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專家專欄 當寶貝住院中,6招優化住院孩子的睡眠品質,度過醫院不寧靜的夜

作者: 阮湘雯

大寶在幼兒園被傳染黴漿菌,嚴重咳嗽引發哮吼,並且很快惡化成呼吸困難。大寶吸不到空氣的那瞬間,他的表情驚恐,眼淚不斷地流出來卻哭不出聲,並且雙手慌張的抓著自己的脖子,雖然只有幾秒鐘,但是好像過了一輩子這麼漫長。醫生立即安排我們住院治療並監測血氧,住院兩個晚上之後就順利回家休養了。

新知快遞 國民年金退保後 1 年內生產者,仍享有生育給付!

作者: 林宜屏

新手媽媽們別讓自己的權利睡著囉!為使民眾因職域轉換其生育保險給付權益不受影響,衛福部表示,國保被保險人只要在國保加保有效期間懷孕,於國保退保後 1 年內,因同一懷孕事故而分娩或早產,仍可以請領國保生育給付喔!

專家專欄 日睡6.5小時,只為高效率學習,對孩子未來是好還是壞?

作者: 陳莉婷

不久前,網路報導著「國小兄妹日睡6.5小時,瘋狂在學習」,從網路新聞報導知道,媽媽是名主播,從事電視新聞超過20年以上,她跟老師們分享「(我)習慣高壓、習慣利用每分每秒,加上又有助人健康減肥的副業,我很習慣安排自己和小孩的時間。」

名人家庭 「從小把我當出氣筒,她不知道怎麼當媽媽」張家瑋選擇原諒已離世的媽媽,也跟自己和解

作者: 江睿毓

最近兒少議題引起了廣泛的關注,本土劇女星張家瑋也在社群上談起自己童年被家暴的痛苦回憶「小時候也在被虐待的環境中長大,最近的事情令人痛心,所以真的很希望每一個小孩能夠被友善的對待。」

專家專欄 派對還是悲劇?孩子參加過夜派對該不該?父母要思考的5個風險

作者: 阮湘雯

近日黃子佼被連環爆出醜聞,涉及兒少性侵害與性剝削。身為一位兒科睡眠顧問,我想以「睡眠」這個角度切入兒少性侵害,想和大家聊一聊是否應該讓孩子參加「過夜派對」。

親子教育 在國小開了一間銀行的賴老師:家裡也可以操作的理財小策略

作者: 江睿毓

文具架上的自動鉛筆大約25元可以買得到,我可以幫妳支付25元,因為那是妳上學的「需要」;但如果妳要買超過25元的自動鉛筆也可以,差額就要用妳自己的錢付喔!因為超過25元就是妳的「想要」。

名人下午茶 吳宇舒,職場女強人當媽咪!

作者: Judy

主播吳宇舒帶著女兒Ellie來到嬰兒與母親!宇舒平時就對自己的要求非常高,備孕到懷孕的過程超級辛苦,卻從未離開工作崗位,而產後更是在短短兩個月內迅速恢復身材。 在忙碌的生活裡,擁有自己的me time的秘訣是...?一起來看看職場女強人宇舒的專訪。

醫師專欄 阿包醫師:露營季到!帶孩子來一場戶外自然課吧!

作者: 阿包醫生

露營季來臨,想之前小肉包 6~7 歲的時候,我們當時一家三口也有前往營地露營經驗,自己學洗菜、洗水果,玩吹泡泡,雖然當時的泡泡一拿出來玩沒多久就不見了(好像是被別團孩子拿走)但這個插曲不影響整體心情,回想起來還是很值得呢!

封面人物 「甜心主播」吳宇舒│媽媽太忙!希望女兒成為獨立自主的小孩

作者: 林宜屏

41 歲高齡生下女兒的「甜心主播」吳宇舒,自嘲自己是「老蚌生珠」,卻也慶幸自己早早凍卵,擺脫年齡的限制,將生不生小孩的選擇權掌握在自己手上。身為新時代女力代表的吳宇舒,衷心希望女兒長大後會覺得:有事業的媽媽,是她的榜樣,也希望女兒能成為獨立自主的女性。

孕期知識 懷孕初期12種症狀,出現這些徵兆代表妳可能有喜囉!

