作者： 林宜屏
「家長」是孩子發展的引領者，而「社區」是孩子成長的生活圈」，由父母共陪伴，社區同攜手，才能守護孩子們都能平安健康長大！育兒的你，此刻需要育兒武功秘笈嗎？看過來！
作者： 高旻君
喝水是一門學問，水分關係著人體的健康，像是寶寶的消化、排泄、體溫調節等生理功能都需要依靠水分的補充，這篇文章將完整告訴爸媽，寶寶每天要喝多少水？以及如何選擇適合嬰幼兒家庭的優質淨水器。
作者： 許嬰寧
吵架時，有時候另一半會說一些反話，其實是想讓你更關心。他們這樣做，可能是因為受傷了，但不好意思直接說。於是用生氣來掩飾受傷的心，因為直接說出來太難了。所以，當對方變得像刺蝟時，其實是更需要你的擁抱和理解的時候。
作者： 江睿毓
文具架上的自動鉛筆大約25元可以買得到，我可以幫妳支付25元，因為那是妳上學的「需要」；但如果妳要買超過25元的自動鉛筆也可以，差額就要用妳自己的錢付喔！因為超過25元就是妳的「想要」。
作者： 劉璦嘉
最近在門診時常碰到帶小朋友來看診的家長，除了孩子的感冒症狀以外，往往也為了教養、就學、上學表現十分煩惱。 "劉醫師，不知道孩子是不是因為不舒服而專注力不集中? 老師常常跟我們反映孩子上課不專心，回家功課也是需要我們全程盯著才能完成。 每天光是幫他看功課就造成親子衝突不斷......這該如何是好呢？ 在之前的文章中我們曾分享過，兒童出現注意力不集中、過動、衝動控制障礙與過敏性體質密切相關。 這些孩子因過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等病症，導致睡眠品質差以及神經傳導物質的調控異常，較其他孩童容易產生注意力不集中、急躁、易衝動、犯錯率高等情況。 甚至可能進而發展出注意力缺乏/過動症候群。 因此，孩子除了妥善控制與治療過敏以外，一段時間後若仍專注力欠佳，就要考慮針對注意力不足，接受進一步的評估與治療。
作者： 江睿毓
你知道嗎？寶寶可能會發生「睡眠倒退」的狀況，還有新手爸媽一定會遇到寶寶「第一次發燒」，雖然很難不慌張，但這些都是正常的事情，冷靜面對，不需要過度緊張！
作者： 張瑜芹
自費產檢有必要嗎？產檢自費項目一定要做嗎？這篇文章由 婦產科張瑜芹醫師，來告訴我們產前檢查為什麼重要，公費產檢、自費產檢差在哪裡，以及產檢自費項目是不是一定要做，有哪些必做的自費產檢項目？產檢時需要空腹嗎、產檢有異常該怎麼辦，一次解答自費 VS 公費產檢懶人包。
作者： 張若妤主播
懷孕到生產的過程都是過關斬將，需要經歷重重關卡，尤其面臨要不要羊膜穿刺的抉擇，每位媽咪幾乎都猶豫過，每個孩子都得來不易，所以張若妤主播兩胎都優先選擇Nifty Pro及早了解寶寶的健康狀態。馬上來看張若妤的心得分享。
作者： 阮湘雯
以馬內利兄妹的例子，我們看到小學生睡眠不足所引發的一連串問題。他們每晚僅睡 6 小時，明顯低於專家建議的 9 到 12 小時。這不僅影響了他們的情緒、警醒程度和學習能力，更可能對身體和心理健康帶來長遠影響。本篇文章將深入探討不同年齡段的兒童睡眠需求和挑戰，提供解決方案，助孩子建立健康的睡眠習慣，促進全面成長。
作者： 安安優腦職能治療所
