作者： Editor
「這件事你跟我說過了，我知道了」，你會這麼對朋友說嗎？我會。這或許顯示我不是那麼溫柔的朋友。我明白，用同樣的方式重複揭開相同的傷疤並無益處。這是吳淡如在她的新書《窮思維、富邏輯：人生實用商學院之致富之前先自主》中探討的主題。
作者： 許嬰寧
吵架時，有時候另一半會說一些反話，其實是想讓你更關心。他們這樣做，可能是因為受傷了，但不好意思直接說。於是用生氣來掩飾受傷的心，因為直接說出來太難了。所以，當對方變得像刺蝟時，其實是更需要你的擁抱和理解的時候。
作者： 林宜屏
41 歲高齡生下女兒的「甜心主播」吳宇舒，自嘲自己是「老蚌生珠」，卻也慶幸自己早早凍卵，擺脫年齡的限制，將生不生小孩的選擇權掌握在自己手上。身為新時代女力代表的吳宇舒，衷心希望女兒長大後會覺得：有事業的媽媽，是她的榜樣，也希望女兒能成為獨立自主的女性。
作者： 妞新聞
我們總直覺認為陪伴孩子的時間越多越好，要多多跟孩子互動、回應孩子的需求，當然這沒有不好，不過，這樣媽媽真的會很累呀～而且，孩子在上小學前一定要學會「獨立遊戲」！
作者： 許嬰寧
許多獨立自主、能幹的父母在教養孩子時，卻面臨著孩子被動、不敢嘗試、不願表達的困境。這種困境源於親子間溝通的疏離和心理壓力的交錯。父母對於孩子的期望與對自身角色的不確定性，以及孩子對父母期望的擔憂與害怕，共同促成了兩條平行的愛與溝通線。這段隱藏在親子互動背後的緊張關係，常使得孩子害怕表達真實的需求和感受，同時讓父母感到無法完全了解孩子。然而，孩子始終渴望被理解，只是害怕因為自己的行為讓父母失望。
作者： 張瑜芹
除了保險套之外，避孕方法的多樣性提供了更多選擇，讓女性能更主動地掌握自己的身體和人生。懷孕、生產和育兒對於婦女來說是一段極具挑戰的旅程，不僅在生理上，也在心理上承受巨大壓力。避孕藥等工具的出現，賦予了女性更多自主權，使她們能更好地控制自己的身體。今天，讓我們深入了解一些這些避孕方法，女生們為保護自己應採取更積極的措施。
作者： 琦琦
時序進入第 11 個年頭，小包升上小五了，在過去的三個暑假裡，我們總是幫他安排許多營隊，深怕他的時間填不滿，而待在家只得應付他的需求，但這一次我們只安排少許營隊課程，大多時間跟著媽媽，讓他有機會多體驗一點生活，感受日常生活的節奏。
作者： 林宜屏
孩子總是眨眼、甩頭、抖動肩膀、做鬼臉？發出清喉嚨、尖叫聲及吸鼻子等不自主聲音？要注意了！孩子不是調皮搗蛋、故意要引人注目，他可能正在發出求救訊號！
作者： Eden
「我不喜歡陌生人碰我頭！」「通通都不可以碰我身體！」為了防範 ＃Me Too ，大人應該要好好教導孩子身體自主權與界限，以宣示守護孩子安全，讓他們安心長大。
作者： 醫生漫畫家阿毛
你知道嗎？緊張過頭也會引發疾病喔！發病前可能還如常地進行著日常的一切活動，卻突然被胸悶、頭暈侵襲，連手指都僵硬麻木。這種恐怖的情況稱為「過度換氣」，是急性情緒造成自主神經失調所引起的。「過度換氣」的高風險族群有哪些？發生時可以如何處理？阿毛醫師帶你認識！
作者： 妞新聞
當父母最大的快樂之一無非是看著孩子長大成人，但一想到孩子總有一天會離開家不免還是會有點心酸，感性上希望孩子能一輩子陪伴爸媽，但理性上知道孩子有自己的人生，必須脫離家庭獨當一面，這種時候到底該怎麼調適心情呢？
作者： 親子天下
愈來愈多專家建議父母，從生活到學習，都要盡量放手讓孩子練習獨立與自主；但時代壓力卻讓父母放不下心，忍不住為孩子愈做愈多。研究發現，原來父母捨不下的是自己的心魔，也教父母如何運用減法教養，當個極簡主義父母。
作者： 戴筠
「工作時對孩子感到愧疚，回到家又忍不住焦慮工作。」這種兩難的困境，成為職場媽媽亙古不變的壓力。身兼多職的許書華醫師，本身是兩個孩子的媽，很了解職業婦女在夾縫中求生存的無力感，也曾經在夜闌人靜時質疑過自己。但她後來領悟，即使成為母親，「妳仍可以是妳自己」。做個開心自主的媽媽，就是給孩子最好的禮物。
作者： 李佳芢
