mostlytime
2021-06-04 14:16
我是心情不好會特別想吃東西哈哈
formerly
2021-06-01 14:19
如果真的嘴饞控制不了那吃的東西就要挑一下
陳傅珠
2021-05-26 18:58
有可能是情緒性進食造成肥胖，因為我以前也是這樣，直到我到了新竹的彥X診所，我才了解，有時候餓並不是真的餓，當時我因為情緒性進食胖整整20KG，後來醫生就針對我的狀況，幫我設計一套個人減重計畫，每個階段都有每個階段的目標，但其中不包含節食，醫生叫我依然要正常吃，但是會針對多餘的食量進行改善，在醫生的計畫下，我確實改善了愛吃零食的習慣，慢慢的體重也變輕了，生活習慣也漸漸正常了，彥X醫生說我這個叫做壓力肥而造成的情緒性進食，只要好好的治療，了解原因，肥胖其實就能輕易的甩掉了!目前我2個月甩了8~9公斤，只要我再繼續努力，就能瘦回原本的樣子給你參考!
