作者： 周品攸
懷孕初期，大家都怎麼確定自己有無懷孕呢？使用驗孕棒是一個最簡單明瞭的方式，但其實懷孕初期身體也會發出一些訊息，種種跡象可能表示妳可能懷孕了！現在就來檢視看看以下12個症狀，妳中了幾項呢？(2024更新)
作者： Editor
「醫師，我懷孕前從來沒便秘過，但孕後每次上廁所都要用盡吃奶的力氣，常常上不出來，整個肚子又脹又痛，想問有什麼好方法能順暢不卡關？」
作者： 高旻君
年紀增長染色體異常機率也跟著上升，對於高齡試管媽媽們來說，既要面對療程的壓力，同時也擔憂著胎兒是否能夠健康成長，隨著科技的進展現在有越來越先進且多元的染色體篩檢方法，可幫助媽媽更安全了解寶寶的狀況，快來聽兩位不孕症達人醫師詳盡解說。
作者： Editor
台灣不僅生育率全球最低，衛福部最新統計更顯示，新生兒死亡率創下近15年來新高¹ ，寶寶健康不能等！每位寶寶都是爸媽的心頭肉，相信各位準爸媽在懷孕前、中都安排了各式各樣的檢查，像是超音波、血檢、驗尿、胎心音監測等產前健檢，就是為了掌握寶寶健康狀況或是否有潛在疾病。但寶寶出生後的新生兒加選檢查，也是相當重要，採取一次足跟血就可以進行必選及加選檢查，像是全世界嬰兒死亡率最高的遺傳性疾病²—脊髓性肌肉萎縮症(SMA)。每年八月為SMA認知月（SMA Awareness Month），讓我們一起了解這疾病，以及新生兒篩檢加選檢查，及早發現寶貝健康問題，愈早治療、預後愈好。
作者： Editor
懷孕中總有許多困惑，參加孕媽咪教室是增進新知，又能輕鬆解答疑惑的方式。「愛他美媽媽教室」陳保仁醫師一開場就說，「懷孕是全新人生的開始，媽媽會經歷女神（孕前）➤ 女王（孕中）➤ 女僕（產後當媽媽）三部曲的轉變」，此外，從備孕、懷孕開始，媽媽會有無數的擔心，這些擔心就通通交給保仁醫師來化解吧！
作者： 戴筠
懷孕前就有曬斑和雀斑，沒想到產後變得更多！感覺自己快變成小鹿斑比了（淚）。聽說雷射除斑快又有效，但雷射手術這麼多種，淨膚、柔膚、皮秒、脈衝光怎麼選？除斑效果可以維持多久？手術後可以曬太陽、去角質嗎？
作者： 戴筠
婚後想從人夫、人妻趕快升格當爸媽，應該怎麼做呢？偷偷跟你說，準備生小孩之前，最好先去做孕前健康檢查；評估「做人」時機別猛算月經週期，善用基礎體溫計、排卵試紙才是王道。打造好孕氣，提早諮詢婦產科醫師就對了！
作者： 周品攸
「人家懷孕前還像個少女，怎麼生了孩子後白頭髮多了好幾根？」相信這是許多媽媽們的痛點，外觀上的改變難免讓人失去自信，但為什麼當了媽媽後老得特別快，而身邊的隊友卻一點也沒變？有研究證實了，都是睡眠不足害的！
作者： 高旻君
「夫妻兩個人看起來都很健康，可是寶寶卻有海洋性貧血」、「快成為高齡產婦了，很擔心寶寶會不會有染色體異常」，據統計先天缺陷的寶寶有近3成歸咎於染色體基因的異常，孕育健康的寶寶是父母最大期待，在孕前或產前你可以藉由更完整的篩檢計劃，來確保胎兒的健康。
作者： 戴筠
從懷孕到生產，各種突發狀況總讓準爸媽感到徬徨。《嬰兒與母親雜誌》與《衛生福利部》為此共同製作孕產問卷調查，針對準爸媽關心議題No.1「孕前及孕期檢查」提供「孕前健檢」及「孕期公自費產檢」完整攻略，讓你用這份「好孕懶人包」做為給Baby的第一份禮物，為孕期增添保障！
作者： 編輯部
愛漂亮是每個女人的天性，即使是孕媽咪、哺乳媽咪，也別忘記保養乳房、呵護乳頭的重要，讓自己在鏡子前面和面對另一半時，更有自信。本文提供保養乳房的10個秘訣，讓妳即使懷孕、生產後，依然像孕前一樣，活得美麗有風采。
作者： 編輯部
