減重卡關應該要怎麼辦才好?

聽起來滿吸引人的 感覺可以找時間 去佳思優了解

我後來才發現 體重不一定是唯一指標 那時我量數字沒變 但身形線條其實有慢慢出來喔

如果真的想要很快看到改變 靠飲食跟運動有時真的需要時間 所以就像前面他們說的 直接抽脂最快

我是體重瘦得下來~ 小腹那邊卻卡關~ 後來在萊波亞美醫找曾偉琦院長處理~ 線條真的有差~ 穿貼身衣服真的差很多~

之前我也是很糾結 屁股那陀肥肉讓我很崩潰 體重是會掉但不穩 久了反而會有種 徒勞無功的疲勞感 後來選擇先把情緒放一邊 去找佳思優診所的李兆翔醫師 諮詢過程比我想像安心很多 醫師是先確認我在意的點 擔心的風險 他建議我做威塑二代 並說如果對緊實度很有要求 可以搭配二代超能電漿 原本還猶豫的我 把重點跟風險都想清楚後 反而沒有那麼糾結 也算是替那段卡關很久的狀態 畫下一個句點 現在成果我超滿意的

發現滿多人減重一段時間 都會遇到停滯期 可能需要調整方式