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專家專欄 寶寶夜貓子?睡眠專家教你戰勝日夜顛倒,睡眠翻轉小技巧!

作者: 阮湘雯

你的新生兒是不是越晚精神越好、越難睡?日夜顛倒在新生兒中非常常見,接下來讓我們聊聊為什麼會有日夜顛倒,以及如何破解!

親子教育 小孩常常有莫名的堅持?「教養固執小孩的5個技巧」:把耐心留給重要的事!

作者: 妞新聞

許多專家都說孩子2歲後會變得非常有主見,但這個「主見」有時候只是莫名的固執,堅持要下雨天穿白鞋、堅持走路要走在磁磚的縫縫上、堅持要用叉子喝湯......當發現孩子特別堅持、固執時,該如何教養呢?

醫師專欄 一起親子共讀,0~2歲寶包閱讀技巧

作者: 阿包醫生

前幾天我剛下診,老婆琦琦傳給我一支影片,影片中小喵正想去找哥哥玩,但熱愛畫畫的小包一旦開啟畫畫按鈕,就只想沉浸在繪畫世界中,對話是這樣的……

醫師專欄 113年學測題目落落長,培養閱讀能力是關鍵!

作者: 阿包醫生

113年學測剛於 1 月下旬落幕啦!雖然阿包醫生家的小包小喵還沒有到考學測的年紀,但看到相關新聞仍會關心一下。今年 113 年學測題目大多為長型考題,尤其自然科題目落落長,考題長達 18 頁、超過 1.2 萬字,顯示不僅學科能力很重要,閱讀、理解能力更重要!

名人下午茶 HowHow陳孜昊,今天不業配!陳小弟、陳小妹的生活大亂鬥!

作者: Judy

HowHow和鄧福如結婚即將滿5年、育有1子,去年8月驚喜宣布女兒誕生的好消息,順利湊成一個「好」字,今天HowHow帶著陳小弟和陳小妹來到嬰兒與母親! 育兒經驗超過兩年的HowHow,在拍攝中發現自己最引以為傲的育兒技巧竟然都沒用?!當兒子第一次「...」後才覺得自己真的當爸爸了,快來看HowHow分享育兒生活大小事!

醫師專欄 中風來了,3小時救命法!你也能做的簡單急救技巧

作者: 馬光醫療網

研究發現,在氣溫較低的季節,心血管危險因子有增加的趨勢。低氣溫可能導致血管收縮,進而引起血壓上升,而高血壓則是腦栓塞及腦出血的主要危險因子。此外,日夜溫差增加以及室內外溫差的擴大也可能導致血壓波動,進而增加中風的風險;因此冬天時應格外留意心血管健康,以降低心血管疾病的風險。

部落客專欄 「別問很可怕」破解媳婦過年最討厭被問的 10 個問題

作者: 琦琦

過年要到了!相信很多女生們皮都開始繃緊,準備進入備戰狀態,不僅要準備一整桌的年菜,還要大掃除、包紅包,更可怕的是還要接受長輩、親戚的問候,常常搞得還沒過年,心情就開始焦慮起來。

專家專欄 孩子不會看臉色,竟然跟語言發展有關係!語用技巧比你想的還重要

作者: 靜靜老師說語言

不知道各位爸爸媽媽們有沒有曾經很疑惑,家中的孩子雖然沒有明顯的溝通問題,但在人際互動上總是處處碰壁,都沒有人要跟孩子當朋友,看了真的好心疼。而帶去給語言治療師看,語言治療師卻說孩子在評估測驗中都顯示通過標準,不需要上課,但.....真的是這樣嗎?

寶貝健康 寶貝秋冬肌膚又乾又癢,改用這組保養品抗乾癢超有感!

作者: Jiun

每5位兒童中就有1位的肌膚為極度乾燥/乾癢膚質,尤其現在進入冬季,肌膚狀況更是備受考驗。衣服要換季,保養品也要跟著換,照顧這群乾肌寶貝,媽媽需要有不同的技巧。

孕期知識 每 6 名孕婦就有 1 位!掌握飲食 4 技巧,遠離孕期貧血

作者: 林宜屏

根據調查,台灣每 6 名孕婦就有 1 位貧血!貧血對產婦跟嬰兒的健康影響都很大,不可不重視! 4 招飲食補血技巧,讓媽媽們滿血回歸!

