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learnup 2022-06-03 20:37 點閱數 31879 │ 回應 14
有問了一下身邊年紀跟我差不多的朋友們
我們有發現好是年紀越大
想要減肥瘦身就變得越艱難耶???
不曉得大家是不是也有這樣的感覺
像我以前老實說如果變胖一兩公斤了
最慢一個多月
最快不用兩個禮拜就可以瘦回來
可是現在花了一個月的時間
也可能才瘦一公斤而已
覺得減肥怎麼變得那麼難
Naan 2023-07-20 16:50
留言 1
主要是整個代謝下降,真的很困擾
小恩 2023-07-20 13:22
留言 2
我產後也是代謝變差幾乎都沒什麼瘦 後來我用SOSOLA超燃素加強代謝還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
璘芯 2023-07-03 15:44
留言 3
瘦身我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
~芸喬~ 2023-05-24 11:05
留言 4
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外,還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
艾絲 2023-05-16 13:33
留言 5
我以前也是很胖都瘦不下來 後來去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
梓愉 2023-04-24 15:24
留言 6
只要代謝提升了減重就會明顯 我推薦參考SO333減肥法,讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全
Lin Yi 2022-08-30 11:13
留言 7
會吧,我自己也是年紀越大,基礎代謝越來越不好,除了平常要運動之外,建議飲食也要做調整比較好,如果不想一開始就做太劇烈的運動,建議可以先從跳繩、瑜珈或老人運動課程開始,循序漸進先養成習慣最重要!
吳芷宜 2022-07-12 12:05
留言 8
一定會呀~畢竟越老基礎代謝就有差了
建議可以先從飲食控制開始,多少也還是要運動
我之前先改善飲食後,現在平時也會穿著機能褲襪來塑形
飲食、運動、塑形跟保養,就可以慢慢瘦回來了
選擇障礙 2022-06-10 21:32
留言 9
瘦瘦針可以試試哀
食慾整個沒了哈哈哈
(但還是要運動拉~
southmost 2022-06-09 11:07
留言 10
對阿所以也是為什麼這麼多人要吃瘦身食品
其實就連我也是很想要吃看看來減肥
32Peina 2022-06-08 17:57
留言 11
這是大家共同的困擾吧
我也是後來吃了超燃素跟力增飲
現在身體代謝好很多
減肥才終於比較順利了
regina 2022-06-08 16:46
留言 12
我也是這樣阿...就覺得自己真的是老了無誤
而且現在也比以前胖很多
如果那些瘦身食品不會太貴又沒有副作用
我其實也是會想要吃
voilecanoe 2022-06-07 16:48
留言 13
我覺得很正常耶
像我自己也有這種感覺
以前要瘦都很快也很容易
但現在就變得很容易卡關
老實說如果喜歡運動的話
那至少還可以透過運動讓身體代謝變好
這樣不但瘦的快也不容易返胖
可是我偏偏就沒有很愛運動
做個瑜珈還可以但流汗的運動就會很懶
所以為了增加身體代謝就有在喝婕樂纖纖纖飲
這個其實還滿好喝的有點金佶感
然後又搭配吃纖飄錠讓身體不容易形成體脂肪
那時候是看到有人在吃感覺滿有用的
而且又有SNQ或衛福部的認證所以就吃得滿安心的
到現在就有覺得體重開始有在鬆動
減起來有比較容易一點
wellhead 2022-06-06 12:21
留言 14
一定是這樣的
除非是因為都有在運動
身體的代謝能力還是很好
那可能就不容易胖
減肥也會容易一點
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