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醫師專欄 春天到,告別冷冽!跟著古人智慧,學會好眠、吃對、穿暖、動起來!

作者: 馬光醫療網

雨水是二十四節氣中的第二個節氣,大約在每年國曆二月十八至二十日間。《月令七十二候集解》內提到:「正月中,天一生水,春屬木,然生木者必水也,故立春後繼之雨水。東風既解凍,散而為雨矣。」

醫師專欄 中醫即生活,三大原則讓你懶人養生,立春後的健康秘訣

作者: 馬光醫療網

不用假鬼假怪! 養生不是虐生,不是限制什麼不能吃,什麼不能做,或者要注意的事情一大堆;網路坊間各種節氣養生文章充斥,即使是身為中醫師的我,看完還是霧煞煞,您是不是也覺得很困擾呢?

健康百寶箱 「立春」迎好運關鍵!教你新年轉運十心法

作者: Editor

立春是24節氣中的第一個節氣,立春以後,天地陽氣開始升發,萬物復甦。快來看看新年開運10心法~