盧卡洛斯
2021-08-31 12:53
我也是覺得真的要好好運動！！！！
可能會先從基本的開始 呼～
Crescent
2021-08-30 14:30
戴著口罩真的比較難運動，需要一段時間習慣
或是找專門運動戴的口罩，會舒服很多
Irene
2021-08-29 00:33
恢復上班真的需要適應一下，尤其是戴著口罩，超容易喘吁吁... 原來瑪卡飲真的有效補充體力，下次也來試看看!
acoustic
2021-08-23 15:32
運動量可以循序漸進的慢慢增加
芳庭
2021-08-17 10:38
對的哦!! 趕快揪老公一起運動一起維持好體力!
挺安
2021-08-17 10:37
好像可以叫老公一起喝ㄟ，我剛剛爬文看說男生喝也不錯!!
芳庭
2021-08-17 10:37
恩~沒錯，我之前是有吃b群，但在特別累的時候會喝瑪卡飲，妳可以自己評估看看喝的時間點
挺安
2021-08-17 10:36
現在女生要維持好身材又要努力工作當個女強人，回家又要當賢妻良母，真的是一刻都不得閒，在這前提下要維持好健康
芳庭
2021-08-17 10:36
對呀! 雖然我沒有運動的習慣，偶爾會跟著老公一起喝，真的在體力上是會有幫助的!!
挺安
2021-08-17 10:35
聽起來好像還不錯耶，因為我也常常會加班到很晚，回到家都是倒頭就睡沒多於的精力陪伴家人，但又覺得運動很重要!!
芳庭
2021-08-17 10:35
是一種可以延長體力的飲品，我老公覺得滿有效的，到晚上下班不會有被榨乾的fu~
挺安
2021-08-17 10:34
我好像在網路上看過瑪卡飲，但沒有喝過
芳庭
2021-08-17 10:34
我老公也有慢跑的習慣，之前也有遇到體力不佳的問題，因為晚上總是加班到很晚所以都是一早起床去跑步，為了體力能夠撐到晚上，他都會喝EGO的瑪卡飲
