防疫懶人包 喉嚨痛！染疫沒食慾？ 醫師開講：居家照護加速復原的秘招

作者： Editor

茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師建議輕症居家隔離的民眾，若無食慾可適時吃冰品等食物，亦可食用含鋅的海鮮，有促進食慾並加快病程的功效，其他如各類維生素、益生菌、電解水、枇杷膏也可補充，唯枇杷膏含蜂蜜，週歲內寶寶勿食用。至於，坊間流傳喝綠茶有助抗疫，醫師指效果欠佳。鼻噴劑可舒緩喉嚨痛，大人、小孩皆可適時使用，至於幫小孩拍背則有助咳痰。最後，呂醫師說，輕症民眾在家運動有助提升體力，但要監控血氧變化。做好居家照護，有助儘快恢復健康。

孕期知識 水果取代蔬菜又喝蜂蜜水，孕婦驚患「妊娠糖尿病」！５妙方預防高血醣

作者： 林嬪嬙

產檢當中，很多孕媽咪都很害怕「喝糖水」，這是為了要檢測孕媽咪的血糖，萬一發生「妊娠糖尿病」，對準媽咪和胎兒都有很大影響。為了預防，孕婦在飲食方面有什麼限制嗎？確診妊娠糖尿病的孕婦，又該怎麼控制血糖呢？

營養&食譜 寶寶滿1歲前，千萬別讓他碰這７種食物！

作者： 周品攸

一般來說，寶寶在4～6個月以後可以開始添加副食品，但是寶寶在1歲以前很容易引發食物過敏，添加副食品的時候，爸媽一定要時刻注意寶寶吃下去後的反應，而且有些食物建議到寶寶1歲以後再慢慢讓他食用，到底有哪些1歲前的飲食地雷呢？快來看看吧！

營養&食譜 孕婦飲食禁忌也包括四物湯、蜂蜜水嗎？醫師的回答，可能跟妳想的不一樣！

作者： 湯佳珮

孕婦飲食禁忌多，蜂蜜水可以喝嗎？四物湯可以喝嗎？聽聽醫師怎麼說。

新知快遞 孕婦吃蜂蜜會胎死腹中？婦產科醫斥：別亂掰劇情！正確應該是…

作者： 周品攸

近日有八點檔劇情演出一名孕婦，指自己因吃了友人贈送的含「蜂蜜」的堅果塔，結果腹部開始劇烈疼痛，到院檢查後發現寶寶已經胎死腹中，引發網友熱議。婦產科名醫蘇怡寧怒轟：要掰這種劇情請先諮詢專業一下好嗎！

孕期知識 坐瑜珈球、刺激乳頭、吃辣…寶寶遲到了，這些催生方法有效嗎？

作者： 戴筠

（2020-12-4 更新）知名主持人Janet先前懷孕曾經因為寶寶遲遲不出來而嘗試各式各樣的催產方式，這也讓許多孕媽咪好奇，吃辣、熱舞、做愛做的事、喝蜂蜜水…等催產方式是否真的可以引發產兆？另有人說爬樓梯、深蹲有助刺激生產，這些做法到底是偏方抑或真有其事？

部落客專欄 親子居家烘培動手做，蜂蜜檸檬瑪德蓮蛋糕

作者： 小飛媽媽咪呀

近期雖疫情趨勢降緩，但仍盡量減少外出的機會，在居家防疫期間，透過與孩子的每日活動當中，也讓小飛媽想起久違的烘焙，翻出2012年的食譜，將其中很多繁複的材料簡化成居家可得的食材，並且將步驟簡化很多，雖然成品並非完美的瑪德蓮，但過程卻是凝聚親子感情的好時光。

醫師問答 寶寶不喜歡喝水怎麼辦？

作者： 陳俊仁

醫師專欄 阿嬤餵了我吃「不純砍頭」的蜂蜜之後...

