嬰兒與母親

新知快遞  連假後食安風暴擴大！高雄173人中毒、新北也爆案例，沙門氏菌症狀家長必看

作者：江睿毓

連假後食安風暴持續擴大。高雄春捲中毒案截至今（8）日上午已累計173人就醫，連孩子都住院，新北也傳出便當中毒事件。醫師提醒，上吐下瀉不一定是腸胃炎，家長需警覺沙門氏菌感染風險。

關鍵字：高雄春捲中毒、新北便當中毒、沙門氏菌、食物中毒、上吐下瀉

醫師專欄  子宮外孕的五大風險因素，危險可能喪命！發生率有多高？

作者：張瑜芹

懷孕是件開心的事，但妳聽說過「子宮外孕」嗎？受精卵沒有在子宮內著床，反而跑到輸卵管、卵巢或腹腔其他地方生長。瑜芹醫師要跟大家詳細說明子宮外孕的風險，擔心、害怕的下一步，是面對恐懼。

關鍵字：子宮外孕、胚胎生長、腹腔內大出血

新知快遞  2歲女童疑自行推開窗戶不慎墜樓，媽媽自責！預防小孩墜樓，快檢視家中4點硬體安全

作者：游資芸

2歲女童疑趁大人不注意，推開窗戶從8樓墜落，真的令人非常難過與不捨！平時就要教育孩子「窗戶和陽台很危險，不可以靠近玩耍」、「不可以靠在紗窗上」，以免造成不可挽回的遺憾。

關鍵字：台中、墜樓、隱形鐵窗、安全鎖、防墜

生活好點子  不吃澱粉老更快！醫師點名這3種好澱粉：維持代謝更助減脂

作者：早安健康編輯部

減肥吃什麼？減重飲食是不是一定要戒澱粉？還是說一定得去減重門診、吃減肥藥、打瘦瘦針？減重已成為全民運動，很多人在這條路上跌跌撞撞，體重上上下下，飲食更有諸多限制，其中最大的一個項目就是「控醣」。然而，主流的「低醣」理論，一開始似乎很有效，但很快就會進入「撞牆期」。還要繼續嗎？讓人十分為難。

關鍵字：減重飲食、減重失敗、減重撞牆期、戒澱粉、澱粉不是敵人

人物故事  小孩3C成癮不是管教太鬆！親職專家教你 3 招「無痛戒斷法」，化解手機衝突

作者： Judy

一名小六男孩在餐廳因不願放下平板，竟失控將父母打到重傷住院。這不是個案，而是許多家庭正在上演的日常風暴。趙逸帆老師帶你重新理解 3C 管教的真相，並提供三招具體的戒斷策略，幫助家長在衝突爆發前，先接住孩子的情緒與需求。

關鍵字： 3C成癮、親職教育、手機管教、趙逸帆、家庭教育、情緒調節

寶貝健康  寶寶長牙會發燒嗎？爸媽不用猜，這樣做就能有效舒緩長牙不適！

作者：魏婕綝

寶寶一邊流口水、一邊哭鬧，還突然發燒，爸媽第一個念頭常是「在長牙嗎？」遇上各種長牙的不適，到底要怎麼安撫，長牙後又要如何照顧寶寶的牙齒，爸媽一定要了解的寶寶長牙完整知識。

關鍵字：寶寶長牙、牙齒、長牙發燒、長牙時間、乳牙

醫師專欄  揪出來！這些食物讓孩子矮、胖又不聰明！

作者：阿包醫生

寶包的早餐中了嗎？早餐來一杯奶茶、吐司蛋；午餐吃學校營養午餐；晚上去補習班前再隨手買超商微波便當或是路邊小店簡單吃？當心，這樣的飲食組合，會把孩子的胃容量佔滿，也無法多攝取營養價值更高的食物。

關鍵字：寶包飲食、寶包健康、必吃三大營養素、良好睡眠

新知快遞  北部男童染B型流感併發腦炎，出現「複視」！兒童健檢補助7次增至9次，新制7/1上路

作者：游資芸

北部10多歲男童染B型流感併發腦炎，醫師提醒，流感併發腦炎的病程極快，複視是神經受損的重要指標之一，家長若發現孩子看東西「一個變兩個」，務必儘速就醫！另外，「兒童健檢補助」7次增加至9次，新制7/1上路。

