作者： 許嬰寧
過多的關心可能變成不信任！有時候我們想表達關心，但對方可能會感到被限制，導致雙方都不開心。溝通不良會讓彼此誤解，進而影響到信任。透過筆者的建議，我們將會學到如何更好地理解對方，讓關心不再成為彼此之間的障礙。
作者： 江睿毓
你善於對孩子表達情感嗎？你的孩子知道你愛他嗎？情人節是說愛的好時機，除了另一半，你也可以趁機對孩子表達你的愛，其實不論是在情人節或是每一天，都該如此！
作者： 林宜屏
小朋友會哭，就是他不知道自己怎麼了？不知道怎麼表達自己的情緒，只能用哭的來抗議這件事情，所以先讓孩子宣洩完情緒，再好好引導他講出來，正視他的情緒來源，才能打開孩子的心結。
作者： 許嬰寧
關係的健康不是他人的觀感所能主導的，而是建立在雙方之間的真實、開放的交流基礎上，在適當的場合，勇於表達己見，並在面對對方的反擊時保持冷靜。這種方式的核心在於專注於自己想要表達的內容，而非被情緒或爭執牽引。這樣的主動表達方式有助於減少防禦心理，讓雙方更容易建立互信，進而理解對方的立場。 關係的經營需要及時的、開放的溝通。透過建立良好的交流模式，人們能夠更有效地處理困難，減少誤解，並促進彼此之間的理解。在關係中，溝通的重點不僅僅是發表自己的意見，更是尋找理解和共鳴的空間，從而建立更加穩固的連結。
作者： 安安優腦職能治療所
寶寶的生命從一聲啼哭開始，這是他們踏上世界的第一步。在生命的最初階段，哭泣是寶寶表達自己需求和感受的主要方式。這種無言的溝通，不僅是生理需要的表現，更是一種自我語言訓練的基礎。從每天哭累計數小時到慢慢轉變為更為複雜的情感表達，寶寶在這個過程中不僅學會了與世界互動，還培養了一種基本的溝通能力。然而，隨著寶寶的成長，哭泣也可能漸漸演變為一種習慣性的表現。父母在面對寶寶的哭泣時，往往會被這種無聲的訴求所牽引。但這也是一個值得注意的階段，因為過度縱容可能導致寶寶形成哭泣的習慣，影響到他們未來的情感表達和應對能力。
作者： 許嬰寧
許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時，卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性，以及孩子對父母期望的擔憂與害怕，共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係，常使得孩子害怕表達真實的需求和感受，同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而，孩子始終渴望被理解，只是害怕因為自己的行為讓父母失望。
作者： 安安優腦職能治療所
快節奏生活中，我們時常忽略了自己的情緒管理，特別是脾氣。對待家人時，我們或許常常因為無法正確處理矛盾而產生脾氣，然而這種情緒不僅對親密關係造成損害，更可能深遠地影響到孩子的成長。透過溝通、真實面對情緒以及表達情感的方式，可幫助建立更健康、穩定且和諧的家庭關係。
作者： 未來family
看見孩子具備良好的社會情緒力，學會安頓自己身心、與他人和諧共處的策略方法，才是真正贏在人生的起跑點。
作者： 安安優腦職能治療所
當面對孩子語言發展遲緩時，家長的焦慮和困惑是無可避免的。在孩子一歲六個月時，我們期待他們能夠在語言方面展現一定的能力，例如指出物品、理解指令，甚至使用單字表達需求。然而，若孩子未達到這些里程碑，家長往往會感到困惑，擔心孩子的未來發展。
作者： 林宜屏
根據屏東縣政府社會處的統計，未滿 6 歲的家暴中大多是因為家長無法忍受孩子的哭鬧而動手施暴，「以暴制暴」是給孩子最不好的情緒表達示範！面對孩子的哭鬧，你用對方法了嗎？ 4 步驟教你搞定暴走孩！
作者： 許嬰寧
在關係的複雜世界中，愛的表達方式和接受方式往往是使人們感到迷惑的主題。我們總是努力付出，盡力將對方置於生活的核心，卻在最後發現似乎始終無法理解對方的需要和渴望。有時候，即使對方給予的愛充滿用心和真摯，我們卻難以感受到被愛的溫暖。無論是愛與被愛，都需要一種雙向的溝通和理解，學會如何更好地表達自己，同時也更好地理解對方，從而締造更豐富、更充滿愛的關係。
作者： 助理編輯 劉妤韓
「哇哇哇…我就是想要這個…」「吼～我不要….我不要….我不要…回….家…」，這些情景爸媽可能不陌生吧？！偶爾經過賣場或百貨公司的玩具區，會看到掙扎的小小孩和無奈的父母，正在上演諜對諜的景象；或許我們小時候就是那個躺在地上打滾的小小孩，也有可能以前/現在/未來是旁邊尷尬又無助的父母。父母該怎麼做，才能成功引導孩子合宜地表達情緒及遵守約定呢？
作者： 林宜屏
Nicole以過來人經驗提醒，如果有摸到乳房硬塊，不要想太多，馬上到醫院檢查就對了！治療過程中身體已經夠不舒服了，所以盡量要讓自己心理上舒服。要勇敢去表達自己的示弱、不舒服。要記得「先顧好自己，才能顧到其他人」。
