醫師專欄 別憋尿！防範私密處感染　醫教４招有助保養

作者： 曾郁文

憋尿不論是男性或女性對身體都不好，不僅可能造成尿道感染，甚至更進一步傷害到腎臟，特別是對於女性更是常見。星幸福美學診所院長曾郁文醫師提醒，不論再忙都應記得上廁所，以避免感染情況發生。

健康百寶箱 女性頻尿影響生活品質 中醫師透露三招有效改善

作者： 邱明瑜

白天工作頻尿不斷找廁所讓人好尷尬，晚上睡覺頻尿影響睡眠品質讓人心好累，不僅頻尿，有時尿意來得又急又快，甚至還合併下腹有酸痛感，面對這些惱人的問題時，中醫有一些可以緩解及改善的方式。

健康百寶箱 別再憋了！一忙就不上廁所　女性長期憋尿恐導致敗血性休克

作者： 邱明瑜

從事護理工作的蔡小姐因頻尿和排尿灼熱疼痛前去婦產科就診，進一步問診時才發現因工作所致水分補充不足加上憋尿的習慣，經診斷為泌尿道感染，幸好就醫及時，在服用抗生素治療調整作息後，症狀得以改善。

學習當爸媽 戒尿布卡關怎麼辦？憋不住、頻尿、尿床...５方法破解！

作者： 戴筠

憋不住尿出來、一直吵著要尿尿、坐馬桶尿不出來....孩子開始戒尿布以後，各式各樣的狀況真的講都講不完。怎麼做才能讓孩子順利戒掉尿布呢？

孕期知識 這15種不當生活習慣，恐影響孕期健康！

作者： 魏婕綝

懷胎10月是女人最特別的階段，不僅要妥善照顧自己，做任何事都得顧慮肚子裡的小寶貝，以免任何不經意的行為，對母體或胎兒造成負面影響。而孕期哪些生活或行為應該避免？趕緊一同了解！

生活好點子 上班族必看！不是多喝水就能保護腎，養成3個好習慣就能遠離急性腎衰竭

作者： 早安健康編輯部

你喝的水夠嗎？很多人忙碌整天忘記喝水，或不想跑廁所而不喝水，夏天高溫籠罩、不動也流汗故容易脫水，日本醫科大學名譽教授飯野靖彥也表示，隨著年齡增長，身體儲水能力下降，令人感覺到喉嚨乾渴的神經也逐漸衰退，飲水需求因此減少，不知不覺就容易脫水。

醫師問答 產後漏尿

作者： 吳晉睿

孕期知識 多喝水，不憋尿，慎防孕期引發腎臟疾病

作者： 周品攸

對於懷孕的女性來說，因為荷爾蒙的改變，無論是生理或心理，都產生巨大的考驗，就連腎臟都會受到影響，特別是本身具有腎臟疾病的孕媽咪，更要特別小心，避免增加併發症的機率。

孕期知識 破解進補迷思X詳解養胎技巧，秋冬安胎 妳「安」對了嗎？

作者： 戴筠

秋冬冷颼颼，低溫除了會引發胎動不安，孕媽咪也可能因為寒冷憋尿引發感染而導致早期宮縮，喜歡吃補的人又特別容易補過頭而出現出血的癥狀。其實，只要做好保暖和禦寒、均衡飲食、多補充水分，秋冬安胎不必然要「吃補」；坊間常見的安胎中藥也並非適合所有人的體質。本文結合中西醫觀點，詳解養胎技巧、破解進補迷思，讓孕媽咪不僅安胎，更安「心」。

健康百寶箱 解析泌尿道感染

作者： 劉怡琳

泌尿道感染是常見的毛病，其中以女性佔絕大多數，泌尿道感染雖然不是嚴重的疾病，但卻是令人相當困擾的問題，懷孕期間的泌尿道感染可能引發哪些併發症，而孕媽咪又該如何預防感染及治療，本文邀請專業的婦產科醫師為孕媽咪詳細說明。

健康百寶箱 難啟齒的膀胱過動困擾

作者： Editor

「怎麼才上了廁所，出門正要搭電梯又有尿意，走到公車站牌，又想要找廁所，一天下來總要尿個二十幾次，這麼頻尿，會不會是膀胱過動症？」 由於社會型態改變，工作、生活壓力以及憋尿等習慣，都會增加罹患膀胱過動症的機率，雖然膀胱過動不算是疾病，但卻會帶來許多不便及困擾，甚至進而嚴重影響生活品質。