在此之前，寶寶的手指和腳趾間都有蹼狀物，但現在正漸漸退化。繼續閱讀，了解您和您的寶寶在懷孕第10周會發生哪些事。

懷孕10周時您的肚子裏正在發生哪些變化？
寶寶現在的樣子不那麼像外星人了，而是更像一個小小的人類。現在在超聲影像中可以看出鼻子和嘴唇。由於胎兒是由上往下發育的，所以現在手比腳略微發達一些。

孕10周胎兒的發育情況：

眼睛
耳朵
嘴唇
鼻子
手臂和肘部
腿和膝蓋
會動的嘴
手和手指
腳和腳趾
您的寶寶現在大約有一顆小草莓大小。

您的寶寶正在快速成長。乳牙已經形成並且隱約可見。味蕾也開始發育了。男寶寶的睪丸開始産生睪丸酮。

嚴重畸形的高發期即將過去。當然，病原體、化學物質、藥物等來自外界的負麵影響仍然會傷害寶寶並導緻發育障礙，但基本的人體外部結構已經初具規模。

胎兒約有1英寸長，0.4盎司重。

懷孕10周感覺如何？
激素的變化以及新陳代謝和循環係統的調整可能會導緻一些常見的妊娠反應，在這個階段常見的有惡心、頭暈和疲勞等。

皮膚也會受到激素變化的影響。然而，影響的結果差異很大。一些孕婦變得容光煥發、膚色光滑紅潤，因此欣喜不已——另一些孕婦則會再次經曆長青春痘的苦惱。請嚮專家尋求護膚建議或請美容師幫忙挑選適合您“新”皮膚類型的産品，但請務必確保産品中不含對寶寶有害的成分。

懷孕第10周孕肚會顯現嗎？

如果您懷的是第一個孩子，現在孕肚可能還不太明顯（懷了不隻一個孩子的母親可能會有一點明顯）。然而，黃體酮容易引起便秘和腹脹，腹脹可能會讓準媽媽看起來像有六個月的身孕。由於骨盆也開始擴張，一些準媽媽會覺得穿孕婦褲更舒服。

腹部刺痛、拉扯、絞痛或壓迫等癥狀的起源通常是骨盆和固定子宮的圓韌帶的擴張。圓韌帶延伸到陰唇並連接到骨盆和骶骨。 

由於子宮正在快速增大，韌帶需要承受更多壓力，因此可能引起疼痛。噴嚏或咳嗽時可能會尤其痛苦。如果您出現流血癥狀或對疼痛有任何疑慮，請隨時聯係醫生。 

怎樣才能紓解懷孕中的不適癥狀？

步行和其他溫和的運動（如瑜伽和遊水）有助於改善便秘並促進身體健康。建議谘詢婦産科醫生哪些鍛煉可以安全進行。充足的睡眠和水分也可以紓解頭暈和疲勞。

為什麼準媽媽需要看牙醫？

黃體酮會增加流嚮牙齦的血流量，導緻牙齦腫脹和出血，還會使您的牙齒更容易受到導緻齲齒細菌的侵害。唾液在懷孕期間也會發生變化，同樣會導緻齲齒。看牙醫和保持良好的口腔衛生可以預防口腔問題。最好嚮專業人士尋求有關牙科護理的建議。

小貼士：

如果您的醫生已經確認您有孕，並且開具了産科護理記錄，從現在開始您應該將這份記錄隨身攜帶。記錄會包含有關您和寶寶的信息，這些信息在緊急情況下很重要，可以方便醫生為您提供救助。