作者： 林宜屏
羊水多寡是評估胎盤功能好不好的指標。羊水過多可能伴隨結構的異常，這時父母或許就會提出：「胎兒能不能留？」的選擇。但其實，造成羊水過多的原因，現在大部分都能透過治療改善，媽媽們別過多擔心！
作者： Editor
為了改善並深化這段關係，建立有效的溝通渠道至關重要。通過交流和分享，不僅可以縮短你們之間的距離，還能增進彼此對對方感受和觀念的理解，這對於培養更緊密的親密關係非常有幫助。
作者： 妮妮
新生兒擁有全新潔淨的身體狀態，對於外部的食物難免會產生或多或少的刺激，唯有母乳才是100%無負擔的營養來源，但是對於媽媽來說壓力就很大，免不了自己口腹之慾會對寶寶造成影響，也因此我嘗試了營養師同事推薦的科懋幼安活菌液，果然改善了寶寶的肚肚狀況！
作者： 馬光醫療網
農曆三月台灣最熱鬧的盛事，媽祖繞境的行程要來了。走動時長，又常曝曬在太陽下，最怕「中暑」的事情發生！彰化馬光中醫劉宗昇醫師，來介紹中暑的相關知識。
作者： 馬光醫療網
每一年四季氣候的變化，都有一定的規律，例如春暖、夏熱、秋涼、冬寒，都是周而復始。這種氣候演變和環境的風寒暑濕燥火六氣是相互關聯的。
作者： 趙偉廷醫師
很多產後媽媽遇到漏尿問題，常因為害羞而排斥就醫，其實大多數產後的應力性尿失禁，都是可以治療的。 這次簡單介紹漏尿原因與改善治療方式的比較。建議有漏尿症狀的產後媽媽，可以勇敢找醫師諮詢，並且接受訓練或治療，一起解決漏尿困擾！
作者： 林宜屏
1 歲多男嬰疑遭領有合格保母執照的劉姓保母姊妹聯手虐待將雙手指甲被拔光、打落牙齒、頭部多處瘀傷、雙腿骨折，並長期營養不良引起休克死亡。事件一出，引起全網暴怒，兒福聯盟 3/12 下午舉行記者會鞠躬道歉，而台北市、新北市社會局也紛紛提出檢討改善方案。
作者： Fan
有著「最美士官長」的女星劉香慈，上個月驚喜宣布懷上第三胎，準備晉升三寶媽！這胎卻因為身體過於疲累，加上還有兩個兒子要照顧，心情 down 到谷底，一哭就停不下來，產檢時卻一路哭到診間，被醫師警告，如沒改善就要轉介身心科……引發一票網友心疼不已！
作者： 馬光醫療網
春天來臨，萬物復甦，氣候開始回暖，卻也是許多人皮膚開始「癢」的季節。春天的天氣型態相當不穩定，乍暖還寒，尤其因為季節轉換，溫度以及濕度都有很大改變，更容易導致一些敏感族群開始出現皮膚不適，出現各種惱人的皮膚狀況，其中又以濕疹佔大宗。
作者： 阮湘雯
現代生活中，很多寶寶因為過敏鼻症狀而難以好好入眠。當微小的過敏原進入鼻子，寶寶可能會打噴嚏、流鼻水，這些不舒服的感覺尤其在夜間更明顯。本文將深入瞭解這些症狀如何影響寶寶的睡眠，特別聚焦在塵蟎、花粉、黴菌和寵物皮屑等過敏源。除了指出問題外，我們還提供了一些建議，包括清潔環境、挑選合適的寢具，以及科學的防護方法，有助於緩解過敏症狀，提高寶寶的睡眠品質。同時，文中也強調了睡眠不足對寶寶身心發展的潛在危害，呼籲父母在改善過敏問題的同時，要注重培養良好的睡眠習慣，讓寶寶能夠在安心的環境中快樂長大。
作者： 馬光醫療網