關鍵字：兒童健檢、 B型流感、腦炎、複視、補助

親子教育  學手藝最吃香？《做工的人》林立青：未來最稀缺的，是能獨立解決問題的「高級職人」

作者：親子天下

「水電工、木工，這些動手做職業，真的能有未來嗎？」長期觀察基層勞動現場的林立青直言，台灣的技職教育若只為了考證照、提供便宜勞工，那是「玩假的」；真正的技職精神，應該像醫學院一樣，具備高度的專業壟斷性。

關鍵字：技職教育、做工的人、林立青、高級職人、不被AI取代

專家專欄  孩子不聽話？也許是因為他的大腦，安裝了與你不同的作業系統

作者：蘇子茵職能治療師

「子茵老師，我真的快要瘋掉了。同一個要求我講了八百遍，他還是像沒聽到一樣，繼續玩他的樂高。」在診間裡，我最常聽到的其實是家長充滿挫敗感的嘆息：「他到底是故意的？還是就是叛逆？為什麼別人的小孩講一次就動？」

關鍵字：孩子不聽話、大腦系統不同、社交耗能、注意力不集中、 ADHD 、 ND

孕期知識  胎兒異常只能引產？產檢查出「脊柱裂」，孕期肚皮打三個洞微創搶救，4歲女童現在跑跳自如！

作者：江睿毓

開心去產檢，卻得知寶寶患有「脊柱裂」，出生後恐面臨終身癱瘓，常讓爸媽心碎之下選擇引產。但現在，或許不必這麼快放棄。台灣醫療已有新突破，透過「胎兒微創手術」，只需在媽咪肚皮上打三個小洞，就有機會提前搶救，改變寶寶未來的人生。

關鍵字：產檢異常、脊柱裂、胎兒微創手術、引產

孕期知識  以前進產房像上戰場，現在竟然能優雅睡覺？產科主任真心話：現在生孩子真的和以前不一樣了！

作者：江睿毓

以前的產房，常讓人聯想到尖叫聲、緊張感與咬牙硬撐的生產過程；但現在，隨著減痛分娩普及、產房環境改善，以及產前風險管理更精準，生孩子這件事，早已和上一代很不一樣。國泰綜合醫院婦女醫學部產科主任陳俐瑾，從第一線觀察這場跨世代轉變。

關鍵字：生產不一樣、溫柔生產、優雅生產、減痛分娩、高齡產婦

專家專欄  下午一口巧克力，毀掉全家整晚睡眠？睡眠專家教你「計畫性補償」策略！

作者：阮湘雯

身為睡眠顧問，我常聽到家長哀嚎：「明明下午只讓孩子吃了一小片巧克力，結果晚上翻到十一點還不睡！」這不是你的錯覺，這是有科學根據的「睡眠紅燈」。今天我們就來聊聊，當孩子不小心誤觸咖啡因地雷時，我們該如何優雅救援。

關鍵字：幼兒吃巧克力、睡眠殺手、計畫性補償、飲食紅綠燈

醫師專欄  1茶飲4穴道，清明這樣養肝解春睏

作者：馬光醫療網

清明是二十四節氣中的第五個節氣，約在每年4月4日至6日之間，古人以「春分後十五日為清明」界定此時節，意指天氣清朗、景物明淨、萬物潔齊而生。

關鍵字：清明、養肝、穩情緒、玫瑰花茶、穴道按摩

新知快遞  台南國小師餓她到放學、不准上課…女童被罵躲廁所哭，用硬幣開門繼續罵！社會局罰6萬

作者：游資芸

怎會有這款老師！不讓國小學童吃午餐、剝奪體育和英文課、禁止參加校外教學，讓受害女童從小一到小三感到上學時間好漫長，而有了心理陰影……要不是有離職老師看不下去這名惡師的作為，還不知道會有多少孩子受害！

