真的好難~我渾身都是肉阿~~
真的很難>< 肚子就是一團肉肉
瘦身要用對方法才有效 我減重是靠SO333減肥法的咖啡爆纖精華瘦下來的 能夠幫助提升代謝力,讓減重更有效率 我已經瘦了12kg了
減重我推薦參考SO333減肥法,讓減重更有效率 我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的 效果好又安全
瘦伸我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333瘦身法減重成功的 不是吃藥也不必手術就能健康瘦身 推薦你看這篇SO333分享文https://reurl.cc/lv66yd
我自己是用SOSOLA超燃素瘦身效果滿好的 能提高人體代謝力之外,還能消水腫 稍微google一下滿多分享案例的
目前在中國醫東區分院5樓的曲線管理中心,可以透過儀器做被動式運動調整體內體脂困擾,無侵入性也不用打針吃藥,有長期肥胖或是想增肌困擾的人可以去預約看看
你好
我是飲食教練芷君
透過飲食調整我四個月減14公斤
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媽咪可以試試推薦您得LIKON- L320多功能曲雕儀, 之前生完會微漏尿,而且又胖,上網搜尋後才發現這台儀器,可以針對在意的部位做局部雕塑,增肌減脂,又不用刻意節食,因儀器可刺激神經肌肉,訓練到骨盆底肌,而且微漏尿狀況不再復發,真的很棒~你可以上立康官網看喔~
推中醫埋線,我是產後整體肥胖,肚子更是慘不忍睹!!
如果你只是要局部瘦,埋線體雕是不錯的選擇
我之前嘗試一大堆有的沒的,最後是去九如中醫找許醫生瘦的!
樓下推薦的儀器 我也有一台,效果真的很好,我搭配168飲食 瘦很快
我有一台電療儀器可以瘦身,可以局部塑身,還可以緊時肚子的肉肉,
可以找找看
產後真的很難瘦,可以吃一些輔助品減重,推薦妳一款天然酵素-超燃素。
這款酵素能加速身體的新陳代謝,有燃脂功效,只要身體代謝變快就比較不容易囤積脂肪。
我之前也嘗試過很多產品跟方法,但都只有開頭瘦個幾公斤,沒過多久就復胖了,現在吃這款超燃素有合格的檢驗報告,吃的很安心,也沒有再復胖了。
肉肉的肚子推薦你可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀
它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪,
以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理
深入皮下5-7公分的超強震撼,每秒震動近10000下的超強頻率
刺激神經肌肉反覆收縮產生〝酵素反應〞
幫助局部進行被動式的運動,40分鐘的過程等於仰臥起坐150下
讓你感受運動的快感,輕鬆地幫助不愛運動的你,從軟化-燃燒脂肪到緊實定型
或無法運動到的部位,達到局部塑身效果,
它不僅可以拿來塑身,也可以舒緩、穴位、熱敷、復健用...等
像我本身生完小孩後肚子也變的鬆垮,顧小孩也沒什麼時間在外運動,就訂了一台L320,
除了塑身外落枕或者是酸痛部位、復健都可以用,家人也可以一起使用,
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當初我也是怕這樣,還沒卸貨就擔心肚子消不下來,就瘋狂在網路上爬文,看什麼樣的方式產後瘦身最快~是有看到很多網友推薦去抽脂~當然用想的也知道抽脂真的最快,可是我就會怕後遺症,而且可能我身邊朋友也都比較保守,沒有人做過醫美~幾個瘦身有成的朋友推薦我可以去赫本訂塑身衣~也有陪我到門市看看,也算是有打破我對塑身衣穿起來很不舒服的印象~赫本塑身衣材質真的很舒適,耐穿所以效果也更好~很推薦懺後穿塑身衣輔助瘦身喔~
我自己本身是穿瑪麗蓮塑身衣
一開始也擔心自己穿不住,但去門市試穿後完全對塑身衣改觀
原來塑身衣也可以穿得這麼舒服,後來才下定決心購買。
而且櫃姐會依照你的需求推薦給你,不會強迫式推銷
買到現在穿半年了,肚子真的有變平坦,推薦你可以去試穿看看喔
我也覺得可以考慮塑身衣
只是要選材質透氣、量身訂做的比較穿得住
穿得住才有效!
餵母奶不一定會瘦到肚子吧! 還是要看個人XD
我餵母奶是沒成功,因為餵完都會非常飢餓,不小心會吃太多
現在產後瘦身是靠著穿塑身衣+運動
但沒有瘦很多,還在持續努力中
請問你說的絲酷秀去哪一家做的阿?
剛看了一下,感覺蠻不錯的!心動!
引用小孩好貴:
我之前生完一年,靠飲食控制加穿塑身衣
體重掉了5公斤,但肚子還是有一坨鬆弛的肥肉
那時每天趁寶寶睡覺都會抓空擋做100下仰臥起坐
但還是沒效,後來在廣告上看到SculpSure絲酷秀
利用雷射的方式減少脂肪細胞
我做了2次,感覺很明顯
現在大概過了半年,肚子會明顯消很多了
皮膚也有變緊
(終於能輕鬆拉上產前買的牛仔褲拉鍊)
照顧大寶,很難空出時間運動…….
引用君今夜可來:
要靠運動哦!!我是走路跟睡前做伸展操,肚子就瘦的很快
我之前生完一年,靠飲食控制加穿塑身衣
體重掉了5公斤,但肚子還是有一坨鬆弛的肥肉
那時每天趁寶寶睡覺都會抓空擋做100下仰臥起坐
但還是沒效,後來在廣告上看到SculpSure絲酷秀
利用雷射的方式減少脂肪細胞
我做了2次,感覺很明顯
現在大概過了半年,肚子會明顯消很多了
皮膚也有變緊
(終於能輕鬆拉上產前買的牛仔褲拉鍊)
照顧大寶,很難空出時間運動…….
引用君今夜可來:
要靠運動哦!!我是走路跟睡前做伸展操,肚子就瘦的很快
肚皮又鬆又垮真的是每個產後媽媽的夢靨!!
樓上推的絲酷秀我生完3個月就做過了,蠻推薦
也是做個2次效果就很明顯
生了2個身材真的回不去了...
除非很有毅力,
不然還是靠醫美吧...