（2022/05/03更新）本土疫情延燒，昨（4/25）日更達到5172例確診人數。指揮中心日前宣布，放寬確診者之密切接觸者的居家隔離期間，從10天縮短為3+4，但學生在自主隔離期間仍不能到校上課。
作者： 周品攸
胎動異常減少是警訊！一名即將臨盆的孕婦，在產前2天感覺胎動不對勁，急診後發現胎兒窘迫且心跳下降，緊急剖腹產後，原本無法自主呼吸的男嬰經急救後，恢復生命跡象，但是卻因缺氧過久而發生腦病變，所幸在院方採取低溫治療後，男嬰順利出院，且沒有後遺症。
作者： NiNi Su
你分得清楚「居家隔離」、「居家檢疫」、「自主健康管理」這三種防疫措施嗎？每天看著新冠肺炎疫情起起伏伏，心情也不禁跟著上上下下。無論來是境外或本土，除了確診者必須隔離治療，接觸者還依程度分為居家隔離、居家檢疫以及自主健康管理，究竟這三種有什麼不同？
作者： 湯佳珮
你是哪一派？無論如何都要有自己的孩子？或超過45歲就別生了？雖然風險較高，但現代社會許多人晚婚、晚生，高齡懷孕已成為很普遍的情況。究竟「高齡風險Vs.生育自主」，該如何抉擇？要先思考的事情與做的準備有哪些？
作者： 許宜津
防了陌生人，卻沒防到身邊熟人！幼童性侵案件頻傳，既難以即時發現，甚至以熟人性侵為大宗，因此教導孩子小心陌生人並不夠，關於身體自主權爸爸媽媽該如何教導小小孩呢？
作者： 許宜津
躺在地上不動、莫名大聲哭鬧、說不可以下一秒馬上做給你看… 一歲以後的小小孩，越來越有自主意識，各種不要、各種堅持、各種大哭大鬧令人崩潰。孩子到底怎麼了？爸媽又該如何面對呢？
作者： 林靜莉
國民健康署調查顯示，幼童每日使用手機時間超過半小時，可見得小小孩依賴3C，缺乏「自主探索」的能力。大家都曉得親近大自然好處多，卻不曉得該如何走入大自然，以下提供10種親近大自然的方法，讓全家一起關掉3C，接近大自然。
作者： 戴筠
你曾經因為替不同性別的孩子洗澡感到尷尬嗎？有些爸媽為了避免這個問題，索性統一讓爸爸替兒子洗澡、媽媽幫女兒洗澡。但心理師說，在孩子尚未發展出性別隱私的觀念前，其實不需要設限太多。幫不同性別的孩子洗澡，從「這時候」開始避嫌就可以了！
作者： 戴筠
「玩」是孩子與生俱來的天性，玩具則是孩子最好的玩伴。在大腦發育的黃金期，玩具可以強化孩子的成長動能，讓小寶貝的潛力一飛衝天！專家分享0～3歲促進認知發展的玩具以及陪玩的小技巧。選對玩具、學會正確玩法，就能讓北鼻玩出好腦力！
作者： 嬰兒與母親編輯部
身為父母，很容易不自覺地陷入比較，而忽略了每個孩子都是獨一無二的個體，他們有屬於自己的氣質和特點，要能看見孩子的獨特，才能給予並建立自主發展的機會。
作者： 姊妹淘
『情緒勒索』一般人對這個字眼只會覺得是家人對孩子才會出現的情況，然而現在很多情侶之間相處也會不由自主用著『情緒勒索』來綁架另一半。
作者： 湯佳珮
漏尿，顧名思義就是指尿會不由自主地流出，光是想像這樣的畫面，就知道這是個多讓人困擾的問題。日常生活中，有些運動可以改善尿失禁，一起來了解吧！
作者： 妞新聞
當幼兒的獨立性、自主性越來越強，每天都在接觸新的事物，他們仍需要「確定自己是在安全的領域」，而最簡單的方法就是撫摸、碰觸媽媽。但如果這種碰觸已經過量了、可能影響大家生活的時候，父母就應該警覺：「是不是我給孩子的關注、安全感太少了？」
作者： 陳萱蘋
身為爸媽似乎有責任打點孩子的一切，將孩子的時間安排得多采多姿，一刻不閒！但其實偶爾的「無聊」時間，可以讓孩子發揮創造力、學習自主。下次當孩子又喊著無聊時，可以試著讓孩子自己找事做，或許半小時後，就能看到他一個人玩得多麼開心。
作者： 周品攸
要不要做人工流產手術，到底誰說了算？日前有宗教團體公投提案，把「現行優生保健法的合法24週內終止妊娠的期限縮短至8週」，引發婦產科醫師撻伐，認為婦產議題第一原則應是「Mother First」（產婦優先）。
作者： 許宜津
隨著資訊發達，孕婦對於生產過程也愈加清楚，加上近年自主權提升，對於生產過程的醫療行為有更多好奇與疑惑，來看該如何透過生產計畫書，和醫師溝通產程規劃吧！