妳還在相信老一輩傳承下來的坐月子方法嗎？不能洗澡、洗頭，夏天好熱還要全身包緊緊……誰受得了！？其實，坐月子不能墨守成規，專業護理長告訴妳，真正坐好月子的15個祕訣，讓妳有效調養體質、迅速恢復孕前的活力。
作者： 周品攸
先前有媒體報導，韓國藝人宋米秦在產後靠韓國傳統「薰蒸坐浴」與「保溫」的坐月子方法，讓她在產後10天快速瘦回懷孕前的46公斤，效果驚人！這方法真的適合每個產婦嗎？讓中醫來解答。
作者： 護理師CC
很多孕媽咪應該都有這樣的困擾就是～「聽說要左側睡對胎兒比較好」、「孕婦絕對不能平躺睡」等等的。所以，孕媽咪到底要怎麼睡，就讓護理師以臨床經驗來跟媽咪討論與分享囉！
作者： 戴筠
「琪琪妳看，人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風，出席公開場合也是神采奕奕，完全看不出剛生完小孩，真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回懷孕前的好體態！
作者： 湯佳珮
哪些人比較容易成為高危險妊娠族群？高危險妊娠的孕媽咪，又該注意哪些事情？本文分別從「懷孕前已有的疾病」、「懷孕前沒有，懷孕後的併發症」兩方面來帶您了解20種高危險妊娠，希望您的孕期每一天過得更安心。
作者： 周品攸
（2020-12-03更新）「為什麼明明孩子出生了，我卻還像個孕婦？」這是許多媽咪產後最大的困擾之一，不管是自然產或剖腹產，卸了貨之後，肚子依然像懷胎5、6個月般，但偏偏哺乳又需要更多營養才有奶水餵寶寶，恢復孕前身材似乎更加困難了……
作者： 戴筠
「明明在懷孕前很少感冒，連噴嚏也沒打過幾個，卻在生完小孩以後變『弱雞』，每次感冒都持續1個月以上，甚至出現尿路感染的毛病，真是苦不堪言…」許多媽咪在產後都會出現免疫力下降的問題，原因不外是照顧寶寶累到吃不好也睡不好。
作者： 魏婕綝
看著驗孕棒慢慢出現第2條線，準媽咪想必既興奮又緊張，家裡即將有新成員報到。然而，在領到《孕婦健康手冊》之前，也許會產生一些狀況題，趕緊了解早期懷孕可能會出現的問題及因應之道。
作者： 周品攸
現代夫妻生活都很忙碌，在決定生小孩前都會想很多，畢竟迎接一個新生命並不是那麼容易，許多方面都必須經過兩人的討論。只是懷孕前要先做好哪些準備呢？本文整理了10件夫妻一定要先做的事，給正在備孕中的夫妻參考唷～
作者： Editor
懷孕後肚子越來越大，身型也明顯改變，動作靈敏度、平衡感也不再像懷孕前一樣，所以孕媽咪們要小心有些不當姿勢，包括：爬高、翹二郎腿、久站久坐或提重物等等，最好暫時避免，以免加重身體不適，甚至一不留神傷到自己和胎兒。
作者： 戴筠
大多數人在懷孕以後仍會繼續上班，但工作帶來的壓力多少會影響妊娠。懷孕前3個月到底該不該讓同事和主管知道？孕期不同階段工作應該注意什麼？何時開始請假待產比較好？
作者： 優活健康網
網路流傳生酮飲食非常適合哺乳期媽媽，可以幫助媽媽回復到懷孕前的身材，但這卻有健康隱憂！營養師表示，生酮飲食限制攝取碳水化合物，因此幾乎不能吃任何全穀類與水果，會喪失許多營養素來源。
作者： 戴筠
俗話說「月子坐得好，一世無煩惱」。媽咪在坐月子期間如果能夠攝取充足養分，讓受損器官完整修復，許多身體問題便會不藥而癒。本文邀請醫師來分享月子期間的飲食調養方法。
作者： 湯佳珮
不只懷孕期間要產檢，「孕期前後檢查」也很重要！包含了夫妻兩人備孕的身體檢查，以及生產完，媽媽的產後回診。有哪些項目？是否有補助？讓我們一一來確認！
作者： 許宜津
產後全心顧著寶寶，是不是忘了照顧自己？你知道懷孕前後的子宮，有多大的變化嗎？經過劇烈的放大縮小，我們可以如何來幫助子宮恢復呢？
