生活狂想曲

yayachu
2022-04-27 17:49
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舒緩下背痛的方式 & 高雄診所求推薦

在家帶小孩 最近下背容易不舒服
去看了醫生,醫生跟我說,因為長期抱小孩、重複使用某處肌肉,有時姿勢不良不自知,一直讓肌肉處在收縮狀態
如果突然施力不當,會導致肌肉韌帶受傷、骨盆歪斜之類的
而這些都是導致下背痛的綜合原因。
醫生說,要去找一些物理治療類型的診所,進行治療跟舒緩
不知道住高雄的朋友,有沒有推薦的?