作者: 周品攸

懷孕初期,大家都怎麼確定自己有無懷孕呢?使用驗孕棒是一個最簡單明瞭的方式,但其實懷孕初期身體也會發出一些訊息,種種跡象可能表示妳可能懷孕了!現在就來檢視看看以下12個症狀,妳中了幾項呢?(2024更新)

寶貝健康 【新生兒益生菌滴液及魚油DHA】科懋幼安活菌液推薦體驗,歐3加福是媽媽得力好幫手

作者: 妮妮

新生兒擁有全新潔淨的身體狀態,對於外部的食物難免會產生或多或少的刺激,唯有母乳才是100%無負擔的營養來源,但是對於媽媽來說壓力就很大,免不了自己口腹之慾會對寶寶造成影響,也因此我嘗試了營養師同事推薦的科懋幼安活菌液,果然改善了寶寶的肚肚狀況!

名人家庭 Janet謝怡芬:媽媽不要忘了自己也是個被照顧的女人!跟老公保持甜蜜的秘訣是這招!

作者: 林宜屏

3月8日婦女節這天,藝人Janet 謝怡芬一襲純白合身洋裝,亮麗現身,並且提醒媽媽們「要忘了自己也是個被照顧的女人!」而跟老公認識多年,依然甜蜜,原來全靠偶爾拋下小孩去約會!

學習當爸媽 搭機哭鬧 3.5 小時!小小孩該不該帶出國,兩派爸媽吵不停。你是哪一派?

作者: 林宜屏

如果搭機出國碰到同機的小孩從上機到下機,一路哭鬧,你會不會崩潰?你自己會帶小小孩出國嗎?到底小小孩該不該帶出國呢?兩派爸媽吵不停,你又是哪一派?

學習當爸媽 小孩一直哭,爸媽的耐心快用完!你允許自己有情緒嗎?

作者: 江睿毓

不論在育兒的哪個階段,都可能遇到孩子哭不停,或是鬧脾氣難以控制的時候,如果剛好遇到爸媽自己的狀況也不太好,或是耐心已經耗盡的時候,有什麼方法可以讓親子兩人都暫時度過難關?

學習當爸媽 大人先問自己:「日子是不是太忙了?」過度忙碌的小孩幸福感降低易憂鬱

作者: 親子天下

新的學期,老師準備幫學生規劃哪些功課、活動,大人又為孩子規劃了哪些充實技能或加強成績的安排呢?研究發現,這些立意良善的活動加總後,可能讓孩子變得過度忙碌,甚至未蒙其利,就先受到心理傷害。該如何判斷適可而止?

封面人物 楊晨熙│孕期照樣做自己,常常忘記自己是孕婦!

作者: 江睿毓

直言自己是「奇葩」,想做什麼就會去做,在晨熙的觀念裡,人生短短一回,沒有一定要結婚、懷孕、生小孩;既然孩子主動來了,晨熙就坦然接受,「就像去沒去過的地方玩,會讓我很開心,人生中沒有經歷過的事,也讓我充滿期待。」

家庭關係 小黃司機王國春:希望過了20年,我仍是女兒驕傲的那個人

作者: 親子天下

宛如台灣版的《深夜加油站遇到蘇格拉底》,王國春的人生從沒有父母照顧、飢寒交迫的處境,因為老師的一張紙條扭轉命運。離開荒唐青春歲月,為了女兒成為小黃計程車司機,如今的他多了斜槓身分,喜歡寫作、健身、經營臉書,甚至用自己的人生寫出了一本書。

名人家庭 熊熊卓毓彤大年初一喜獲愛女!產後一週宣布從母乳安全畢業

作者: Fan

恭喜《嬰兒與母親》1月號封面人物熊熊(卓毓彤)平安產下愛女 Hania!熊熊特別將生產過程製作成影片記錄下來,過程中,老公Mars用心呵護,時不時安慰著焦慮又害怕的熊熊,相當體貼。而產後一週的熊熊,也發文表示,自己已經順利從餵母乳之路畢業。

醫師專欄 2 穴道 2 茶飲,幫助春天養好肝

作者: 馬光醫療網

每到春天這個時節,就會有很多人跟我詢問關於身體上的狀況,各種狀況都有,例如口腔潰瘍、失眠、疲倦精神不佳、眼睛乾澀、心情煩躁等。這些問題看起來不嚴重,但確實會對自己的身體有影響,如果大家在春天時有這些問題,那就要想想是否在春天時忽略了養肝呢?