陳小弟弟是一位兩歲的活潑男孩，但他卻對新環境感到極度害怕。有一天，他的父母帶他參加一個生日派對，房間裡充滿歡笑聲和陌生的小朋友。小明一進門就縮在爸爸的懷裡，眼神躲閃且不敢發聲。他看著其他小朋友在玩耍，卻不敢加入。當有人走近想跟他打招呼時，小明緊張地捏住了爸爸的衣袖，顯露出典型的害怕表情。即便父母試圖撫慰他，小明仍然保持著警戒，不敢踏出安全的爸爸懷抱。這種情境凸顯了小孩子面對陌生環境和人時可能產生的害怕感，需要父母的陪伴和引導，以幫助他們逐漸克服這種膽怯，勇敢面對生活的種種挑戰。
作者： 林宜屏
春節假期，民眾外地工作返鄉或外出訪友拜年、踏青的機會增多，利用計程車的機會也大為增加，為了防止計程車趁機哄抬價格，各縣市政府都明定了春節計費方式，有需要的民眾快來看看，以免吃虧上當！
作者： 陳俊仁
又要開始連假了，因為很多醫療院所會休診，許多爸媽常常會覺得困擾：「什麼情況下需要送急診呢？」，爸媽擔心隨便跑去急診會被說成「濫用急診資源」，沒有送去急診，又怕延誤小孩病情，所以就陷入兩難。
作者： 許嬰寧
關係的健康不是他人的觀感所能主導的，而是建立在雙方之間的真實、開放的交流基礎上，在適當的場合，勇於表達己見，並在面對對方的反擊時保持冷靜。這種方式的核心在於專注於自己想要表達的內容，而非被情緒或爭執牽引。這樣的主動表達方式有助於減少防禦心理，讓雙方更容易建立互信，進而理解對方的立場。 關係的經營需要及時的、開放的溝通。透過建立良好的交流模式，人們能夠更有效地處理困難，減少誤解，並促進彼此之間的理解。在關係中，溝通的重點不僅僅是發表自己的意見，更是尋找理解和共鳴的空間，從而建立更加穩固的連結。
作者： 安安優腦職能治療所
寶寶的生命從一聲啼哭開始，這是他們踏上世界的第一步。在生命的最初階段，哭泣是寶寶表達自己需求和感受的主要方式。這種無言的溝通，不僅是生理需要的表現，更是一種自我語言訓練的基礎。從每天哭累計數小時到慢慢轉變為更為複雜的情感表達，寶寶在這個過程中不僅學會了與世界互動，還培養了一種基本的溝通能力。然而，隨著寶寶的成長，哭泣也可能漸漸演變為一種習慣性的表現。父母在面對寶寶的哭泣時，往往會被這種無聲的訴求所牽引。但這也是一個值得注意的階段，因為過度縱容可能導致寶寶形成哭泣的習慣，影響到他們未來的情感表達和應對能力。
作者： 靜靜老師說語言
不知道各位爸爸媽媽們有沒有曾經很疑惑，家中的孩子雖然沒有明顯的溝通問題，但在人際互動上總是處處碰壁，都沒有人要跟孩子當朋友，看了真的好心疼。而帶去給語言治療師看，語言治療師卻說孩子在評估測驗中都顯示通過標準，不需要上課，但.....真的是這樣嗎？
作者： 高旻君
消化道健康是寶寶成長最重要的一件事，照顧寶寶的消化道，很多爸媽會讓寶貝補充益生菌，但益生菌種類多，功用也不一樣，所以，有請專業的兒科醫師來解答爸媽對益生菌的各種疑問。
作者： 林宜屏
元旦三天連假即將來臨，需要加班、上班的你要注意！ 1 月 1 日元旦，屬內政部所定應放假的紀念日，當日應依法讓勞工放假一日並照給工資；如因業務需求，雇主徵得勞工同意於當日出勤，工資應加倍發給喔！
作者： 阿包醫生
近期門診發燒、感冒的小病患變多，所幸經過多年衛教，不少爸媽和粉絲已經知道發燒時的基本處置，只是飲食面該怎麼吃呢？需要多喝水嗎？吃什麼才能盡快康復呢？以下說明。
作者： Jiun