關鍵字：不當管教、體罰、台南、 1999 、 1953 、 113

新知快遞  【2026兒童節連假】全台樂園優惠懶人包！免費入園、門票折扣一次看

作者：王佳琦

兒童節連假要來了，你還沒安排去哪玩嗎？2026年全台樂園優惠全面開打，不只免費入園、超低價門票通通有，還加碼各種限定活動與表演，讓孩子從早玩到晚都不想回家！面對這波難得的親子出遊好時機，哪些樂園最值得去？哪裡最划算？本篇幫你一次整理2026兒童節連假最夯樂園活動與優惠重點，爸媽照著玩就對了！

關鍵字： 2026清明連假、 2026兒童節、全國遊樂園、優惠資訊

新知快遞  2026腸病毒首例奪命警報！南部女童發病7天不治，醫揭「這型」沒水泡最難防！

作者：王佳琦

每年換季與開學季，腸病毒總是悄悄出現，對幼兒與免疫力較弱的成人都可能造成嚴重威脅。2026年首例重症死亡個案震撼全國：一名南部未滿10歲女童在短短7天內病情急轉直下，不幸離世。

關鍵字： 2026腸病毒、首例重症死亡、重症6大前兆

醫師專欄  快要近視了怎麼辦？掌握「黃金三環」3 步驟早期介入預防近視

作者：陳韵臻醫師

在數位時代，孩子的眼睛比我們想像中更容易「悄悄吃力」。很多家長以為只要還沒正式近視，就可以先觀望，但其實「快要近視」的階段正是最關鍵的黃金時機。眼軸的微小延長往往在不知不覺中發生，若不及早介入，近視度數可能快速加深，甚至發展成中高度近視，增加長期視網膜併發症風險。

關鍵字：近視、黃金三環、預防近視、兒童眼科

學習當爸媽  哄睡好累人！其實不用抱、不用搖，做到3件事寶寶也能自己睡過夜

作者：湯佳珮

如何讓寶寶「不靠抱、不靠搖」也能安心入睡，是許多爸媽最想知道的事！很多爸媽以為「一定要抱到睡著」，但其實這可能反而讓寶寶更難睡，快用以下技巧，幫孩子慢慢學會自己入睡。

關鍵字：嬰幼兒、睡眠訓練、睡過夜、睡前儀式

孕期知識  懷孕中後期必看！孕婦最常問的6大問題，一次解答不焦慮

作者：湯佳珮

懷孕進入中後期，身體變化明顯，各種疑問也接踵而來。從出血原因、胎動出現與計算，到水腫、產兆與日常照護，每一項都讓孕媽特別在意。掌握關鍵重點，才能安心迎接寶寶誕生。

關鍵字：懷孕後期、胎動、產兆、懷孕出血、水腫

親子教育  少子化卻更難入學？主播秦綾謙曝抽公幼困境，引爆台北家長集體焦慮

作者：江睿毓

明明少子化越來越嚴重，但在台北，想讓孩子讀上公立幼兒園卻變得更難。主播秦綾謙分享自己幫兩歲兒子找幼兒園的過程，直言中籤率低到像在中樂透，引發許多家長共鳴，也讓這場「幼兒園卡位戰」再次成為焦點。

關鍵字：公幼抽籤、抽幼兒園、兩歲專班、台北幼兒園、秦綾謙

生活好點子  清明節怎麼拜才不踩雷？水果挑選＋孕婦、嬰幼兒掃墓禁忌一次看！

作者：王佳琦

清明節將近，許多家庭開始準備掃墓祭祖，對於正處於孕產期或育兒階段的媽媽們來說，這段時間往往充滿了疑問與壓力：「水果能不能隨便買？」「聽說鳳梨是地雷？」「帶小孩去掃墓會不會被『沖到』？」，每到清明節，就會出現一大堆讓媽媽焦慮的問題，其實只要抓對核心原則，就不需要過度緊張。

關鍵字：清明、祭祖、掃墓禁忌、清明水果選擇

專家專欄  「別用虎姑婆嚇小孩」長期利用恐懼催促入睡，孩子可能出現問題！

作者：阮湘雯

身為父母，我們都經歷過那些精疲力竭的夜晚。當孩子鬧脾氣、遲遲不肯閉眼時，有些長輩（甚至是我們自己）可能會脫口而出：「再不睡覺，虎姑婆會來咬手指喔！」或是「小聲點，不然怪獸會把你抓走。」

