作者: 江睿毓
成為父母之後,關於孩子教養的學習似乎就沒有停止過!面對狀況題時我們都曾傷心、無助、暴怒、失控過,也在其中又找到重新面對的方式。在下一次又處在需要深呼吸的育兒狀況下,不妨試試看對自己說以下5句話,或許能從中找到幫助孩子的力量。
作者: 親子天下
孩子情緒來的時候,不管是喜、怒、哀、樂,要他們馬上深呼吸、靜下來,談何容易?一名美國小學老師分享平時演練的法寶,讓孩子在情緒無法自拔時靜下來。
作者: 江睿毓
小小孩又哭又鬧的小劇場三不五時在家中上演?每次講也沒在聽,聽了也似懂非懂,經常惹得爸爸媽媽心裡的火越燒越旺,然後孩子又偏要在此時討抱抱!深呼吸~醜爸提醒,孩子很多時候不是胡鬧,只是不斷地想要「執行自己的意志」!一起放開胸懷來理解孩子的哭鬧小劇場吧。
作者: 圓圓家的移動城堡
太平山森林遊樂區中的每條步道都很美,身在其中都沐浴在森林之中,深呼吸都能感受到大自然的美好!見晴懷古步道是其中被CNN票選為全球前28名必走古道之一,它特別在森林裡的廢棄鐵軌,地表上植披豐富,全程幾乎不會日曬,走起來又相當好走,算是高山中相當親民的一條步道!全程2.25公里,可惜的是2013年因颱風而被摧毀,目前僅修復到前900公尺開放通行,雖然很短,但依舊不減它的美麗~來到太平山,一定別錯過的見晴懷古步道。
作者: Editor
看到糖果就馬上要吃,等一下下都不行;叫媽咪過來媽咪就要馬上出現,不然就大發脾氣;遇到當下無法解決的事情就會立刻放棄;孩子好沒耐心!而面對缺乏耐性的孩子,你的耐心足夠嗎?吸、吐~作個深呼吸,換個心情重新來過吧!