作者： 許嬰寧 心理師
我：你不覺得，我們房間這片落地窗，灑進滿滿陽光好幸福嗎？ 另一半：有陽光又有什麼用？你不在的時候，我只有一片黑暗。 我：嗶！嗶！先生你情緒勒索喔！ 另一半：我只是想表達，你比陽光更陽光嘛！ 我：好，這句可以。 另一半：…… 我又沒有那個意思 ……
作者： 實習編輯 彭宇希
冷笑話又被稱為失敗笑話，或是網路俗稱的「爛梗」，但這並不意味著笑話本身很糟糕，冷笑話可以被視為一種幽默的表達方式，試著利用冷笑話來拉近與他人的距離吧！以下提供18則冷笑話，快學起來分享給親朋好友笑一「夏」吧！
作者： 李靜宜
情人節可不是只有情侶能過！就算升格為夫妻、從兩人世界擴大為有孩子的小家庭，只要有心，還是可以過情人節。身為人妻、人母的妳，不妨在這天營造過節氣氛，送禮物給另一半表示心意，為生活增添情趣。
作者： 凱文•努金特博士
寶寶表達任何需求好像只會大哭，尿布、餵奶等都檢查過了還是哭不停，真的讓人忍不住奢望嬰兒出生時能附上使用手冊，如果還有「嬰語」翻譯器更好不過（淚）。但還不善言辭的小北鼻其實也會用表情和爸媽說話，告訴照顧者他們的需求喔！一起來看看寶寶不同行為背後的訊息吧～
作者： 葉俊亞 簡彣如
「每次問孩子什麼，他都隨便回答…」「像早上問他說要吃包子還是蛋餅，結果他說『好』」。有時孩子答非所問，或是沒有針對問題回答，可能是不理解問題、不知道怎麼回應，又或者只是純粹還未達該問句對應發展年齡。究竟孩子在各年齡階段的疑問句發展里程碑是怎麼樣的呢？
作者： 葉俊亞 簡彣如
「我看書上說跟孩子多聊天，有助於他們的語言表達發展。但是我家孩子是句點王，跟他講什麼他的回應都不超過三個字欸！」想和孩子多聊聊天，但每次孩子的回應都讓話題無法延伸下去，總是草草結束。其實跟孩子聊天沒有那麼困難，只要掌握3大聊天技巧就能開啟話題，加深你們的親子關係喔！
作者： 林雁
國內疫情尚未停歇，孩子毫無預警的發燒絕對是最讓父母手足無措的事。更遑論最近兒童重症個案頻出，本土也已出現多系統炎症徵侯群案例。小小孩表達能力不足，是否確診、症狀的嚴重程度全賴父母觀察。家長們惟恐在家觀測不當、照顧不周，影響孩子一生。醫師詳解居家照護準則，讓爸比媽咪們不用手忙腳亂！
作者： Editor
近期爆出多起重症兒童併發腦炎，其中更有5例死亡，接二連三的相關案例令家長心慌慌。尤其小朋友表達能力不足，任何異常狀況都有賴於父母的觀察，更需要家長打起十二萬分精神注意。若出現這8大前驅症狀，請盡速送醫！
作者： 親子天下
過去人們愛幫孩子買理性、促進智育發展的玩具，但是今年流行的玩具很感性。在兒童心理壓力愈來愈大的時代，哪些玩具可以幫助孩子表達情緒、紓壓，甚至引導他們冥想、靜心、助眠？
作者： 戴筠
大家都知道女生的表達能力比較好、擅長分工合作；男生則是有絕佳的方向感，可以輕鬆完成丟接球等動作。但你知道女生會比男生更早發展出「單腳跳」和「跑步」的能力嗎？比起女生，男生更喜歡做大量重複的動作？
作者： 周品攸
典型的自閉症患者在與人的互動上，多數都會有溝通障礙的問題，當自閉兒沒辦法順利的表達需求及想法，爸媽照顧上自然會增加許多困難。然而，英國一名9歲男童設計了一款APP，幫助自閉症弟弟克服語言障礙！
作者： 妞新聞
父母碰到孩子哭泣時，第一反應就是拒絕孩子發洩自己的情緒，叫他們不准哭，或是叫他們回房間去反省，從沒給孩子認識情緒的機會，或是教導他們該如何正確的表達自己的想法。Jaime Gleicher説：「這樣的下場就是會讓他們不斷的壓抑、忍耐直到爆炸。他們在未來的抗壓性就會變低，而且變得毫無同理心。」
作者： 周品攸
一名小一女童為了不想上安親班，手寫一封抗議信給爸媽，內容用注音夾雜簡單國字，語氣及氣噗噗的小插畫非常可愛，因而爆紅，不過也有網友注意到，仔細看女童表達的不滿，其實有點令人心疼，提醒家長多多與孩子溝通。
作者： 妞新聞
孩子其實都能敏銳發覺父母的情緒起伏，如果你不表達出來、強裝沒事，他們就會默默地認為是自己的錯，你也沒機會跟他們解釋、安撫；但如果你有表現出你的負面情緒，並展現出『正確的處理方法』時，對孩子就會是正向的教育機會。
作者： 湯佳珮
小孩吃到魚刺比大人危險，你知道嗎？因為小孩可能不會表達，也未必會因為疼痛而停止進食，使家長不易警覺，再加上小孩的腸道肌肉較薄，可能較易被異物刺穿，所以小孩吃到魚刺，影響往往比大人更嚴重。究竟小孩吃到魚刺有哪些徵兆與症狀？家長該做什麼事？又有什麼事不該做呢？
作者： 編輯部
給寶寶吃魚，一定要小心！魚肉的營養很豐富，除了可以促進身體生長、幫助腦力發展，也是很好的蛋白質來源。但吃魚最怕吃進魚刺，對還不會表達發生什麼事的孩子來說，喉嚨、食道卡到魚刺，輕則不吃不喝、發燒嘔吐，重責食道破裂、導致死亡。想讓孩子吃魚，除了切記５個要點，還要選對魚。