每5位兒童中就有1位的肌膚為極度乾燥/乾癢膚質，尤其現在進入冬季，肌膚狀況更是備受考驗。衣服要換季，保養品也要跟著換，照顧這群乾肌寶貝，媽媽需要有不同的技巧。
作者： 馬光醫療網
當面對身體出現耳鳴這樣的困擾時，我們往往感到無所適從。耳鳴可能是一種隱匿且持續存在的問題，其影響不僅僅限於聽覺感知，更可能對生活品質產生深遠的影響。在這個現代快節奏的生活中，我們不斷遭遇壓力、面對電子設備的長時間使用，這些可能成為耳鳴的誘因。但值得注意的是，改善耳鳴並非只有單一的治療方式，而是需要綜合多方面的策略。
作者： Editor
「醫師，我懷孕後對氣味敏感容易孕吐，吃不太下，連本來很愛的韓式料理也沒興趣，但上網查資料發現，需要認真補充營養讓寶寶健康長大，請問有沒有推薦的維他命 ?」
作者： 陳萱蘋
多數媽咪是為了消耗身上熱量而運動，因此有個錯誤的迷思是吃東西是罪惡的！在心理上，產後的媽咪們可能會因為想要加速回到理想體態，而採用更強烈的手段克制飲食。 但其實運動前與後都是需要進食，因為沒有能量不但無法進行運動，也可能降低運動成效。換句話說，身體和食物是「合作關係」，如果為了趕快恢復理想身材，用厭惡的眼光看待食物，反倒不利於整體身心健康。至於運動前後應該吃什麼？吃多少？以及何時吃呢？有請專業教練來回答！
作者： Judy
蔡允潔去年和老公Fraser結婚，同年12月迎來了女兒「小福星」，今年帶著即將滿1歲的小福星來到嬰兒與母親！ 小潔分享當媽後，很多事情都需要以小孩為主，不再是想要做什麼就可以去做，鼓勵各位媽媽們：「壓力不要太大，我們一起堅強。」希望不愛笑的「小福星」能夠做自己！
作者： 林宜屏
弱勢家庭的媽咪不要讓自己的權利睡著了！許多縣市政府都有提供弱勢家庭坐月子到宅服務，從新生兒照顧、產婦照顧、月子餐製作、家務協助等通通包。就算是未婚媽媽也能申請，有需要的家庭記得申請，讓自己跟寶寶都能好好坐月子、養身體。
作者： Jiun
懷孕要煩惱的事真不少，其中肌膚問題是媽咪們都會遇上的困擾，像是乾癢緊繃、細紋、乾燥粗糙等，很多媽媽也擔心之前的保養品成分比較複雜，所以，孕期更需要使用專屬的保養品，要推薦給大家最受歡迎的孕期保養組：孕膚霜+孕膚油+撫紋修護菁萃。
作者： 劉亞玫 醫師
月經週期約 25～35 天是很合理的範圍，如果週期是規律的35天也不必刻意調理成30天，但有考慮備孕的女性若週期偏長（約35～40天）或過短（尤其少於25天），則建議需要積極調理。
作者： 林宜屏
每年 11 月 17 日為世界早產兒日，台灣每 12 個新生兒就有 1 個是早產兒。這些未滿 37 週出生的「小腳丫」、「巴掌仙子」，在身體發育還沒完全準備好的狀態下降臨人間，需要更多的呵護與照顧，但爸媽別過於擔心！只要好好細心呵護，早產兒也能健康快樂的長大！
作者： 許嬰寧
在關係的複雜世界中，愛的表達方式和接受方式往往是使人們感到迷惑的主題。我們總是努力付出，盡力將對方置於生活的核心，卻在最後發現似乎始終無法理解對方的需要和渴望。有時候，即使對方給予的愛充滿用心和真摯，我們卻難以感受到被愛的溫暖。無論是愛與被愛，都需要一種雙向的溝通和理解，學會如何更好地表達自己，同時也更好地理解對方，從而締造更豐富、更充滿愛的關係。
