作者： 陳萱蘋
在懷孕過程之中，孕媽咪本身需要營養素，維持自己的健康。而寶寶從受精卵、胚胎到成長為胎兒，形成身體的神經、肌肉、內臟與骨骼，需要各種營養素，才能健康發育。因此，有些孕媽咪從知道自己懷孕的那一刻，以為一人吃兩人補，就開始大補特補，但這樣真的是合宜的營養攝取方式嗎？
作者： 陳怡均
媽咪的孕期禁忌百百種，不論是老一輩的說法：不能搬動室內擺設，抑或是新聞常呼籲的不可喝酒、吸菸……到底在懷孕40週裡，哪些事情可以做，哪些事情又是不能做？本文邀請到兩位專家，一同檢視您在孕期生活的習慣及行為是否正確。
