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關鍵字產前營養共有2筆資料

營養&食譜  產前1個月怎麼吃？「這5大」營養素要用力補！

作者：湯佳珮

孕期即將邁入最後階段，產前營養怎麼補充？有哪些營養素要特別注意？要多吃什麼食物？又要少吃什麼食物？看完這一張圖表就懂了！

營養&食譜  孕媽咪快筆記！產前30天營養指南&經驗分享

作者：戴筠

歷經280天的努力，終於來到倒數階段。孕媽咪們在期待與寶寶見面之餘，是否也在煩惱如何在最後一個月補充營養並做好生產準備呢？不用擔心，我們請來5位專家提供飲食指導並分享經驗，讓妳安心度過產前30天。