關鍵字 維他命D 共有6筆資料

孕期知識 你曬了嗎? 2 招補充維生素 D,母嬰都健康!

作者: 林宜屏

維生素 D 是懷孕期間重要的關鍵營養素之一,有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育,因此,鼓勵準備懷孕或已懷孕的準媽咪們應適度日曬,並在日常飲食中,攝取富含維生素 D 的食物,促進媽媽寶寶健康!

寶貝健康 一天大女嬰「小腿骨折」 維生素D不足造成佝僂病

作者: Editor

一名由外院轉至中國醫藥大學兒童醫院僅一天大的女嬰右小腿骨折,檢查後,發現鈣、磷、鎂、副甲狀腺、肝腎功能皆正常,但是維他命D嚴重缺乏,新生兒科主任林鴻志教授診斷為「新生兒佝僂病」。由於現在足月新生兒佝僂病而造成的骨折非常罕見,進一步檢查發現其母親的維他命D也是嚴重缺乏。

營養&食譜 寶寶營養品怎麼選、怎麼吃?破解常見8迷思、掌握挑選5關鍵

作者: 魏婕綝

市面上專為寶寶設計的營養補充品五花八門,像是維他命軟糖、魚油、鈣粉、還有強調提升免疫力的益生菌,甚至有人建議6個月以下的寶寶由於日曬不足應補充維他命D…… 究竟如何為孩子添加適當的營養品?如何挑選? 

營養&食譜 芙蓉雲耳燴繡球、怡神甲魚湯

作者: 紫金堂月子餐

芙蓉雲耳燴繡球、怡神甲魚湯

寶貝健康 中西醫育兒:提升免疫力×寶貝長高高

作者: 陳萱蘋

目前醫學可分成來自西方的西醫以及老祖宗智慧的中醫,各有其專長,本期育兒生活雜誌將針對爸媽最關心的「提升免疫力」以及「長高關鍵」此兩議題,邀請中西醫師提供專業的建議,一起養出健康快樂的寶寶!

營養&食譜 飲食+運動 拒絕初老的「肌」礎建設

作者: 陳映潔

和5年前相比,你感覺身體產生了哪些變化?除了白髮、皺紋之外,是否也察覺體力變差,生活、育兒及工作漸漸力不從心?其實,這和身體肌肉的質、量減少有著很大的關聯性!如何得知自己的體能狀態是否正常?哪些運動、食物和生活習慣可以幫助身體做好「肌」礎建設,延緩歲月所造成的體力衰退?