營養&食譜 元宵吃湯圓!自己動手簡單做,享瘦營養顧健康

作者: 林宜屏

元宵節少不了吃應景的湯圓!但又怕胖熱量、糖分過高嗎?跟著營養師動手做,用豆腐取代部分糯米,紅棗、桂圓的天然甜味取代糖水,一起過個美味又健康的元宵節!

健康百寶箱 清除口腔細菌不蛀牙!博士揭健齒秘訣:牙齒每天這時間靠「它」修復

作者: 早安健康

如果你有好好刷牙,但還是會有蛀牙,請檢視自己的「咀嚼與唾液」。 為什麼不是牙刷與牙膏?有蛀牙的你也覺得很奇怪嗎?其實我們的牙齒比最新款的手機還厲害,因為它天生有「自動修復」的功能。

醫師專欄 愛自己減重計畫:鑿井健康路,每日一步,自愛自信自然美!

作者: 劉博仁營養功能醫學專家

減重,當然是您的目標,但是您有真心想過愛自己嗎?因為,只有真的愛自己的心,才會有持續的動機以及意念來完成減重的目標。

孕前優生 凍卵助生!新竹市「祝妳好孕凍卵補助計畫」再升級!桃園市也有凍卵營養金補助

作者: 林宜屏

別讓自己的權利睡著了!新竹市「祝妳好孕凍卵補助計畫」再升級!增加納入竹市市民的新住民配偶,而桃園市「凍卵營養金補助」今年也增加 AMH 檢驗補助啦!

專家專欄 睡眠顧問手把手傳授!睡前儀式的 5 不 7 要真訣

作者: 阮湘雯

研究指出,有 20~30 %的嬰幼兒存在著睡眠問題,其中最讓父母感到壓力與煩躁的問題就是寶寶在就寢時間抗拒上床,而最簡單的解決方法就是建立睡前儀式,又被稱為睡前例行活動。正確的睡前儀式能夠有效提升嬰幼兒的睡眠品質,減少半夜鬧覺的次數與嚴重度,讓父母得到足夠的休息,甚至讓父母有時間寵愛自己,或與伴侶共度浪漫的時光。

部落客專欄 經歷感情的創傷,如何從失去自己,在愛裡把自己找回來?

作者: 黃淑文

上次直播時,插畫家貓魚問淑文,過去的感情,有像《太陽與生命之樹》書中的月亮面對感情時,變成「血月」的經驗嗎?

名人下午茶 HowHow陳孜昊,今天不業配!陳小弟、陳小妹的生活大亂鬥!

作者: Judy

HowHow和鄧福如結婚即將滿5年、育有1子,去年8月驚喜宣布女兒誕生的好消息,順利湊成一個「好」字,今天HowHow帶著陳小弟和陳小妹來到嬰兒與母親! 育兒經驗超過兩年的HowHow,在拍攝中發現自己最引以為傲的育兒技巧竟然都沒用?!當兒子第一次「...」後才覺得自己真的當爸爸了,快來看HowHow分享育兒生活大小事!

封面人物 陳孜昊HowHow│引導孩子正視情緒才能打開心結

作者: 林宜屏

小朋友會哭,就是他不知道自己怎麼了?不知道怎麼表達自己的情緒,只能用哭的來抗議這件事情,所以先讓孩子宣洩完情緒,再好好引導他講出來,正視他的情緒來源,才能打開孩子的心結。

醫師專欄 大掃除痠痛防護攻略:三大重災區的小秘訣與暖身動作

作者: 馬光醫療網

農曆年將至,各家各戶開始除舊布新,打掃完屋子看起來又是煥然一新,然而因為短時間內大量且不斷重複某個動作,導致局部的肌肉過度負荷,造成身體多處痠痛,反而沒能好好享受假期。我們細心的清掃房子,但是,我們有好好關心自己的身體了嗎?

寶貝健康 把握孩子長高黃金期!兒童發育不能等

作者: 林宜屏

擔心自己的孩子矮人一截?先了解影響孩子身高的三大因素,再針對四個長高的環節加強,把握長高黃金期,讓孩子迎頭趕上、高人一等!

學習當爸媽 偶爾不陪也很好!讓孩子學「獨立遊戲」,解放媽媽還有助於獨立思考!

作者: 妞新聞

我們總直覺認為陪伴孩子的時間越多越好,要多多跟孩子互動、回應孩子的需求,當然這沒有不好,不過,這樣媽媽真的會很累呀~而且,孩子在上小學前一定要學會「獨立遊戲」!