親子教育 教出愛看書的孩子!如何培養0-5歲孩子的閱讀能力

作者: Editor

孩子的閱讀能力從出生就可以開始培養!父母可以從6大面向幫助寶寶學習,包括激發寶寶對書籍的興趣、擴展詞彙、培養敘事技巧、認識印刷品、字母和發音。最重要的是陪伴孩子一起閱讀,用鼓勵的方式引導,讓孩子在愉快的環境中學習,在學齡前就為他們建立好的閱讀基礎。

孕期知識 擊退孕產婦 4 大痠痛困擾,懷孕初期肌肉鍛練技巧大公開!

作者: 陳萱蘋

從懷孕那一刻開始,孕媽咪的身體就開始有了變化,一不小心就會這裡痛那裡痠。

親子教育 0-5歲親子共讀怎麼選書?怎麼引導孩子一起讀?各年齡重點一次看!

作者: Editor

你知道從產前就可以開始進行共讀嗎?寶寶還太小總是躁動不安或哭泣,該怎麼引導寶寶一起讀呢?不同年齡爸爸媽媽說故事、選書的技巧大不同,用對方法讓寶寶快樂學習,親子關係更靠近!

新知快遞 全球五大居家困擾大公開,收納神物助你零技巧也能速收

作者: Editor

IKEA每年都會對世界各地的居家生活進行調查,今年針對37個國家,超過37,000位民眾進行調查,發現處於能反映自我的家中,對家的正向情緒會高出1.5倍,顯示對家的重視由彈性、多用途的功能性,現在更多了自我風格展現。

親子教育 家,就是最好的英語教室》專家六原則+四技巧,發音不好也能陪孩子學英語!

作者: 未來family

許多語言學家都指出,父母就是孩子最好的語言啟蒙者,但多數父母自認英文不流利、發音不標準,擔心教錯,該怎麼辦? 本文邀請到兩位專家,來給爸媽陪孩子在家講英文的秘訣,讓你跟著孩子一起進步!

學習當爸媽 1心法+3技巧,相機、手機輕鬆拍出孩子滿滿幸福感

作者: 林宜屏

有了孩子以後,爸媽都想拍下孩子的照片留念吧!但是不是會遇到孩子不想配合、甚至躲鏡頭的困擾?到底怎樣拍出孩子自然又有滿滿幸福感的照片呢?資深兒童攝影小朱爸分享1心法+3技巧,讓爸媽輕鬆拍出孩子幸福美照外,還能跟孩子變得更親近!

學習當爸媽 一句話就想要小孩聽話,根本不可能!與孩子對話有技巧,掌握「2不5要」原則

作者: 未來family

「大人希望只要自己說一句話、給一句指令,小孩立刻買單、乖乖聽話,這其實是不切實際的想像。」比起堅持小孩要聽話,李介文建議,爸媽換個角度思考,「要怎麼幫助孩子達成大人的要求。」

親子教育 爸媽都要知道!在擁擠的場所尋找失蹤孩子的快速技巧

作者: 江睿毓

帶小小孩出門一定要牽緊他的手!尤其在擁擠的公共場所,像是遊樂場、百貨公司、大賣場等。如果孩子在戶外或公園玩,視線也應該要盯著他,盡可能不要離開。 如果孩子不小心走失了,下面提到一種更好、更有效的方法,可以幫助父母在人來人往的人群中找到你的孩子。

寶貝健康 寶寶副食品準備指南,1歲前三階段這樣吃

作者: Fan

根據兒科醫學會建議,4個月大的寶寶,就能開始嘗試奶類以外的食物,越早開始,有助於降低未來對食物的過敏機率,也能提升寶寶吃的技巧。只是做為寶寶的第一口食物,爸媽該如何準備才好呢?

學習當爸媽 孩子吵鬧別急著發脾氣!善用「愛與邏輯」教養法,3技巧教出孩子的責任與紀律

作者: 未來family

父母運用愛與邏輯的教養方式,秉持真誠的愛、情感與同理心,孩子將逐漸了解「人生的好壞,其實取決於自己所做的選擇」。父母如何說較少的話,給予孩子正向的教養,養成良好的行為與習慣?

學習當爸媽 「爸爸實體手冊上路」2月1日起準媽媽產檢1次拿2本手冊

作者: Editor

孕產育兒是準爸媽共同的大事,為協助準爸爸掌握孕產育兒技巧,國民健康署將於112年2月1日推出「爸爸孕產育兒衛教手冊」(以下簡稱爸爸手冊)實體手冊,準媽媽於產檢時,可同時拿到「孕婦健康手冊」及「爸爸手冊」,幫助準爸爸學習從伴侶懷孕、生產到新生命誕生的過程中,所需的知識和技巧,並與伴侶彼此扶持與陪伴,共同度過孕期的身心變化,建立養育下一代的基石。

健康百寶箱 育兒、工作…焦慮到想哭?實用5技巧緩解情緒、喊停焦慮!

