炎炎夏日，冷氣溫度越開越低，睡覺還是覺得熱嗎？

涼感床包具有良好的散熱效果，涼感材質有許多種類，散熱效果、持續效果也都不一樣。

究竟涼感床包真的有用嗎？挑選涼感床包一定要知道的”秘訣”有哪些？

涼感床包真的有用嗎？

相信大家都有接觸到金屬第一時間覺得很冰，拿著一段時間，金屬很快就會變得不涼了，這是因為金屬的導熱能力很強。

涼感床包便是在布料中，添加了導熱快速，或是直接使用了導熱快速的物質。

讓人體的熱能快速的傳導到涼感材質上，並趁著我們翻身或移動身體時，透氣、散熱、降溫，等我們翻身回去時又會覺得冰涼，達到涼感的效果。

所以，涼感床包是真的很有用喔～

在8小時的睡眠過程中，人體會自動調節體溫，好的涼感床包，能快速降溫，也能快速將熱能排出，幫助我們身體更快的排出熱氣，通過持續釋放熱來降低體內深層的溫度，使人體更快進入深度睡眠，也讓深層睡眠維持更久。

體內深層的溫度，在睡前約為37.3°C，睡著後，會往下降1°C，也就是因為這下降1°C，人體才能開始自我修復的功能。

挑選涼感床包的秘訣？如何才能挑到最涼的涼感床包？

吸熱、散熱速度都很快的材質，才是我們常說的涼感材質，那摸起來冰冰涼涼的就算是有涼感效果嗎？

購買及挑選涼感床包，可特別注意以下3個重點：

1. Q-MAX值高低決定床包的涼感效果：

建議購買涼感床包產品，一定要了解該產品的Q-MAX涼感係數，Q-MAX值為國家涼感產品測試標準，Q-MAX數值越高，表示該材質的瞬間接觸涼感效果越好，吸熱散熱更佳。

2. 涼感床包顏色白色或淡色為主：

布料要染色必須經過高溫定型，才能確保染劑與布料緊密結合，不會在清洗時掉色，越是深的顏色，染色時間越長。

涼感材質較怕高溫，經過高溫烘烤下，容易破壞布料纖維、降低涼感效果。

建議選擇涼感床包時，以淡色系為主，視覺心理上也會覺得涼爽。

3. 涼感床包的涼感纖維含量：

滿足上述2項條件後，一樣是涼感材質，除了材質種類不同外，一樣的材質為什麼涼感效果還是差這麼多呢？

原因就在涼感成分的含量多寡，與天絲材質一樣，萊塞爾纖維含量越高，涼感效果越好、價格相對的較高，不過既然選擇機能性的涼感產品，涼感效果當然較為重要。

考量到耐磨性與耐用性，涼感產品都是混紡製成，同樣高分子聚乙烯纖維來說，成分含量20%與47%的涼感效果一定有差異，建議挑選時可以特別注意涼感纖維含量。

貼心小提醒：越軟的床墊身體下陷較多，包覆性較強、聚熱感也就會更明顯，也會影響涼感寢具的散熱效果。

涼感床包與涼感床墊有什麼不同？

涼感床包又與涼感床墊不同，涼感材質必須使用在離人體皮膚越貼近的地方，效果越明顯，涼感床包是直接接觸皮膚，較能夠有效的迅速將熱氣帶走達到涼爽效果。

如果涼感材質使用在床墊表布上，或是床墊內，這些涼感材質會因為的床包、保潔墊的阻隔，無法發揮正常涼感的功效。