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產後照護 選對月子餐＋補品 「坐月子」改變體質的關鍵期

作者： 何奕萱、江睿毓

媽咪在歷經一連串辛苦過程後，終於迎接新生命的誕生，這時的媽咪也是最需要休息調養的時期，也是我們所稱的「坐月子」，選擇好的營養與照護，媽媽不僅生理回復，心裡也能也所調適，讓媽咪恢復滿滿能量。

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嬰兒與母親

2024年4月號

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