作者: 親子天下
美國兒科學會公布了新的嬰兒睡眠指南,發現很多父母們不經意、覺得比較容易哄小孩、或以為會讓孩子看起來很可愛的作法,其實都暗藏危機。想讓孩子睡得又好又安全,最重要的原則,其實很簡單。
作者: 周品攸
過去專家會建議在寶寶開始吃副食品階段時,可以給予果泥或自榨果汁,但根據美國兒科學會前幾天推翻了之前「寶寶滿6個月就能喝純果汁」的說法,最新研究則建議,寶寶未滿1歲前應避免喝果汁。
作者: 黃碧桃
傳統觀念都認為果汁是健康嬰幼兒很好的維生素C、水分及鈣的來源,而且對便祕也有助益,但是較甜的果汁,可能會使嬰幼兒有增胖及蛀牙的可能。在今年6月份的兒科醫學雜誌,美國兒科醫學會提出最新的建議。
作者: 黃碧桃
有些學者認為喝100%的純果汁的糖分,分解為果糖及葡萄糖,可能與喝其他含糖飲料一樣,對兒童的健康有害。2001年美國兒科學會曾建議1~6歲的兒童,每天喝果汁的總量上限為120~180C.C.,7歲以上的兒童則為240~360C.C.。但實際上,許多兒童每天喝的果汁量遠超過此建議量,是否會引起兒童肥胖,影響健康,值得探討。