作者: 林宜屏
元宵節少不了吃應景的湯圓!但又怕胖熱量、糖分過高嗎?跟著營養師動手做,用豆腐取代部分糯米,紅棗、桂圓的天然甜味取代糖水,一起過個美味又健康的元宵節!
作者: Angela
為確保母嬰健康,衛生福利部將妊娠糖尿病篩檢從自費納入補助範圍。這項被許多孕媽咪視為產檢大魔王的關卡,須忍受8小時空腹飢餓,在5分鐘內喝下75克葡萄糖水,並於1、2小時後各抽一次血,因此疾對母嬰安危影響甚鉅,及早發現才能及早因應治療,降低風險。
作者: 林嬪嬙
產檢當中,很多孕媽咪都很害怕「喝糖水」,這是為了要檢測孕媽咪的血糖,萬一發生「妊娠糖尿病」,對準媽咪和胎兒都有很大影響。為了預防,孕婦在飲食方面有什麼限制嗎?確診妊娠糖尿病的孕婦,又該怎麼控制血糖呢?
作者: 周品攸
過去老一輩的觀念認為新生兒有胎火,應該給寶寶喝紅嬰水去胎火,但紅嬰水其實就是葡萄糖水,小寶寶若喝太多,恐怕會增加腎臟負擔。到底什麼情況才能喝葡萄糖水?
作者: 香港01
水果一向的形象都是健康食物,因為含有多種維他命、礦物質和纖維,能促進身體機能活動。不過選擇水果前必須了解其果糖成分,因為攝取太多糖分會導致體重、血糖升高,有罹患糖尿病的風險!糖尿病患者或減肥人士選擇時一定要注意。
作者: 林靜莉
聽到妊娠糖尿病篩檢,不少孕媽咪都聞之色變,一想到要喝濃濃的糖水,胃就開始翻滾,這次我們特別拍攝篩檢過程,並專訪醫師預防妊娠糖尿病上身的方式,讓孕媽咪孕期可以一切順利。
作者: 焦糖綠玫瑰
孕媽咪們都知道,產檢會令人害怕的莫過於驗妊娠糖尿的喝糖水這一關!但為了肚子裡的寶寶,再甜再難喝還是得認命的喝下肚呀!部落客→焦糖綠玫瑰傳授2招,讓媽咪們能夠輕鬆面對糖水,不再害怕唷!
作者: 魏婕綝
老一輩的育兒觀念五花八門,像是「鼻子太塌,常捏會變挺?」、「小孩就是要胖嘟嘟才健康?」、「喝葡萄糖水有助營養吸收?」……,不同的說法讓新手爸媽聽了滿是疑惑,但長輩們卻回:「我就是這樣把孩子養大的」,這些相傳已久的育兒方法,究竟適不適用於現代呢?