恩管住嘴可能比較重要,真要吃也選擇那些沒有熱量的
許淳彰中醫師在高雄蠻有名的,我有很多朋友都是給他做減重調理的,很多人都瘦至少20公斤以上,許中醫師提供的減重方式比較輕鬆,只要飲食原則有掌握再搭配減重調理,都能夠健康的變瘦且喜歡吃的食物都還是可以吃唷,我自己也是瘦了約10公斤左右,身體肥胖會比較多狀況跟問題,現在就比較不會有不適的問題,很推薦大許中醫師....
我自己產後是看中醫調理減重後才瘦身的,因為在家帶小孩常常會管不住自己的嘴,所以整個人比孕期還要,胖,因為想要快一點變瘦,所以我是吃中藥調理+埋線,效果很不錯,而且看中醫調理減重醫生會看個人體質去開藥,比較不會有身體不舒服的情況發生唷~~我是給許淳彰中醫師看診的~他很專業又親切...
心情愉悅比較重要啦
我覺得與其吃藥 不如平時飲食上控制+多活動身體
有捨才有得 想要瘦身不管住自己的嘴是不行的
真的,媽媽顧小孩壓力大,吃了美食就會覺得開心多了,我也跟媽咪妳一樣,只是身材會有點HOLD不住,我是因為褲子都穿不下才開始決定要減肥的,平常老公嚷嚷著我胖,我自己都假裝聽不到,但女人生性就是愛美,我是朋友介紹我去九如中醫診所減重調理的,調理了幾個月就開始變瘦且身體狀況比較穩定,不會像之前特別容易勞累...中醫調理減重效果真的不錯...是減重的好選擇
沒試過中醫減重。我是靠朋友推薦的一款"超燃素"瘦下來的,這是天然酵素,能加速身體的新陳代謝,有燃脂功效,重點是它有合格檢驗報告,所以吃的很安心。
使用之後一路排便都很順暢,感覺宿便清的很乾淨,小肚肚也瘦了一圈,重點是沒有再復胖了!!!如果妳能搭配運動,效果一定會更好喔~
減重我推薦參考SO333減肥法,讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全
瘦伸我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外,還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
目前在中國醫東區分院5樓的曲線管理中心,可以透過儀器做被動式運動調整體內體脂困擾,無侵入性也不用打針吃藥,有長期肥胖或是想增肌困擾的人可以去預約看看
電療機很好用喔!
藥局用的都是低頻,找找看中頻機深度比較深較有效果
又可以在家裡跟家人一起用,
現在疫情中,
閒閒在家就可以做運動減脂增肌又可以減緩痠痛,
如果想要穴位保健(中醫調理)也可以在家自己操作,
儀器很小台也不用擔心占位子
樓上+1,版版減脂雕塑是一條漫長的路,可用立康機幫自己運動
,除了雕塑它兼具疼痛舒緩、穴位保健、肌力鍛鍊多種功能
也不用擔心有副作用,分享給你~
媽咪推薦您真的很好用的立康機L320試試,有臨床實驗輔證,減脂增肌, 又可鍛鍊肌肉緊實鬆誇的肚皮,而且非侵入式又不用開刀,精準想雕塑的部位,它不僅可以拿來塑身,也可以穴位保健+復健
全家人也可以一起使用, CP值超高
真的很棒~
長德中醫的黃于娟女中醫師,把脈很厲害!他也是媽媽也自己調得很瘦...
一先去應該不會立刻減重,會先調體質跟內分泌吧!正常了才會調體重!!
不過你飲食沒改,可能也有點難!如果要去看就也要調整一下!!上網查一下就查得到了!
覺得自己開心最重要哈哈
只要心情愉悅、少給自己壓力、生活過得開心就好
半夜當然是要拿來睡覺,現在睡眠很寶貴的,肚子餓就勸自己睡覺比較實際XD