作者： 小白醫師-Dr.王聖儒

傍晚時分，兒童急診室來了ㄧ個8個月大的男嬰，因當天下午男嬰的祖母餵了他一小碗蜂蜜，父母擔心孩子會發生「嬰兒肉毒桿菌中毒」而急忙奔來兒童急診室就醫。

醫師專欄 爸媽更新筆記囉！嬰幼兒副食品新觀念

作者： 黑眼圈奶爸

副食品觀念與時俱進，這次黑眼圈奶爸特別將近年來的新觀念整理成表格，供爸媽參考。

醫師問答 餵母奶可以吃蜂蜜蛋糕嗎

作者： 吳晉睿

醫師專欄 別再相信那些錯誤謠言啦

作者： 柚子醫師

網路上或是親友間總有一些口耳相傳的訛聞，以下是我在門診中遇到的狀況，想要跟爸媽說的是，應該拋棄一些舊的錯誤觀念，以正確的健康新觀念為主喔！

醫師專欄 嬰兒吃蜂蜜

作者： 陳俊仁

有爸媽在網路上詢問我嬰兒吃蜂蜜的問題，其實很多人知道一歲以下的寶寶不能吃蜂蜜，卻不知原因為何？

部落客專欄 一歲以下嬰兒絕對不可食用蜂蜜

作者： 橘希

一歲以下嬰兒絕對不可食用蜂蜜

寶貝健康 打造健康寶寶的飲食策略

作者： 陳萱蘋

天底下的爸比媽咪都希望孩子能夠健康快樂的成長，而飲食攝取正是提供孩子發育的關鍵所在！本期育兒生活雜誌邀請中西醫師聯手針對0〜5歲孩子提出飲食對策，身為爸媽的你一定要用心閱讀！

寶貝健康 花粉過敏季來臨！

作者： 郁筱惠

春暖花開，早春踏青，是許多大人與小朋友熱愛的郊外計畫！但是殊不知有花粉過敏體質的小寶寶，卻可能因此產生打噴嚏、流鼻水、眼睛發癢、皮膚紅疹的過敏反應，即俗稱的『花粉熱』；春天外出、踏青賞花，該如何防範寶寶出現『花粉症』呢？且看本篇專業的中西醫雙修醫師為您仔細詳解。

寶貝健康 育兒診斷室

作者： Editor

1月號育兒診斷室問題

寶貝健康 爸媽必知，寶寶喝水有學問！

作者： Editor

我們都知道，成年人每日應攝取1500～2000c.c.的水分，可是小寶寶也一樣嗎？事實上，嬰幼兒的器官構造和功能並非成人的縮小版，舉凡身體發育再談到飲食給予，家長都必須依孩子的年齡謹慎對待，讓寶寶在細心的呵護下健康成長！

寶貝健康 孩子咳不停，中醫有妙招！

作者： Editor

孩子咳嗽爸媽最困擾，尤其半夜咳不停，常會嚴重影響睡眠，最近一期小兒科期刊研究顯示，小朋友夜咳睡不好，喝一杯蜂蜜水可以舒緩咳嗽，真的有效嗎？孩子咳不停，可尋求中醫幫忙解決？哪些食療、茶飲、穴位按摩對緩解咳嗽有幫助？而在飲食、生活等方面又有什麼禁忌？家長要注意些什麼呢？

營養&食譜 寶寶愛上重口味？！

作者： Editor

寶寶喜歡吃重口味食物，容易造成蛀牙、肥胖現象；習慣多樣調味食物，則會引起尚未發育完全的器官負擔過重。 養成「重口味」寶寶是爸比媽咪無法推卸的責任；因為寶寶的口味喜好是從小建立；爸比媽咪應該先從自己做起、瞭解均衡飲食的重要，才可讓寶寶健康成長、營養滿分！

營養&食譜 10大寶寶禁忌食物

作者： Editor

對於寶寶的飲食，坊間有種種說法，像是1歲之內不要蜜、3歲以內不要茶、羊奶比牛奶好等等，這些說法是正確的嗎？ 事實上，的確有些食物對寶寶來說，在某個階段食用會引發一些諸如過敏的反應，但是每個寶寶的體質不同，對食物的反應也不同。以下針對一些比較常見的禁忌食物來做說明。