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學習當爸媽 【新生兒篇】新生兒VS三寶媽咪的第一個月,會是什麼樣子?爸媽一定要準備好互相接棒!

作者: 江睿毓

迎接第三個新生兒,三寶媽咪是不是就比較得心應手呢? 以下是一位三寶媽咪與新生兒的第一個月的經歷,以及她給其他父母的建議。每個女孩,都是在孩子到來的那一刻才開始成了媽媽,我們都走過有新生兒的第一哩路,你們也可以的。

學習當爸媽 (中)排便減少、拒吃副食品!6件常發生在嬰兒身上,讓新手爸媽慌張,但其實是正常的事情!

作者: 江睿毓

你看完上篇了嗎?中篇,我們討論的是「寶寶排便次數減少」和「拒絕副食品」。新生兒剛開始會一天排便好幾次,尤其是母乳寶寶!而隨著寶寶長大,便便的次數也跟著發生變化喔。此外,寶寶的第一口真正的食物是他們第一年最大的里程碑之一,但事情卻不會總是那麼順利!

封面人物 李依瑾 | 生命是一場奇異恩典

作者: 邱明瑜

消失螢光幕前好一段時間的李依瑾,在這兩年內人生發生了好多變化,她笑說只能用「奇異恩典」來形容這一切經歷。在單車環島旅行期間遇到了生命中的靈魂伴侶後決定攜手共度一生,今年二月產下了女兒邱天,一家三口選擇在花蓮玉里,共築恬淡而知足的田園生活,褪下所有光環後的依瑾,燦爛的笑靨依然耀眼的令人深刻!

新知快遞 哺乳期該怎麼吃?那對夫妻Nico選擇台灣基康貝比優,兼顧自己與寶寶的營養!

作者: Nico品筠

母乳的營養是奠定母乳寶寶健康基礎的關鍵。可是到底母乳營養夠不夠呢?現在有更科學的方式可以進行母乳營養基因檢測,來看那對夫妻Nico分享她選擇台灣基康貝比優的檢測心得吧!

健康百寶箱 母乳寶寶生病是媽媽亂吃害的?醫斥:別再讓媽媽更焦慮

作者: 周品攸

母乳是寶寶最好的營養來源,但也因為如此,給不少媽媽帶來龐大的壓力。擔心乳汁不夠寶寶喝不飽,又怕塞奶、得乳腺炎等,種種情況都讓媽媽焦慮不已,再加上寶寶一有任何身體狀況,大多人也都會認為是不是媽媽吃錯什麼所導致,婦產科醫師呼籲:別再讓媽媽更焦慮!

產後照護 回職場哺育計畫全攻略 哺乳媽咪跟著做就對了

作者: 周采霖

即將返回職場前,母乳媽媽最擔心如何持續母乳哺育?瓶、親餵混合會不會讓寶寶產生乳頭混淆?別擔心,跟著泌乳達人擬定「回職場哺育計畫」並選擇適合「母乳寶寶的奶瓶」,就可以堅持走在哺育母乳的路上。

寶貝健康 純母乳寶寶生長較慢?原因在於缺少這2個重要營養素

作者: 周品攸

我們都知道母乳是寶寶最好的營養來源,但沒想到純母乳寶寶的生長卻比混和配方奶寶寶緩慢?基隆長庚研究團隊發現,純母乳寶寶在1歲時罹患缺鐵性貧血的機率高出9倍,推測純母乳寶寶生長較慢的原因可能是…...

營養&食譜 母乳寶寶需要補充維生素D?水果要蒸熟再餵?嬰兒飲食17個熱門問題

作者: 湯佳珮

1歲以下,一天要吃幾次副食品?不能吃哪些食物?1歲以上,每天要喝多少奶?母乳寶寶需要另外補充維生素D?嬰兒多大要開始喝水?如何知道嬰兒會不會口渴?

