Lily Chen
2018-10-05 09:52
葉酸平常就可以補充了，他是寶寶神經管發育的重要營養素。
我個人是吃孕哺兒的新維他命補充，酸酸甜甜的不會有維他命的藥味。
因為單一營養素補充吸收度會比較差，而且我本身也容易缺鐵。所以我覺得吃綜合維他命比較好唷~
lucy
2019-01-17 15:40
媽媽們在懷孕前後葉酸補充600mg/日。當哺乳期500mg/日
推薦使用免費LINE(@babyelma)有很多小知識、孕程管理及營養資料
Hsun-hsun Lin
2018-10-03 15:23
我吃孕哺兒新維他命(裡面也有葉酸)，酸酸甜甜的一點都不像在吃營養品。
奧利靈
2018-08-24 17:51
吃美之選膠原蛋白含鐵+1
吃了可以補充身體跟母乳的營養
對寶寶也很好
寒流愛氣身
2018-08-24 11:30
我也建議你要吃一些產品來補充喔
其實美之選的膠原蛋白含鐵真的不錯
該有的營養素都有
而且成分天然，含糖分也低，不用擔心發胖
又可以補充養份～
氣色也會變好，可以當美麗的媽咪
六六奔跑吧
2018-08-23 16:55
會吃補品+1
現在市面上也有滿多這類的補品，
像是美之選之類的，
你可以上網查查
熱藝楓
2018-08-23 10:30
會吃+1
孕婦需要多補充養份
膠原蛋白、葉酸、鐵都很需要
劉我火
2018-08-22 18:22
會哦～
我之前懷孕時是吃美之選的膠原蛋白含鐵補充葉酸的
其實孕婦缺乏鐵、葉酸這類的養分
適時補充真的是必要的～
這樣才能兼顧媽媽跟寶寶的健康
