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健康百寶箱 喜歡飯後喝杯茶或咖啡? 6個錯誤的飲食習慣,你可能天天做

作者: 湯佳珮

你喜歡在飯後喝杯茶或咖啡嗎?你認為水果一定要在飯後吃嗎?不愛吃蔬菜,就多吃水果來代替蔬菜攝取?胃潰瘍時,要多吃蔬菜來保護胃?這些可能都是錯誤的觀念!