關鍵字：虎姑婆、恐懼操控、睡眠天敵、兒童睡眠

專家專欄  了解何謂精神暴力，別再被配偶PUA繼續傷害！

作者：黃靖芸律師

婚姻中最讓人恐懼的，從來不只是外遇，而是那些看不見、卻日復一日侵蝕內心的傷害。精神暴力不像身體傷口那樣明顯，卻可能讓一個人逐漸失去自我、陷入懷疑與絕望。當愛變成控制、關心變成貶低，關係就已經悄悄變質。

關鍵字：精神暴力、配偶PUA 、情緒勒索、請求離婚

學習當爸媽  國中生霸凌頻傳！板橋國一女被5同學扯髮踹踢，永和國二女遭持鋁棒擊頭，攻擊應對SOP

作者：游資芸

新北市國中生霸凌案三天內兩起，永和區和板橋區各一起，女學生被同校同學、學長姐逼迫下跪，打巴掌、踹踢、扯頭髮等施暴情節，過程中也被錄影拍下，令人擔憂國中校園安全問題。

關鍵字：新北市、永和、板橋、霸凌、國中

醫師專欄  哈啾不停！中醫師教你擊退「過敏性鼻炎」

作者：馬光醫療網

一到春天或者換季就開始瘋狂打噴嚏、流鼻水嗎?小心，這可能不是感冒，而是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎發生的病因是由於鼻黏膜接觸過敏原後引發的過度反應，鼻黏膜的毛細血管擴張、滲透性增加，導致水腫。

關鍵字：過敏性鼻炎、鼻子過敏、穴位按摩

名人家庭  離婚不是愛的結束，而是讓愛變更大！從小哈利生日，看見伊能靜、哈林的高情商教養

作者：江睿毓

傳統觀念總認為，父母分開是孩子成長中的一種缺憾。但看完伊能靜與哈林兒子「小哈利」的生日分享，反而讓人看見一種超越傳統家庭框架的深刻連結。原來，只要大人具備足夠的情緒成熟度，重組家庭的愛不僅不扣分，還能加倍擴張！

關鍵字：父母離婚、小哈利生日、伊能靜、哈林、高情商父母

親子教育  馬斯克談「文憑只剩儀式感」：下一代真正保值的能力清單＋對策

作者：親子天下

馬斯克警示傳統大學學歷正急劇貶值，但AI領軍企業 Anthropic 報告實證：人的素養與智力決定了AI的效能天花板。教育不應僅是工具操作，而需回歸好奇心與提問力，引領孩子在變局中尋找真實自我。

關鍵字：馬斯克、 AI人工智慧、未來教育、好奇心、提問力

寶貝健康  12歲男童苗栗露營，高燒5天紅疹竟是恙蟲病！醫：症狀像感冒，關鍵線索為「黑色焦痂」

作者：游資芸

醫師提醒，「發燒合併皮疹」再加上「近期有戶外活動史」，就要高度警覺是恙蟲病的可能性，若未能及時治療，恐器官損傷、危及生命。

關鍵字：恙蟲病、焦痂、 DEET 、 Picaridin 、紅疹、發燒、高燒、感冒

學習當爸媽  「她是女生嗎？」為何《狸想世界》讓父母看哭了？那些「格格不入」的孩子，其實藏著最美麗的靈魂

作者：王佳琦

從皮克斯動畫《狸想世界》帶你重新看見孩子「古怪」背後的美好靈魂，每個孩子都有獨特的多元氣質，不一定要長成社會期待的標準答案，放下比較，學會欣賞孩子的與眾不同，成為他勇敢長大最堅強的堡壘！這篇文章想送給所有正為孩子「古怪氣質」焦慮的父母。從《狸想世界》到每個熱門電影動畫的不同角色，帶你重新看懂那些格格不入的靈魂，其實隱藏著強大的力量。

關鍵字：狸想世界、 2026皮克斯最新動畫、梅寶、多元氣質

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