作者： 馬光醫療網
年節將至，除夕夜晚少不了令人垂涎三尺的團圓菜：象徵步步高升的年糕、福祿雙全的佛跳牆、代表「家」的長年菜全雞湯……。圍爐聊天，把酒言歡，辭舊歲，徹夜不眠，準備迎接新的一年及新年假期。提醒大家，歡樂團聚之時也要注意喔～年節期間餐餐大餐、暴飲暴食、作息日夜顛倒、三餐不定時、睡前吃宵夜，當心胃食道逆流找上門。
作者： 江睿毓
這篇文章好像來的晚了一些？或許也不遲！雖然2024年已經開始了，不過還有一個月才到農曆過年啊！一直到除夕前，媽咪都還可以好好思考，新的一年裡，想送給自己的幸福宣言，就朝著這樣的目標前進吧。以下整理出10個建議，提供媽咪們參考喔。
作者： 戴筠
過年囉！新年除了讓孩子領紅包、吃大餐，帶孩子認識傳統文化也是十分有意義的事。我們邀請幼教專家提供5本適合在年節閱讀的童書。今年農曆年，就用共讀創造美好的親子時光！
作者： 編輯部
除夕團圓是一年中的大事，但寶寶出生後，尚未出遠門，怎麼辦呢？小兒科醫師告訴你，0至1歲寶寶過年返鄉時該準備、注意的事，並列出長輩必問的四大問題且教你解套法，讓爸媽輕鬆、快樂過新年！
作者： Viento。碧安朵’s博物館
除夕夜團圓飯，最重要的一道料理就是「魚」，而且一定要留魚頭魚尾，代表年年有魚！小時候，家裡吃年夜飯的時候，魚都只能象徵性的吃個兩口，就不能再吃。但是油煎的魚只要放隔餐或是隔夜，就會有很重的腥味，變得非常不美味。當了媳婦之後，就一直思考著，是否能將魚料理變得更美味，但是又能夠順應習俗。後來發現，只要請魚店老闆幫個忙，就可以輕鬆順利煮出符合習俗，又美味的魚料理喔！ 分享給大家這一道「酥炸糖醋黃魚片」，酸酸甜甜好下飯，大人小孩都喜歡，而且顏色又喜氣，非常適合過年喔！
作者： Viento。碧安朵’s博物館
台灣是海島，年菜中的海鮮料理絕對不能少！尤其是蝦子一定是除夕夜的必備食材。重口味的醉蝦或是胡椒蝦料理，不適合有小孩的家庭，卻又想要來道蝦年菜，碧安朵推薦大人小孩都喜歡的「鳳梨蝦球」！
作者： Viento。碧安朵’s博物館
每年農曆新年，除夕夜餐桌上一定要有的一道大菜，就是「紅燒獅子頭」，這是大人小孩都愛不釋口的一道美味料理。嫁做人妻三年，每年的年夜飯都是由我掌廚，讓婆婆輕鬆過年是好媳婦的第一要務，畢竟如果能抓住公婆的胃，凡事都好商量了啊！
作者： 魏崇慧
轉眼間又到了除夕圍爐的時刻，媽咪是否還在為吃什麼年菜而傷透腦筋？這次《媽咪寶貝》要推薦兩道餐桌上必備的吉祥年菜，讓您在新的一年擁有好兆頭，豐收之餘也能全家平安又健康！
作者： 許家寧
春節期間是家人團聚的日子，為了慶祝這難得的時刻，從除夕到初五，每天的飯桌上無不大魚大肉，根據統計，國人在過年期間平均會增胖2～3公斤！若是一時貪嘴而讓肥胖、三高疾病找上身，可真是得不償失。究竟該如何把握正確的飲食原則？香味四溢的滿桌佳餚，又隱藏著哪些健康危機呢？