營養&食譜 『育兒生活』亞培菁摯3 奶粉界的LV

作者: 昏昏

最吸引我的地方,就是標榜成份很接近母乳,對於一個母乳寶寶的媽媽,所追求的也就這麼簡單啦~

寶貝健康 還沒長牙,能不能吃固體食物?10個爸媽常問醫師的飲食問題

作者: 湯佳珮

母乳寶寶要補充維生素D嗎?寶寶的奶喝得夠不夠?寶寶開始厭奶了,怎麼辦?擔心寶寶過敏,副食品應怎麼餵?1歲前,哪些食物不能給寶寶吃?

營養&食譜 喝母奶就萬無一失?純母奶寶寶為什麼會缺鐵、缺維生素D?

作者: 陳萱蘋

爸比媽咪都知道母乳是寶寶最好的營養來源,但可別以為只讓寶寶喝純母乳長大就萬無一失囉!本期育兒生活雜誌邀請白袍旅人醫師,針對母乳寶寶特別容易缺乏的「鐵質」及「維生素D」這兩種微量營養素進行分析,教爸媽養出健康有活力的母乳寶寶!

寶貝健康 新手媽咪的離乳計畫

作者: 陳萱蘋

隨著寶寶一天天地成長及媽咪的生涯規劃與職場所需,總是得面臨母乳畢業的一天。然而,有些寶寶對於母乳卻是特別依依不捨。本文特別針對不同年齡與處境的母乳寶寶提出新手媽咪的離乳計畫,讓寶寶輕鬆和ㄋㄟㄋㄟ說bye bye!

寶貝健康 嬰兒飲食聰明吃

作者: 湯佳珮

0至1歲的小寶寶該怎麼吃最營養?餵奶量與次數的建議?副食品建議怎麼餵?母乳寶寶比較容易缺鐵?寶寶從什麼水果開始吃比較好?餵配方奶要注意什麼?本文請兒科醫師、中醫師、營養師提出飲食叮嚀與生活提醒。其實能夠吃好睡好,就是寶寶健健康康、活力滿分的唯一祕訣!

寶貝健康 5招 輕鬆改善寶寶便秘

作者: 湯佳珮

當寶寶解便的性狀又乾又硬、或因排便困難而哭鬧,甚至解便時因肛裂而帶有鮮血,就可能是便秘了。至於排便的頻率則不能當作判斷寶寶是否便秘的標準,因為有些接近滿月的母乳寶寶解便次數會遞減。本文告訴家長對於寶寶便秘應具備的相關知識與改善方法。

寶貝健康 母乳寶寶和平離乳有妙招

作者: Editor

母乳是媽咪給予寶寶最珍貴的禮物,哺乳是媽咪與寶寶之間最親密的接觸,然而如此美好的階段終將隨著寶寶長大而宣告結束。有些特別眷戀乳房的母乳寶寶,可能需要經過一段辛苦的離乳期,但只要媽咪擁有足夠的耐心,仍舊可以透過有效的方式,和平地幫助寶寶成功告別ㄋㄟㄋㄟ。

寶貝健康 哺乳媽咪的飲食指南

作者: Editor

對於母乳寶寶來說,媽咪吃什麼食物,寶寶就跟著吸收什麼營養,因此,哺乳媽咪的飲食便顯得格外重要。餵母乳的媽咪有哪些飲食原則與禁忌?哪些食物可以增加乳汁分泌,哪些食物又必須絕對禁止?

寶貝健康 哺餵母乳的10大基本知識

作者: Editor

近幾年母乳哺育蔚為風行,有越來越多的媽咪願意在產後親自餵食寶寶母奶,但妳知道「哺餵母乳」對於小朋友和媽媽究竟有多少好處嗎?母乳中含有豐富的免疫球蛋白和乳鐵蛋白等營養素,能讓母乳寶寶頭好壯壯;親餵母乳也能促進媽媽的子宮收縮幫助惡露排除,甚至降低乳癌的發生機率……