懷孕生產二三事

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2021-03-25 14:48
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半夜一有空就會大吃特吃.....><"

想請問各位媽咪們產後到底是如何減重的呢??每天顧寶寶三餐不固定,所以每到半夜一有空我就會開始大吃來宣洩我的壓力,產後胖了快8公斤,再加上生完還沒瘦回去的體重,真的是慘不忍睹,每天睡不好氣色差又胖,老公已經好一陣子沒看看我了,覺得不想要再這樣下去,之前聽朋友說中醫減重蠻有效的,有媽咪也是這樣瘦的嗎?高雄有推薦的中醫師嗎?