收假症候群一般指的是因放假多日生活作息改變，導致要收假上班後出現如精神緊繃、睡眠不佳、注意力不集中、疲勞倦怠等症狀。您在連假結束或每個星期一也覺得心情很blue嗎？此文帶您了解，中醫如何預防及改善相關問題。
作者： 游資芸
研究實證玩《超級瑪利歐》可以改善憂鬱！日本網友親身經歷引熱議，打電玩可以改善憂鬱、增強記憶，精神科醫師：不管幾歲都適用！
作者： 夏子雯 貼近你生活的營養師
在這個現代社會，3C產品的普及讓孩子們更容易陷入靜態的生活模式，而我們正目睹著身體活動逐漸被取而代之的現象。幾個簡單而實用的策略，能促使孩子增加活動量，更能透過運動，燃點起親子之間深厚的情感。
作者： 阿包醫生
身為爸媽的你，必定曾聽過周圍長輩、鄰居詢問：「小孩怎麼這麼瘦小？」、「你到底有沒有給他吃飯。」這時你一定很頭疼，小孩不吃就是不吃，甚至一整天下來可以只吃一片巧克力也不會餓，然後都長不胖、長不高怎麼辦？這次來跟大家聊聊兒童過瘦的原因與改善撇步。
作者： 馬光醫療網
「醫師啊！我的感冒怎麼都好不了，流鼻水、打噴涕已經快一個月。」患者開頭的主訴。 「通常有上呼吸道症狀超過二星期，就要注意是不是『過敏性鼻炎』的問題哦！」我回答。
作者： 馬光醫療網
當面對身體出現耳鳴這樣的困擾時，我們往往感到無所適從。耳鳴可能是一種隱匿且持續存在的問題，其影響不僅僅限於聽覺感知，更可能對生活品質產生深遠的影響。在這個現代快節奏的生活中，我們不斷遭遇壓力、面對電子設備的長時間使用，這些可能成為耳鳴的誘因。但值得注意的是，改善耳鳴並非只有單一的治療方式，而是需要綜合多方面的策略。
作者： 張瑜芹
多囊性卵巢症候群（PCOS）是一種常見的婦科疾病，影響許多女性健康。它不僅對生育造成挑戰，也伴隨著體重增加和雄性激素的異常分泌，可能對外貌和情緒健康帶來影響。然而，對許多患者來說，治療是可以改善症狀的途徑。口服避孕藥、刺激排卵藥以及胰島素增敏劑等方式，提供了不同的治療選擇。
作者： 馬光醫療網
寒冷的冬季，許多人常常感到手腳冰冷。手腳冰冷不僅影響了日常生活的舒適度，還可能是某些潛在健康問題的表徵；而在中醫的觀點裡，手腳冰冷通常與「寒氣過甚」和「氣血循環不順」有關。本文將介紹手腳冰冷的原因，與改善血液循環的方法，讓我們一起由內而外養生，保持良好的血液循環，度過健康和舒適的冬季。
作者： 馬光醫療網
一段完整的睡眠包含「非快速動眼期」以及「快速動眼期」，兩種睡眠狀態組成一個睡眠週期。身體逐漸放鬆，進入屬於「非快速動眼期」的深睡期，達到身體放鬆舒緩的結果，心跳、體溫及呼吸都降到最低；之後進入「快速動眼期」時，大腦神經藉由高度活躍，處理腦部內部複雜且龐大的資訊，基本上人平時感覺到的夢境就是在這個時候出現。
作者： 陳萱蘋
面對國外陸續傳來新的疫情，加上寒冷冬季的到來，考驗著幼兒的抵抗力與爸媽的智慧，想要顧好幼兒，作息、鍛鍊與營養缺一不可。 其中時常聽到喝羊乳可以改善氣管，本文請教中醫師的專業看法，並教導爸媽在冬季的小兒保健之道！
作者： 馬光醫療網
許多人一到換季時節就渾身不對勁，頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等症狀一下都跑出來，甚至還可能出現頭暈、嘔吐等症狀，是怎麼回事？
