生活狂想曲

林妮妮
2022-05-04 11:57
點閱數 22346 │ 回應 4

疫情期間大家會做什麼或吃什麼來增加抵抗力？

最近確診人數不斷飆高又飆高
想問問大家有沒有特別吃什麼或做什麼來增加抵抗力？
我知道要多運動，但不會去健身房反而危險嗎？
 

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吳芷宜
2022-05-10 15:31

留言 1

多少吃一點保健食品如何？

平常可以先從改善飲食開始，我現在也會多吃一點保健食品

像是葉黃素、B群、精胺酸等等，這些日常都可以吃～

林以
2022-09-06 13:47

留言 2

我是會在家做運動和吃維他命C 以及B群

小惠
2022-05-11 15:44

留言 3

適當補充維他命C , 多多洗手消毒。

小貞
2022-05-05 16:04

留言 4

我是不運動的人
所以都是靠吃保健食品
之前是長期B群跟鋅
現在覺得有些抗衰老的吃了比較有用
目前最推麗彤生醫藍色包裝的NMN
主要就是抗衰老 抗發炎
提升代謝 幫身體修復 
所以也都可以增加抵抗力跟免疫力
想讓身體抵抗病毒入侵喝這個就很直接
而且麗彤的NMN我很推還有一個原因
他是用喝的 不用吞膠囊
每天早上起床就喝一包真的很方便
像我們家五口兩天就會喝掉一盒
所以家裡不誇張隨時都有30盒
但真的喝了之後從來也沒看誰有在感冒生病
免疫力真的有差

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