作者: 林宜屏
母乳是最省錢又最能增加寶寶免疫力的天然超級食物!不少新手媽媽也都願意親餵,但是該怎麼讓寶寶順利喝到奶水?如何知道寶寶餓了或吃夠了?要怎麼增加奶水?新手媽媽最想知道親餵母乳的那些事,這裡有答案!
作者: Editor
婆婆忙著照顧小嬸那每天都哭個不停的孫子,所以沒有時間幫我煮麻油雞,婆婆有時連飯都沒有時間煮,就到巷子口隨便買個便當塞給我。雖然這一胎連月子都沒有辦法好好地做,但是奶水卻出奇的充沛。冰箱的冷藏庫裡都堆滿了我擠出來的母乳。有一天我發現,婆婆竟未經過我的同意,就把冰庫裡的母乳熱來給小嬸的兒子喝...
作者: 湯佳珮
幫寶寶泡奶很簡單嗎?小細節不注意可會出問題!多放或少放一、二瓢奶粉,有沒有關係?奶瓶只用清水洗、熱水燙,可以嗎?快來看看媽媽們日常生活中常遇到的7個泡奶問題。
作者: 周品攸
(2020-12-03更新)「為什麼明明孩子出生了,我卻還像個孕婦?」這是許多媽咪產後最大的困擾之一,不管是自然產或剖腹產,卸了貨之後,肚子依然像懷胎5、6個月般,但偏偏哺乳又需要更多營養才有奶水餵寶寶,恢復孕前身材似乎更加困難了……
作者: 張玉櫻
(2020-11-26更新)有些產後媽咪說脹奶很嚴重、奶水多到濕透奶墊;但有些媽咪卻困擾著,「沒有脹奶、擠不出母奶」、「奶水好少,寶寶喝不夠一直哭,只好趕快給他喝配方奶」……。無法讓寶貝喝到最珍貴的母奶,真是愧疚極了,為什麼會這樣呢?其實只要方法正確,產後媽咪一定會有足夠的母奶,本文就告訴妳發奶祕訣與發奶食物。
作者: 林靜莉
哺乳媽咪為了給予寶貝營養的奶水,在飲食上都會更加注意,除了認為媽媽吃了什麼等於寶寶喝了什麼外,還要擔心奶量不足或石頭奶、乳腺炎。但網路謠言滿天飛,究竟有哪些食物不能吃呢?
作者: 戴筠
第一次哺乳的菜鳥媽咪總會苦惱「何時要餵寶寶喝奶?」妳知道嗎,等到寶寶哭才餵奶已經太晚了,當寶寶做出「這3個」動作,就代表他肚子餓了!
作者: 湯佳珮
餵寶寶喝母乳,寶寶的臉上容易長痘痘?沒有脹奶,表示沒有奶水,就不用擠奶?母乳在寶寶6個月大時,就沒有營養了?媽咪必須吃大魚大肉,母乳量才會夠?喝母乳的寶寶很難帶?一起來破除常見的母乳哺餵迷思。
作者: 曾翌捷
醫院裡處處懸掛的鼓勵哺乳海報,讓小如(化名)進診間時沮喪得抬不起頭來。在歷經了奶水不足,反覆塞奶,及乳腺炎的折磨後,多虧了泌乳顧問的循循善誘與從旁協助,才讓小如走過這段歷盡艱辛的「乳牛人生」。然而,重回工作崗位的她,因為職場環境的不便與母嬰作息的不同而感到身心俱疲,也不禁萌生了「退奶」的念頭。但是來自親友的壓力,讓她質疑自己到底是不是個好媽媽?
作者: 周品攸
「睡了一晚,乳房突然又脹又痛,也擠不出奶水,到了下午甚至硬梆梆地像石頭一樣!」甚至有媽咪三天一小塞,五天一大塞,天哪~母乳之路真的有這麼難?
作者: 魯媽
小可樂6m時,我嚴重塞奶到花了一週胸部才恢復柔軟,不只是出現硬塊,硬塊上還結出四個尖角突點的奶結,尤其是出奶口的乳暈附近,硬到完全無法排奶,最後竟嚴重到整個奶都變成大石頭,拯救塞奶石頭奶奶結的辦法,我分享在文章裡,分享給需要的偉大母奶媽媽們。
作者: 許家寧
新生寶寶的營養來源主要是仰賴奶水,因此,新手父母對孩子喝進的分量總會斤斤計較。然而,不少家長在餵食寶寶的過程會遇到或大或小的狀況,除了擔心無法順利攝取足夠的營養之外,也煩惱身體狀況是否健康,究竟吐奶、溢奶等問題對寶寶有無造成影響呢?
作者: 陳思庭
在臨床上發現,媽媽通常很難自我判斷是否膿瘍,常常是硬塊放置時間過久,或者硬塊經常性的硬推、硬柔,造成發炎反應發生,漸進性發現…越來越無法移除後端奶水,寶寶也不願意含乳親親餵。建議媽媽,若乳房硬塊放置超過48小時以上,寶寶不願意親餵,且自我無法排除,可尋求專業物理治療師,協助評估乳房狀態,並將硬塊移除!避免膿瘍產生!
作者: 郁筱惠
每當寒流南下,若家中嬰兒感冒,出現發燒、咳嗽、流鼻涕、痰多、呼吸喘促,甚至有喘鳴咻咻音,嬰兒奶水喝得比平時少一大半,這時恐怕要懷疑寶寶是否受到高度傳染力的呼吸道融合病毒(RSV)感染了!
作者: 鍾寀維 護理師
母乳富含寶寶所需的各種營養,不僅是最適合寶寶的食物,更是經濟又環保。世界衛生組織於2002年就建議純母乳哺餵至少6個月並持續哺餵母乳2年。但對於新手媽媽來說,哺餵母乳總有很多疑問,本文就針對較常見的問題來為您解惑。
作者: 郁筱惠
寶寶未滿四個月前,腸道仍在逐漸發育,此時以奶水為主食,但纖維含量較低,因此常見嬰兒期的便秘困擾。本篇以新手父母觀點出發,帶您深入諮詢兒童胃腸專科醫師,解開寶寶的便秘隱憂,提供家長最佳的應對良策!
作者: 陳映潔
一生完小孩,雖然醫院的哺乳專家近在咫尺,但通常3〜5天就出院,而大多數的哺乳問題卻總在產後1〜2週才浮現。如果妳發現哺乳之路阻礙重重,千萬別放棄,也別空想著情況會自動好轉,因為愈早面對愈好解決!以下就讓我們來瞧瞧,新手哺乳媽咪常見的疑難雜症有哪些吧!