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營養&食譜  防疫期間冷凍水餃、調理包夯！宅飲食吃得健康有三招

作者： Editor

居家防疫期間除了偶爾點點外送，大部分人幾乎都是在家自己隨便煮，而可以方便快速加熱的冷凍水餃、調理包、泡麵等則是宅飲食首選！但即使是吃市售即食食品也要很健康，畢竟預防新型冠狀病毒，除了要做好完善的防疫措施之外，均衡的飲食來提升免疫力也很重要！

部落客專欄  嬰兒版泰式料理，海鮮月亮蝦餅

作者：小飛媽媽咪呀

Mia終於邁入了十個月，這個時期開始會想自己拿取食物進食，寶寶蘿蔔糕、漢堡排、水餃、餛飩都試了，前陣子給香蕉煎餅看起來很喜歡，這次想說來挑戰看看寶寶版月亮蝦餅吧！

部落客專欄  包水餃DIY，餡料簡單成功率高

作者： Wenwen小姐和寶貝們

在家不曉得要吃什麼嗎？不妨動手自己包水餃吧！還可放冷凍庫保存，要吃隨時煮就可。