我朋友都用束腰帶~~
我覺得束腰完全沒用 又很不舒服,可以去試試熱磁減脂,我之前在聖緹雅做了四五次就蠻有感變緊實的,推推
瘦身要用對方法才有效 我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的 能夠幫助提升代謝力,讓減重更有效率 我已經瘦了12kg了
瘦身我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外,還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
減重我推薦參考SO333減肥法,讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全
我產後也是代謝變差幾乎都沒什麼瘦 後來我用SOSOLA超燃素加強代謝還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
目前在中國醫東區分院5樓的曲線管理中心,可以透過儀器做被動式運動調整體內體脂困擾,無侵入性也不用打針吃藥,有長期肥胖或是想增肌困擾的人可以去預約看看
我自己有一台L320,我平時拿來塑身跟穴位保健,我姊她生了2個寶寶後,收材一直回不去,於是我就借他使用 ,她搭配飲食後 瘦蠻多的,你可以上網找找
其實真的不用太擔心欸,現在醫學真的很發達,
增肌改善腹直肌分離的機器也有,減脂的機器也有,
我是新航空姐嫁給新加坡人,這裡有ZField跟Zlipo,一個是可以把核心收緊,Zlipo是冷凍減脂。
Zlipo在台灣上市了叫Z塑酷,我媽我妹都被我推去做,因為效果真的有感了!!特別是針對腹部還有大腿的脂肪都很有用。而且探頭有大中小,我做上下腹+側腰2次,曲線整個有出來
先好好坐月子吧!別想太多!
這台我上個月才做過,但我剛生完那時候只有酷塑,我印象中那時候做超級痛,探頭放上去之前都要做心理建設。
所以這次被推做Z塑酷,我本來不想試了,但諮詢師一直跟我說這台舒適很多,試過發現真的沒那麼痛苦,只有前五分鐘比較冰一點,適應之後就好了,而且效果很好,線條變很明顯
冷凍減脂有效嗎?我最近已經在狂搜產後醫美了啦!最近有看到一台Z塑酷,你是做這台嗎?
引用廚娘木木:
大概一個半月肚子就會消回來了, 產後還要做月子,先別想身材,好好養身體比較重要。 我之後靠健身加強腹部核心訓練,還有冷凍減脂加強腰線,成功回到23腰。
引用廚娘木木:
大概一個半月肚子就會消回來了, 產後還要做月子,先別想身材,好好養身體比較重要。 我之後靠健身加強腹部核心訓練,還有冷凍減脂加強腰線,成功回到23腰。
我是使用類電療做產後塑身+稍微飲食控制,但也沒非常刻意,讓我腰圍少了7公分,而且也沒那麼鬆垮,你可以上網搜尋立康機L320試試
如果有餵母乳的話兩個月就會瘦回去了,只是還是會有點鬆鬆的,而且骨盆可能要去給專業的喬才會比較小...
大概一個半月肚子就會消回來了, 產後還要做月子,先別想身材,好好養身體比較重要。 我之後靠健身加強腹部核心訓練,還有冷凍減脂加強腰線,成功回到23腰。
我當初生完也是整個傻爆眼,剛懷孕還放下狂言說我就算當媽還是可以當青春無限小蠻腰美少女,生完就覺得算了我想太多……
大概兩個月子宮就會恢復正常大小,只剩下皮鬆跟肉鬆………
求回去的方法+1
生完小孩都是超偉大的媽媽~不要太難過~
有目標的減糖帶小孩餵母奶,不要一直坐著而有計畫性的慢慢就會瘦回來~
很多人不是生小孩也可以從水桶腰變水蛇腰了~