naomiwatts
2022-01-14 15:44
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以前還年輕的時候體力好
而且臉部的膠原蛋白也很多
就覺得熬夜晚睡都沒什麼
看起來就跟平常一樣
但現在年紀大了之後就覺得有差
只要晚睡隔天就覺得好累喔
然後臉也是會變得很憔悴的感覺
尤其是膠原蛋白流失得更明顯
大家也有這樣的感覺嗎?
搗蛋鬼醫生
2022-10-19 12:11
有!!! 真的年紀越大越不能熬夜
而且如果熬夜就要花兩三天才覺得體力恢復 ?
asyan
2022-10-17 14:18
會啊!!正常作息，吃保健食品
asyan
2022-08-30 10:12
會啊!!盡量維持正常的作息，早睡早起
naomiwatts
2022-01-19 13:11
那我覺得可以耶
因為我看了一下水光錠
裡面除了膠原蛋白之外
還有其他不同的成分
尤其是玻尿酸感覺是用很好的
剛好我臉冬天特別乾燥
覺得這應該也很適合我吃
能躺就不要坐
2022-01-19 10:25
真的會這樣～而且皮膚也會變差！所以一些保健食品也要開始吃！
periphery
2022-01-18 23:50
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guitar
2022-01-18 12:43
滿認同的~作息真的要正常一點對身體也好
而且年紀越大就越要花時間在保養上面
用的保養品越來越多也越來越好xd
armorial
2022-01-18 11:11
我也是這麼覺得記得之前有段時間
因為帶小孩的關係半夜常常都要起來
都睡不好也睡不飽真的很慘
那時候皮膚狀況就滿糟糕的黑演圈也很明顯
覺得上了年紀作息沒有調好對身體還有皮膚都很不好
現在是小朋友有固定作息了才讓我作息比較恢復正常
而且有開始多吃了婕樂纖的水光錠來保養我的皮膚
因為我朋友說吃這個可以美白 保濕還有消除暗沉
聽到後我瞬間超心動的想說可以來試試看
而且用吃的也很方便只要有水然後記得吃就好
記得一開始吃之前還有先做了肌膚檢測
像我是屬於比較乾性地所以有建議可以吃兩到四顆
如果是油性肌膚就要吃少顆一點了
不然聽說反而補水補過頭會容易長痘痘
我覺得上了年紀後應該是更要懂得找到適合自己的保養品耶
佳希
2022-01-18 06:57
真的還是有差，熬夜一天後面要補好幾天，
不太敢像以前一樣那麼囂張的熬夜到天亮了。
eidosa
2022-01-14 21:55
這是真的喔!
熬夜其實對身體很不好
而且皮膚也會變差
長時間下來其實傷害很大
還是盡量維持正常作息吧
