一般消費者買床墊前都會先依照需求去決定床墊的尺寸大小，最簡單的是評估一個人還是兩個人一起睡，進而買單人床墊或雙人床墊，然而雙人床又該買5尺，6尺還是特大雙人床呢？

床墊尺寸大小在挑選上是有依據可以遵照的，提供以下6大重點，讓你一次到位，挑選到最適合你的床墊大小。

1. 評估房間坪數大小去選擇適合的床墊尺寸

以床墊尺寸來說，一張5尺的標準雙人床大約就佔了約1坪，所以，建議想要買雙人床的朋友，臥室空間至少要5-7坪才夠。

房間深度不要小於270cm，且床墊的周邊至少要留50-60cm的走道空間，視覺上就不會顯得臃擠，房間也不會太過於壅塞而不好行動。

若是選擇6×6.2尺加大雙人床墊和6×7尺特大雙人床，建議臥室空間只少要7-9坪，整個房間的長度不小於270cm較舒適，至少把家具、床墊擺進去後，床尾還有75-90cm的寬敞空間可以行走或移動家具。

坪數的簡易算法：1.8公尺 x 1.8公尺 x 0.3025 = 1坪

5尺標準雙人床 = 1.52公尺 x 1.88 公尺 x 0.3025 = 0.86坪

6尺加大雙人床 = 1.82公尺 x 1.88公尺 x 0.3025 = 1.03坪

7尺特大雙人床 = 1.82公尺 x 2.12公尺 x 0.3025 = 1.17坪

2. 睡眠者的身高、肩寬決定床墊尺寸的大小

床墊的長度建議：

如果兩人一起睡，最好是以身高較高的人為基準，再加15-30cm最剛好，才有位置可以放下枕頭，若是身高185cm以上的朋友，就會建議選擇特大雙人床182 x 212 cm腳才不會懸空。

床墊的寬度建議：

以人體最寬的部分肩膀尺寸相加，成人的肩膀寬度約40-50cm，加上兩人須翻身側睡、手腳伸展的空間，兩人中間留20cm+左右兩邊各20cm，才不會在翻身時打擾到彼此。

3. 照原有床架、下床尺寸挑選床墊

床墊放在平整且尺寸剛好的床架上最不傷彈簧，若床墊尺寸大於床架，凸出去部位的彈簧下方沒有支撐就容易變形、干擾拉扯到其他彈簧而發出怪聲音。

若床墊尺寸小於床架，人在上下床時就容易撞到凸出來的床架邊角而受傷哦，所以建議買床墊前還是先確認床架的尺寸再購買。

若是內坎式的床架就要特別注意了，床墊是放在床架內，所以量尺寸時必須要量床架框架的內側距離，尺寸的長、寬一定要再縮小1-2cm，確保床墊一定放得進去，往後更換床包時也比較輕鬆。

4. 睡姿較豪邁適合更大的床墊尺寸

一個人睡當然只買單人床即可，但如果你是喜歡大字型或習慣滾來滾去的朋友，還是建議睡雙人床比較舒適。

人類睡眠姿勢每晚平均改變高達35次，若兩人一起睡且房間空間夠大，還是建議買獨立筒加大雙人床，有足夠的空間給與手腳伸展與變換姿勢，減少干擾到彼此的機會，也不會擔心碰到對方而睡得太靠床邊，睡到一半掉下床的可能。

尤其是床墊不是說換就換，一張床少說會睡個10年，建議一次就定位，睡得舒服對生活肯定是加分。

5. 幾年內家中會有新成員

新婚的小家庭如果有計畫接著生小孩，通常會建議買6尺的加大雙人床，只要房間空間足夠，千萬別將就買5尺的床墊。

小孩子還小的時候，可以在床墊旁邊放嬰兒床，市面上的嬰兒床墊尺寸大多在60-120公分之間，但是，等小孩長大到了3歲左右，嬰兒床就往往不堪使用，此時小孩大多還是會賴著爸媽同床，這時候你就會很開心當初選的床墊是比較大的，不然通常睡地板的就是爸爸。

當然還有另一種方法，購買6×7尺的特大雙人床但是換方向放變成7×6床墊，也就是寬度是7尺(212公分)長度6尺(182公分)，這樣就算三個人一起睡空間也很足夠。

若是害怕小孩還小會摔下床，建議可以將原本的雙人床推向靠牆，或是購買床墊圍邊，當然還是建議5歲後就需要為小孩準備另外一間房間，分房睡來培養小孩的獨立性。

6. 床包、寢具購買便利性

每一國的床墊尺寸都有些差異，後續在購買床包時也會是種困擾，台規尺寸的床包寢具是最大眾、最容易買的到，款式也多。

歐美尺寸的床包就要到原本買床墊的店家購買或是特別訂做，能夠選擇的款式會少一些，費用也會高一點。

以上6個重點提供給大家如何挑選到適合自己的床墊大小，希望大家都可以用最簡單的方式買到屬於自己的好睡床墊。