百善蝦味先
2021-03-26 17:22
我走路時會有意識的縮小腹、抬頭挺胸
久了我覺得有一點幫助耶
還有就是多喝水幫助代謝
平常工作都在做著 我也會盡量不要駝背、縮小腹
friendly
2021-03-26 16:05
去試試看youtube上有教瘦小腹的影片
璘芯
2023-07-03 13:55
瘦身我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
小恩
2023-06-14 14:34
我產後也是代謝變差幾乎都沒什麼瘦 後來我用SOSOLA超燃素加強代謝還滿有效的 讓我產後減了8公斤左右 代謝力提升後人看起來也比較有精神
~芸喬~
2023-05-24 11:22
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外，還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
艾絲
2023-05-16 13:11
我以前也是很胖都瘦不下來 後去看醫生後才發現是代謝力太低 醫生建議我多運動提高代謝之外 我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助 真的讓我減肥成功瘦了快20公斤 如果你也都瘦不下來的話可以參考看看
阿月月
2023-05-03 00:11
建議不要亂吃藥，我朋友就是吃到身體整個大亂！ 可以考慮去國父紀念館站那邊的楊氏看看減重～ 我幾個同事都有去那邊看，成效蠻好的。
薇薇婷媽媽
2023-05-02 23:57
我也是這樣ㄟ= = 但我比較不敢自己買藥來吃 後來爬文去楊氏診所看減重 很有用唷 醫師很細心又很專業 有幫我制定一套減重計劃這樣 之後就是要有耐心遵循醫生的指示還有用藥方式 作息那些也要調整 現在是瘦的蠻多蠻順利的
梓愉
2023-04-24 15:51
減重我推薦參考SO333減肥法，讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全
fannie
2021-12-31 14:56
好像說如果坐姿站姿或是走路，如果長期姿勢不正確可能也會導致骨盆前傾的問題，小腹就會看起來特別凸出
蕭小姐
2021-05-24 14:08
調整姿勢 不要駝背 縮小腹
控制飲食 多喝水
可以吃酵素幫助排便 我試吃台塑生醫的
我自己還有另外做z塑酷冷凍減脂
然後平常搭配這些習慣
沒有運動 但小腹很平
真的無法 可以做冷凍減脂幫忙
先瘦下來 維持起來比較有信心
Mina Lin
2021-05-18 16:48
可以飲食控制+我覺得很好用的L320
他是一種很特別的電療儀器，可以做局部塑身喔!!!!
還可以做穴位保健用 ，挺推薦的
小恩
2021-05-11 13:12
每天有正常排便嗎?宿便太多也會變成小腹婆喔.....
可以試看看＂樂暢素＂，它的成分都是非常天然的水果酵素及活菌酵母，能幫助清理身體裡的宿便，吃了之後排便會很順暢，也不會老是覺得肚子脹脹的卻蹲好久都上不出來，效果很不錯喔～
小安安
2021-04-02 19:46
宿便加脂肪吧，多運動多喝水調整作息吧
雪冬煙
2021-02-25 18:16
有可能是宿便
有些人小腹凸是因為宿便沒有排乾淨
只要上了廁所之後小腹就會平坦很多
如果是有便秘的話那真的就會一直凸凸的
你可以試試看雙樂纖SuperPlus
我自己是吃這個
抗肥胖.增加代謝.燃燒脂肪不易堆積
我覺得真的蠻有效的
我吃一盒小腹就有比較平
breezes
2021-02-23 13:59
控制飲食+運動
