就算是生了兩個孩子的媽也是一樣
crannog 2022-08-16 13:59
留言 12
減肥簡單的說就是少吃多動
不過如果能夠在飲食方面去請教營養師
我真心覺得會容易許多
像我以前就是自己覺得吃少一點就好
雖然有瘦可是後來胖回來的速度也很快
要不然就是有在運動就覺得那應該可以正常吃吧
但就覺得一直都瘦不下來
現在是因為有在吃婕樂纖的纖纖飲還有纖飄錠
希望可以透過這樣健康的瘦身食品
讓身體代謝變好然後吃東西也不容易形成體脂肪
覺得對減肥瘦身能有一定的幫助
就有順便也去上婕樂纖免費的線上纖體班
跟營養師實際聊過了我的減肥菜單後
才知道我之前的飲食方式還有飲食內容都不太正確
營養師直接幫我做了滿大的調整的
結果調了之後自己就瘦得很快
而且不單是瘦體重而已
還有身體的體脂也是有變瘦喔
身形看起來也好很多
crannog 2022-08-16 12:52
留言 13
有時候可能是看久了也就慢慢習慣了
如果一直習慣不了
說不定也不是壞事囉
就是逼自己努力瘦回來
最好是靠飲食控制比較好
吳芷宜 2022-08-15 15:26
留言 14
真的下定決定慢慢改變飲食跟運動吧!
如果要快就是去醫美,不過要持續維持下去,建議還是飲食跟運動並行
我現在平常就吃很淡,多吃羽衣甘藍、舒肥雞或地瓜等代替澱粉等
多吃原形食物,維持運動還是有差哦!
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