作者: 尼克.崔頓

餵奶的固定時間要到了、育嬰假用完要重返職場、擔心孩子的健康……成為父母後,焦慮似乎變得更多。如果你曾經陷入「焦慮迴圈」裡,就會知道要把自己拖出來幾乎是不可能的任務。有時候你需要的是讓你馬上就能從壓力情境中脫身的技巧。

家庭關係 夫妻情侶吵架時的3個NG回應&5個溝通改善技巧:「這句話」千萬不要說!

作者: 妞新聞

跟另一半吵架時常覺得吵不出一個結果,有時候甚至變成互相謾罵......當雙方都各有立場、僵持不下時到底該怎麼溝通才能讓問題有效解決呢?

健康百寶箱 春節狂吃當心油脂、熱量破表!營養師5技巧讓你養生過好年

作者: 林雁

新年團圓飯、朋友聚餐、拜年,豐盛的年菜和各種美味的零嘴少不了。但在大快朵頤之餘,也要留意油脂的攝入,避免不經意中就攝入過量的油脂,短短幾天就熱量爆表。口腹之慾與健康如何兼顧?營養師教你攝取油脂5大原則,讓你保健養生過好年!

學習當爸媽 科學家媽媽研究「黃金3步驟」有效安撫哭鬧的嬰兒入睡!你家寶寶吃這招嗎?

作者: 妞新聞

九月《Current Biology》刊登了一項有趣的研究,由專攻「親子關係與腦神經科學」的黑田公美發現了一個最容易安撫正在哭鬧的寶寶睡著的SOP!研究過程中全程用精密儀器監測寶寶的生理狀態,因此細到連做什麼動作幾分鐘都可以確定,而這3個SOP其實很簡單,大家作法可能也都大同小異,但或許有些小細節的不同,還抓不到哄睡技巧的新手爸媽們快來研究看看吧!

學習當爸媽 當媽後才知道的20件事!句句說進心坎裡!媽媽們哪一點最有感?

作者: Fan

當肚中孕育著一個新生命,媽媽們想過有孩子後的生活會是如何嗎?為了將來要盡快上手,許多媽媽會趁著懷孕時,看文章、看影片來了解育兒技巧,做好心理準備,但有些事卻是遇到才知道!日前有位媽媽在Dcard分享20件當媽之後才知道的事,句句都說進媽媽的心坎裡啊!

學習當爸媽 小孩除了吃糖、玩玩具沒有其他興趣?資深老師教你發掘孩子的興趣!

作者: 妞新聞

孩子到底喜歡什麼?除了糖果餅乾、玩具以外,要怎麼看出孩子有什麼「興趣」呢?台灣籍美國幼教師艾瑪老師就在IG上分享幾個實用小技巧,接下來就讓編輯整理起來讓爸媽們參考參考吧~

孕期知識 孕婦選牙刷有訣竅!孕期口腔保健實用技巧

作者: 李靜宜

很多人都怕看牙醫,尤其孕婦更是會擔心如果進行牙齒治療會不會影響胎兒健康。孕期請用心做好牙齒照護,如果真的出現牙齒問題,更要積極處理,才不會拖成大問題甚至會增加早產風險。

親子教育 資深幼教師分享10個「在家育兒的小技巧」:分配簡單的家務讓孩子對家庭有貢獻!

作者: 妞新聞

進入幼兒園就是社會化的開始,孩子們要學習照顧自己,有時還會需要照顧其他同學。雖然我們會心疼孩子在學校辛苦,想讓孩子回家就可以完全放鬆,但有些習慣還是需要家庭跟學校一起配合養成,效果才會好哦!

專家專欄 和孩子聊天總是被句點?3大聊天技巧開啟親子間的對話

作者: 葉俊亞 簡彣如

「我看書上說跟孩子多聊天,有助於他們的語言表達發展。但是我家孩子是句點王,跟他講什麼他的回應都不超過三個字欸!」想和孩子多聊聊天,但每次孩子的回應都讓話題無法延伸下去,總是草草結束。其實跟孩子聊天沒有那麼困難,只要掌握3大聊天技巧就能開啟話題,加深你們的親子關係喔!