作者： 簡睦旼
「先天性巨細胞病毒感染」的嬰兒大多數不會出現任何症狀，但少數個案卻可能承受嚴重的器官損害和神經發展問題。對於出現症狀的嬰兒，有研究指出，口服抗病毒藥物有望改善其神經學發展，特別是降低聽力喪失的風險。
作者： Editor
洪太太深受頭暈、失眠、耳鳴嚴重的困擾，甚至曾暈到天旋地轉、站不起來，只好整天躺床上，工作表現與生活品質大受影響。她曾在坊間診所購買高價療程，傷荷包又無效，也曾有醫師勸她與症狀「和平共處」，彷彿要她放棄治療，令她非常難過，直至到光田醫院耳鼻喉頭頸部，醫師為她仔細釐清病因，診斷出「前庭性偏頭痛」對症下藥，兩週的治療即改善難忍已久的暈眩問題，協助洪太太重新回到職場最佳狀態。
作者： 馬光醫療網
冬天是季節性流感的好發季節，其中 A 型和 B 型流感最常見，典型症狀為發燒、頭痛、全身痠痛無力，伴隨上呼吸道症狀。在中醫角度來看「腎主精」為先天之本，養好腎氣可以改善人體的體力和免疫力。黑米為營養價值極高的主食，富含人體必需蛋白質和維生素，而黑色食物可入腎，故其可以幫助補養腎精，同時又可改善胃腸消化機能，配合紅棗和枸杞等營養食材，可有效預防流行性感冒。
作者： 未來family
發現孩子說謊，父母往往會嚴厲責罰，或苦口婆心講道理，卻往往效果不彰。親子教養專家羅寶鴻提到，父母的態度應該是「想了解真相」，而非「要戳破你的謊言」。並且孩子坦承錯誤後，要從輕發落，就可以讓孩子最直接感受到：說實話其實沒這麼糟。
作者： 尤稚凱
某位四十歲的女性，在做家事時突然感到強烈的腰部疼痛。隨後，她開始感到疼痛從腰部延伸到臀部和大腿後方，並延伸至小腿與腳跟。這種疼痛感強烈，尤其在長時間坐著或站立後感到更為劇烈，在行走時也感到了難以忍受的刺痛感。醫師為她進行了一系列的身體檢查，包括神經系統檢查和影像掃描。檢查結果顯示，她患有腰椎間盤突出症，導致坐骨神經受到壓迫。腰椎間盤的突出導致神經根受壓，進而引發了延伸疼痛。在醫師施以增生注射治療減輕疼痛和炎症，並進行運動復健治療來加強腰部肌肉，改善姿勢並減輕神經壓迫。治療後，患者症狀逐漸減輕，並恢復了正常的日常活動。
作者： 早安健康編輯部
曾在大阪開設「男性更年期門診」的石蔵文信醫師，為了提供治療上的建議，他請患者的另一半一起看診，發現不只患者本人，他們妻子的健康狀況也不佳，因此同步進行諮商與治療。原來妻子身體的各種奇怪症狀，如頭痛、暈眩、心悸、胃痛、失眠與心情低落等，竟跟老公有關。於是寫出《夫源病：太太的疾病90％是老公造成的》（八方出版）一書，雖然語出驚人，但在日本社會獲得滿滿迴響，甚至於還衍生出相對詞「妻源病」，讓不甘示弱的老公們也提出反擊。另一半果真是現代人壓力最大的來源嗎？
作者： Ariel
七歲的陳小妹妹，聲音總是低沉沙啞，媽媽一開始以為這只是一個短期的問題，長大了自然會改善，但隨著陳小妹妹長大，媽媽開始感到擔憂，她的聲音變得越來越沙啞和低沉，甚至在晚上時已經很難正常發聲，只能透過氣音來與媽媽對話。媽媽意識到這是一個嚴重的問題，決定帶她去尋求醫療幫助。
