作者： 妞新聞
孩子說：「我不要愛媽媽了！」絕對不是事實，只是孩子不懂得處理負面情緒！面對這些情況，媽媽不需要委屈自己滿足小孩，請記得，愛孩子前請先愛自己！
作者： 未來Family
愈來愈多父母重視情緒教育，但父母本身的情緒知識與能力，不一定正確到位。《未來Family》採訪多位專家，彙整出關於情緒教育與教養的五大迷思，以及孩子有負面情緒時父母常犯的六大NG說法。
作者： 邱明瑜
每日聽著新聞報導裡的確診人數、死亡案例，心情也跟著起伏不定，疫情的不確定因子，總讓人揪著一顆心，就擔心一個閃失自己也成了染疫者，四面八方接踵而來的訊息，工作家庭兩頭燒，是不是也讓你愈來愈焦慮及恐慌，根據研究指出有6種特質的人也較容易出現恐慌症候群，如果你也出現了疫情恐慌症時，其實是可以透過一些紓壓的方式來緩解自己的心情，避免陷入更多負面情緒中。
作者： Editor
負負得正，算數學的時候是這樣。但在現實生活中，你往心裡加一個負擔、再加一個負面情緒，心境上負上加負，得到的就是一個「慘」字。無論是悲傷加無奈、急躁加不安、怨恨加憤怒，還是冷漠加壓力山大……往上疊加，絕對是雪上加霜。
作者： 妞新聞
孩子其實都能敏銳發覺父母的情緒起伏，如果你不表達出來、強裝沒事，他們就會默默地認為是自己的錯，你也沒機會跟他們解釋、安撫；但如果你有表現出你的負面情緒，並展現出『正確的處理方法』時，對孩子就會是正向的教育機會。
作者： 實習編輯郭星佑
因應居家防疫措施，一家人長時間被「關」在家，家長除了忙工作又要盯孩子課業進度現在又接續放暑假，很容易產生負面情緒，難免爆發親子衝突，發生家庭暴力的風險增加。而調查顯示媽媽的壓力大於爸爸，在疫情風暴之下，爸媽該如何幫助自己減壓？
作者： 李怡萱
情緒在人體中並不是一種感覺，而是經由大腦作用而產生的知覺反應。因此當孩子處於耍賴、賭氣⋯⋯等負面情緒反應時，爸媽先別急著懲罰孩子的行為，我們應當透過腦科學的理解，正確引導。
作者： Angela
世界衛生組織（WHO）已提出警告，指2020年憂鬱症將成人類第2級殺手，僅次於癌症，對健康生活影響甚深。產後媽咪因生理、心理等因素交互作用，加上照顧嬰兒的龐大壓力，輕微者可能出現產後情緒低落，嚴重時惡化為產後抑鬱症或產後精神病，不容輕忽。
作者： 周品攸
妳不一定要當一個完美的母親與妻子，有很多時候，都是自己在為難自己，尤其當一位職場媽媽，又要工作，又得顧家庭，在各種分身乏術的情況下，相信媽媽們都經歷過內疚與壓力的負面情緒。
作者： 橘希
在和護理師的聊天過程中，我看見了父母是如何影響一個孩子，讓她害怕婚姻也害怕有小孩。試想，從小面對著應該最愛自己的媽媽，對自己說，不該生下，應該要掐死的這段話，心裡是該怎麼承受？而孩子面對著父母的爭吵，這不是卡通不是電視劇，是真實的在生活上演，孩子也承受著這氛圍與承受著媽媽的負面情緒。
作者： 琦琦
回想起自己的育兒過程，當孩子陷入負面情緒時，就像是個溺水的人，我出手想相救，他耳朵卻是關閉的，什麼安慰都聽不到，而我自己也跟著不斷不斷向下沉。
作者： L媽
當孩子犯錯，若需要承擔父母的責備及負面情緒，孩子便會害怕犯錯，他們不敢主動探索、沒有自信。孩子所感受到的是父母有條件的愛「我要夠好父母才會愛我」，「我犯錯就不被愛、接納」，這樣的成長環境好嗎？
作者： Editor
二寶誕生前，大寶獨享爸媽的全心照顧和親友的陪伴關愛，可是在弟弟妹妹來報到後，大寶卻覺得自己的小世界突然變了調，甚至開始以搗蛋、欺負弟妹、事事要人幫忙，來表達心中的負面情緒以及對關心的渴求。眼見孩子們的小戰爭一觸即發，聰明的爸媽還能提前做好哪些準備，巧妙預防老大情結發生？
