佩姬小姐
2022-05-25 18:01
比較想要靠運動瘦下來就好~這樣既健康也可以省錢阿
夢婷
2022-05-25 17:15
我是覺得瘦身食品可以吃
可是運動還是要做耶
因為運動對身體好
尤其現在疫情的關係
多運動可能身體免疫力也會變好
matchup
2022-05-25 16:32
我也有看到了
我是剛剛在搜尋的時候
有看到有人分享吃婕樂纖纖纖飲
還有纖飄錠的心得分享
他也是生完後一直都沒有瘦回來
結果吃了之後體重就慢慢回來了耶
https://ppt.cc/friBax
eliahmoka
2022-05-24 22:48
可不可以不要運動
就只吃瘦身食品就好了阿
我最近很想要買日夜塑崩來吃
不曉得這樣能不能變瘦
fateloves
2022-05-24 15:11
我也不太愛運動耶
如果說是飲食控制跟吃瘦身產品
那我還比較可以考慮
voilecanoe
2022-05-24 14:11
要看是有氧還是無氧的呢?
如果要做無氧可以買健身器材來做
有氧的話就是買台健身車也可以其實選擇有很多啊
像我們也是因為疫情的關係後來買了台健身車
家人都會輪流在上面一邊看電視一邊騎
追完一部劇也騎了一個小時會覺得時間過很快
我大概一個禮拜會騎三到四次，而且都會騎到流汗
然後吃的方面都正常吃，但是都盡量自己煮會吃得比較清淡
而且有搭配婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠在吃
可以讓身體的代謝變好也不容易形成體脂肪
因為看到網路上不少人都有在吃感覺效果滿好的
而且這也有SNQ或衛福部的認證也讓我吃得很安心
像我反而是因為疫情的關係在家裡變得更常運動
配合飲食跟瘦身食品比之前瘦得還要多
publicpark
2022-05-23 22:41
在家裡可以做的運動很多啊
如果不想要買器材的話
那也可以上網找一些運動影片
有很多徒手可以做的運動喔
