作者： 馬光醫療網
每當冬天來臨，氣溫下降，男女老少都有可能出現手腳冰冷、倦怠嗜睡、胸悶心悸等現象，此時因為人體新陳代謝速率下降、血液循環不佳、再加上低溫血管收縮，身體能量傳輸到四肢末梢與微小血管總量降低，就容易發生上述現象，嚴重者可能出現心血管或腦血管疾病。因此除了養成運動習慣與良好的生活作息外，亦可透過食補來調理體質，增加末梢與心、腦血管循環，所以選用溫補又不易上火的藥材搭配排骨，既可養血通經絡、又可補骨益肝腎。
作者： 早安健康編輯部
曾在大阪開設「男性更年期門診」的石蔵文信醫師，為了提供治療上的建議，他請患者的另一半一起看診，發現不只患者本人，他們妻子的健康狀況也不佳，因此同步進行諮商與治療。原來妻子身體的各種奇怪症狀，如頭痛、暈眩、心悸、胃痛、失眠與心情低落等，竟跟老公有關。於是寫出《夫源病：太太的疾病90％是老公造成的》（八方出版）一書，雖然語出驚人，但在日本社會獲得滿滿迴響，甚至於還衍生出相對詞「妻源病」，讓不甘示弱的老公們也提出反擊。另一半果真是現代人壓力最大的來源嗎？
作者： 馬光醫療網
半夜出現盜汗、心悸等症狀，夜晚左翻右翻就是睡不著，偶爾還莫名燥熱、火氣很大！就醫後發現是熱潮紅，引發熱潮紅的原因也不只有更年期，某些疾病或飲食也可能引起類似熱潮紅的症狀。就讓本篇帶您認識「熱潮紅」是什麼？文末也會分享遇到狀況時要如何改善！
作者： 邱明瑜
31歲的葉小姐確診新冠肺炎痊癒後，即便做簡單的家事都會讓她喘不過氣，甚至不斷心悸只能臥床靜養，最後不得不就醫尋求幫助，也才得知原來以前控制住的氣喘，竟又隨著確診後再度復發，所幸經過中醫調養下已有所好轉。
作者： 林雁
居家照護期間，發燒、喉嚨疼痛，偶爾的心悸與胸悶都讓人焦慮不已，深怕輕症變中症卻毫不自知，延緩治療時間。同時，家中僅有常備藥物，沒有經過診斷開藥，難以放下心中大石？繼線上課程、視訊會議，視訊診療也已因應疫情而投入使用，一起來看看居家照護如何看診！
作者： 劉博仁營養功能醫學專家
莫名其妙的心悸嚇到她了，從那次開始，焦慮、愛生氣的情緒居然悄悄上身，更誇張的是，過去怕冷的體質居然變成怕熱，體重下降、失眠也弄的她白天無法正常工作...
作者： 湯佳珮
懷孕胸悶、心悸，甚至想吐，究竟是因為什麼原因？如何緩解胸悶心悸？懷孕胃食道逆流，如何改善與舒緩？胃食道逆流想吐正常嗎？胸悶與胃食道逆流會同時發生嗎？
作者： 戴筠
親愛的，妳在孕期是否時常會疲倦、頭暈、心悸、手腳冰冷，甚至稍微動一下就會喘？妳知道嗎，這種體質的脾胃功能普遍不好，天氣變冷以後很容易感冒。要預防感冒、讓寶寶獲得充足營養，聽中醫師的話，吃「這一味」養胎最好。
作者： 戴筠
在孕期，許多人常會因為突如其來的變化感到恐懼，不曉得這些症狀到底是「正常」還是「不正常」。本文邀請三位專家深入分析10大懷孕最常見的身體變化，幫助孕媽咪平撫緊張的心，順利度過挑戰重重的孕期。
作者： 戴筠
（2020-11-18更新）孕期暈眩是懷孕以後常見的症狀。為何懷孕容易暈眩？有哪些危險因子會造成暈眩？暈眩伴隨腹痛、出血、心悸代表什麼？又有哪些方法可以預防暈眩？
作者： 戴筠
根據衛生署資料，台灣女性約1/4患有貧血，其中又以缺鐵性貧血最常見。孕期需要供給胎盤大量鐵質，特別容易貧血，分娩過程失血過多也可能導致貧血。為貧血困擾的媽咪，除了補充鐵劑、含鐵食物，不妨試試藥膳茶飲，讓中醫幫妳把流失的氣血補回來。
作者： 魏婕綝
近來爆發一連串的毒飲風暴，讓孕媽咪對於飲食方面更加謹慎。由於懷孕期間胃口改變，孕媽咪對於淡而無味的白開水有時還不習慣，不過，適量的白開水對於孕婦來說，其實好處多多！
作者： Editor
懷孕、生產是人生大事，有孩子是快樂的！但隨著懷孕而來的不適症狀、生活上的不便利、產檢的擔憂與考量，甚至出現產前憂鬱的困擾，孕媽咪該如何面對與改善呢？天大地大，孕婦最大！本文由婦產科醫師及心身科醫師提出專業且實用的建議，來幫助孕媽咪開心的度過孕期280天！
