拿手私房菜

誠媽
2022-07-20 10:08
點閱數 66169 │ 回應 2

分享我的綠拿鐵食譜

上次看到滴妹的綠拿鐵實驗

也跟著喝綠拿鐵一個禮拜

喝完一杯真的就蠻有飽足感的

而且有種神清氣爽的感覺

所以現在開始也會每天喝一杯綠拿鐵

最近意外發現宅小青的水耕萵苣加進去打汁蠻好喝的

喝起來也不會菜的苦味

來分享我自己最常喝的組合

1.水耕萵苣＋蘋果＋牛奶

2水耕萵苣＋酪梨＋奇異果

有沒有跟我一樣是綠拿鐵愛好者

一起來分享自己的食譜吧

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誠媽
2022-07-20 14:54

留言 1

我是沒有燙 直接加進去打汁
因為它本身沒有添加農藥之類的
而且吃起來也不會有菜的苦澀味
所以直接加進去就蠻好喝的

 

小鄭栩琪
2022-07-20 14:02

留言 2

水耕萵苣需要燙過再放進去水果機打嗎？

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